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ニギニギダンベル体操コミュの質問コーナー♪

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質問コーナー♪

mixiユーザー 2011年02月17日 00:20

皆様、ニギニギダンベル体操を続けていらっしゃいますかexclamation & questionぴかぴか（新しい）
やっていくうちに疑問など出てくることでしょう電球
そういうわけで、質問などはここできいてみましょう(*^^*)ぴかぴか（新しい）

コメント(5)

[2] mixiユーザー 02月17日 00:29

> ぜぶらさん

コメントありがとうございますぴかぴか（新しい）
私はですね、寝る前にやってますよわーい（嬉しい顔）
1日お疲れ様、ということで電球
そうすると、朝いいことが起きますよウインクぴかぴか（新しい）
ですが、我らが鈴木正成先生は、朝にやるといいとおっしゃってますよわーい（嬉しい顔）手（グー）
自分にあった時間を見つけられるといいですね(^ω^)手（チョキ）
頑張ってください指でOKぴかぴか（新しい）

[3] mixiユーザー 02月17日 01:39

ニギニギ体操は何を使ってどのような方法で行うのが効率が良いのでしょう(?_?)

[4] mixiユーザー 02月17日 09:26

> こけひ@ティル大爆発さん

コメントありがとうございますぴかぴか（新しい）
まずは、玄米ダンベルとDVDを買いましょう電球
体操は15分ほどですわーい（嬉しい顔）るんるん
毎日続ければ、いいことが起こりますよクローバー
W大学の鈴木正成先生の授業をとればわかると思いますよむふっ指でOK

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