神戸市須磨区コミュの【王塚台】　ベリーダンス教室　お子様連れＯＫ♪

管理人様、貴重なスペースお借りします。

県道21号線（旧神明）沿いのスタジオでベリーダンス教室が開講します！！

８月２７日㈪　１１：３０～１２：３０（６０分）　体験レッスン１５００円
新規開校ＯＰＥＮです

新しいお教室でみんなで一緒にスタートをきりませんか？

ベリーダンスとは…

　　　　　骨盤を中心に動かす踊りで年齢・体型問わず楽しめます

　

　　　　　初心者大歓迎！！　
　　　　　ストレッチ～基礎の動き～振付までレッスン致します

　　　　　インナーマッスルを鍛え、女性らしい身体に！！
　　　日常ではあまり動かすことのない筋肉を使って鍛えていきます
　　　　　　　　　身体の中心にある体幹部と呼吸を意識して踊ります
　　　姿勢の改善、腰痛になりにくい身体になりましょう！！

また、ベリーダンスはすべての女性（産後ママ、更年期などなど）におススメなダンスです。

　　　　骨盤動かし、女性ホルモンをつくり出す大事な子宮周りの筋肉・靭帯・骨に働きかけます。
　　　　コントロールや産後のボディケア、育児のリフレッシュに！！
　　　　楽しく踊って、キレイなママさんになりませんか？

入門クラスなので　ダンスが初めての方も大丈夫です

【場所】リ・シュウ二ャ　（神戸市西区王塚台１丁目145-2）
　　　　　　
　　　～東からお越しの方～
　　　　　　175号線「森友」の交差点を西へ（２１号線）
　　　　　　一つ目の信号過ぎて少し進むと右手にある白い建物
　　　
　　　～西からお越しの方～　　　
　　　　　　西明石駅から２１号線へ　「王塚台」の交差点過ぎて　右手のウェルシア通過後
　　　　　　左手にあるリサイクルショップECO隣、白い建物

　　駐車場完備　（無料）

【日時】第１・第３　月曜日　１１：３０～１２：３０　（６０分）

【月謝】入会金　無料　　　　　月二回　４０００円

【持ち物】飲料　汗拭きタオル

　　レッスンは素足でおこないます　　　動きやすい服装でお越しください

08056335721
bellydanceryoko@gmail.com

よーこまで、お気軽にどーぞ☆

詳しくはyokoのブログ、ホームページをご覧ください
HP
http://marza-bellydance.jimdo.com/

ブログ
http://ameblo.jp/bellydance-odoreyoko