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ぽっちゃり脱出計画。コミュのオススメダイエット方法

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オススメダイエット方法

mixiユーザー 2011年01月27日 23:37

書いてケロ。

コメント(18)

[1] mixiユーザー 01月28日 14:51


なるべく歩いてます！
チャリ行動もします。
サウナスーツでｗｗｗ

職質されました。汗

[3] mixiユーザー 01月28日 17:29

みなたま。
心優しい参加者ｻﾏがイイ事教えてくれましたょほっとした顔
自分にはコレだ！
ってヤツを真似しまひょ手（チョキ）

[4] mixiユーザー 01月28日 21:00

５分でくびれるストレッチグッド（上向き矢印）初めて２日お腹がかわったウッシッシexclamation ×2TVみながら楽ちんですあっかんべー

[6] mixiユーザー 01月29日 03:31

アタチはぁ、
寝転がって、
両手を頭の後ろに回して、
両足をくっつけて、足をピーンって伸ばしたまんま、
足を持ち上げて、
数字を１〜５０まで足のつま先で
書いちゃいますウッシッシ

注》かかとを下につけない事手（チョキ）

[7] mixiユーザー 01月29日 06:15

このコﾐｭ超ｰたのしいハート
アﾀｼは,時間があるとき
半身浴と出勤は
なるべく徒歩に心掛けてますウッシッシ

[8] mixiユーザー 01月29日 17:03

> B-Mkさん
あんたはエライexclamation ×2
続けまひょうれしい顔
ホットヨガ結構いぃですぜぃ。

[9] mixiユーザー 01月30日 04:34

> **RYOCO**さん

そのエｸｻtryしてみますハート
ムリなさそうだし。。。
50までならがんばれば
やれそｰですっウインク


て,やったら辛かったりしてげっそり
試してみます！
ありがとございますハート

[10] mixiユーザー 01月30日 13:30

> B-Mkさん
ふふふほっとした顔

[11] mixiユーザー 01月30日 23:16

あたし社内の移動はつま先だち実施中！

[12] mixiユーザー 01月31日 13:59

> B-Mkさん
腐ったトドにならないよう豚カツは週１にしましたわーい（嬉しい顔）指でOK

[13] mixiユーザー 01月31日 14:58

> ちっちさん

いやいや、週１でも
多いだろっｗｗｗ
腐ったとどでいｰじやんウッシッシ

[14] mixiユーザー 01月31日 14:59

top画がかわいｰ件ハートハートハート

[15] mixiユーザー 02月01日 01:29

私もツマサキダチしよっと…♪

[16] mixiユーザー 03月27日 11:15

寝る前に布団の中でおしりきゅっきゅって閉めるウッシッシぉしりダイエットるんるん

[17] mixiユーザー 03月27日 11:46

> ＊ゅー＊さん

自己流？←

[18] mixiユーザー 03月27日 17:30

人に聞いた事ぁってそれであせあせ

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