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ママとキッズのためのヨガ教室コミュの体の(・・?)

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体の(・・?)

mixiユーザー 2011年01月28日 18:48

私も毎日毎日勉強中わーい（嬉しい顔）電球

少しでもお役に立てたら良いなぁクローバーと思いますグッド（上向き矢印）ぴかぴか（新しい）

初めてのハテナは電球
『猿手』
女性に多くみられる、肘が反ること。

医療的な名前は
『外反肘』(がいはんちゅう)って言うそうですかわいい

ﾖｶﾞでｱｰﾑﾊﾞﾗﾝｽや下を向いた犬のﾎﾟｰｽﾞなんかでも間違ったとり方をすると猿手の方には特に肘関節に負担がかかる場合がありますあせあせ（飛び散る汗）


遺伝の場合の仮説は、
人間が二足歩行しだした頃の昔々、
男性の役割は狩猟、
女性の役割は水汲み。

人間には水がとても大切ですよねクローバー
女性は子孫の繁栄のため大きなお尻に脂肪を蓄えていて、狭い肩から腕を下ろした時外反が大きいと腕が体に密着してよりたくさんの重い水を運ぶ事ができ都合が良かったんだそうですほっとした顔

当時水をたくさん運べれば家族の生存率も高くなるという事だったそうですかわいい


遺伝で猿手の肩はそんな昔から今の時代まで受け継がれてきた骨格だったんですね電球グッド（上向き矢印）

コメント(1)

[1] mixiユーザー 02月05日 09:28

基礎代謝のお話ぴかぴか（新しい）

大きな筋肉を鍛えると基礎代謝がUPしますグッド（上向き矢印）

背中、お腹、太ももですわーい（嬉しい顔）

大きな筋肉を使って鍛えるとｴﾈﾙｷﾞｰの消費量が増えて基礎代謝が上がりますかわいい

使わない場所か多く太ももは意識して積極的に動かさないといけない場所でもありまするんるん

鍛えることにより、
ﾘﾝﾊﾟや血液の流れも良くなり冷え性などにも効果的です晴れ

開脚はもちろん、
ｲｽのﾎﾟｰｽﾞなと積極的に太ももを使うﾎﾟｰｽﾞであと少しの寒い季節を乗り越えましょうほっとした顔グッド（上向き矢印）

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