ドリーム・ナビゲーション倶楽部コミュの１５日間セルフデトックス

１月３１日
関戸さんのセルフデトックスを開始しました。

今のところ、食事はいつも食べるものと変わりがないのですが、
糖分を減らしています。

ストレスが溜まると気がつくと甘いものに手がいっていたので、
お菓子をゼロにして、甘いモノが欲しい時は
沖縄の黒糖少々とフルーツを摂ることに。

これを書いている今、右の脇腹が痛いです。
朝晩のサプリメントのせいかしら。

コメント(34)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 02月01日 18:30

２月１日

朝起きてカプセルを飲んでから朝食の支度をします。
２０分あれば充分準備が出来る。

今日は、ココナッツ・オイル、国産レモンを買いに、
また、野菜や調味料などの物色に
新宿にあるマクロビオティック・フーズの店、リマ新宿店に行ってきました。

地方のスーパーのような感じの（どんな？）店内でした。

大体何でも揃っていますが、肝心のココナツオイルは扱っていませんでした。
これはネットでの注文になりそう。

取り敢えず、レモンとケチャップ、卵不使用のマヨネーズ（マヨネーズと呼んで良いの？）を買いました。
家に帰る途中、先日クヴェレで主催したチャネリング体験会に来てくれた知り合いにバッタリ会いました。

今日の私は、お昼に髪を洗った後、乾かしたままブラシも入れず、
化粧もしていなかったので、最初彼女は私が誰だか分からなかったそうです。

どんな時でも身嗜みを忘れてはいけませんな。

言い訳がてら、今、デトックスをしていること、食事のこと、レモンを買いに来たことなど話しましたら、
嬉しいことに、ご実家で作っているレモンをくださるとのことになりました。

[2] mixiユーザー 02月02日 11:29

２月２日

昨日の夜、サプリ飲むのを忘れていました！
ガ～～～～ン！！

夜、というか、夜中ですが、
タカぼん君のアデプト講義練習に生徒として付き合っています。
光のハイアラーキーが多数参加しているし、
たかぼん君の話し方が悠久の時間を感じさせる話し方なので
。　、:*:　。.:*:　・'゜　。　.:*:　・'゜。、:*:　。.:*:　・'゜。.:*:・'゜
びっくりするほど眠くなる中での講義です。
中身が入ってきません。o_ _）o

ふらふらしたままベッドについたので
すっかりサプリを摂ることを忘れてしまいました。

それで、どうするかというと
プログラムの期間を１日伸ばすことにしました。

ところで、このプログラムのために買ったピンクヒマラヤ塩、
美味しいです。
オリーブオイルとよく合って、サラダがさらに美味しく感じます。

[3] mixiユーザー 02月02日 23:19

ミュンミュンさま～
昨晩は唐突にお邪魔して失礼しました。
そして色々ととどうも有難う

夜の予定が夜中になってしまったのは、そして殊のほか眠くなってしまったのはわたしのせいに違いない。そうだ。そうに違いない

ヒマラヤのピンクソルトおいしいよね

わたしもデトックス終わってしばらくは、小びんに入れてテーブルの上に置いといて、時々そのままちょこっとなめたりしていました。

[4] mixiユーザー 02月02日 23:36

Sayan さん
考えすぎです～

始まりはいつも１０時過ぎでして、終わるのが１２時ちょっと過ぎ。
たかぼん君がいつもぐずぐずして、なかなか始まらないのです

昨日は、終わりをいつもの時間に合わせましたので、ちっとも変わらないのです。

それよりも、Sayan さんが来たので今日はやらないですむ

と
ハイアラーキーから怒られそうな事を考えていたのですよ～

それはそうと、お豆、まくまえにかなり食べちゃいました。
美味しいです、この豆！

さすが、福豆でございます

有難うございました

[5] mixiユーザー 02月03日 13:11

ミュンミュンさま
なるほど。少し安心しました

これからちょこっとだけ豆まきです

[6] mixiユーザー 02月03日 18:21

Sayan 様

今日も、自分の口の中に豆を撒きました。

ところで、鬼は家です～

[7] mixiユーザー 02月03日 19:53

はい。鬼も福も内～と言いながら撒きましたよん

[8] mixiユーザー 02月04日 11:27

2月3日
鬼は内～でしたね。（福も）

ところで、
毒出しは、体だけではなかったです。
エゴや、それに繋がる溜まっていた感情も出てきました。

3日は東洋の暦の新年でもあり、新月でもありました。
何か新しい段階に進むための毒出しのような気がしました。

私は思考のシステムに故障がある、、
ようするに
ちょっとひねくれたところがあるのですが
ここに光が当たっています。

光の戦士として早く使い物になるように頑張りたいと思います。

[9] mixiユーザー 02月04日 15:09

2月4日
今日は一日下しております。。。。
ちょっとフラフラしております。

ザッパー、たかぼん君が作るらしいです。
週末アキバに行って材料を調達して組み立てる。らしい。

ああ。。付き合い出した頃、
よくアキバに連れて行かされたよなあ。

[10] mixiユーザー 02月05日 17:28

２月５日
今日、MMSで㋕解除を受けました。
凄いですね。
言葉で説明するのが難しいのですが、
ビヨ～ンとかヌワ～ンとか何事かやられました。

帰りにお友達と小一時間お茶して、帰ろうと歩き出したら
お腹が下ってきまして

、代々木八幡のトイレをお借りしました。

何事も無いような顔

をするのは大変でした。

やはり、デトックス期間に大きな行事を入れてはいけませんですね。

それでも今晩、六本木に行く御用がありました。

[11] mixiユーザー 02月06日 21:50

２月６日
外に出るのが億劫になります。
今日は右脇腹が痛いです。

食事がワンパターンになっているのでストレスがあります。
そういう中で、ちょっと嬉しかったのは、
白菜を生で食べたら、とても美味しかったこと。

明日はココナツオイルが届くぞ～
今日のお昼間に注文したら明日には届くんですって。
何でも早いですね。

[12] mixiユーザー 02月07日 00:17

夜、ザッパーの試作品が出来たので
早速足につけてみました

足と言っても足首の少し上辺りに当てて
レッグウォーマーで抑えています。

[13] mixiユーザー 02月07日 17:18

２月７日
予行練習

明日からの流動食生活のため
レシピ通りにエレクトリックレモネードを作ってみた。

レモネードに入れるココナッツオイルですが、意外とイケマスね。

流動食で暮らしたい、、と子供の頃から思っていたので
まあ、我慢は出来るのですが、
歯に当たる感覚も食事の楽しみのうちだと
昨年のジュース断食で知りました！

ところで、ココナッツと言えば、
昔、ベトナム人のお友達にココナッツを乾燥して
ちょっと大きめの粉状になったものが混ざった
おにぎりを食べさせてもらったことがあるのですが、
激うまでした。

日本で言うと少し距離はありますが、”おはぎ”ですね。
甘いおにぎりでした。

[14] mixiユーザー 02月07日 18:16

エレクトリックレモネード、、美味しんですけどぉおお！！！
ちょっと吠えてみました。
失礼！

[15] mixiユーザー 02月08日 12:39

２月８日
今日から後半戦です

昨日、ココナッツオイルは午前中の早い時間に届きました。
一昨日の昼に注文、次の日の午前中には届く
一日かかりませんでした。
しかし、
連絡なしにあんまり早く来られると、夜行性の私たちはバタバタです。
お陰でたかぼん君は１階から３階までを３往復してハアハア言っていました。
その頃、私はまだ寝ていましたが・・・・

それはそうと、昨夜、
期待を胸に体重計にのったらば
体重になんにも変化がありませんでした。

そうですよな、
ここまでは私達の普通の食生活のままでした。

[16] mixiユーザー 02月08日 14:39

今日の夜はお出かけしますが、
明日からはずっとお家におこもりです。

週末に予定を入れようとしましたが、入りませんでした。
家に居たほうが良いとのことでしょう。

ずっと手につけていなかった書類の整理や
ノートの入力など、また、RM必須の２時間の瞑想を、
この貴重な機会にやろうと思っています。

[17] mixiユーザー 02月09日 15:24

２月９日
昨日の夜から今日の朝にかけて凄く落ちました

昨夜、新橋～銀座に出かけたせいかもしれません。

今日がお天気じゃなかったら元気が出ませんでした！

[18] mixiユーザー 02月09日 16:44

お腹がすているので、
えみりぃ＆経楽靈寿☆さんのフォトが気になります。

[19] mixiユーザー 02月09日 18:29

頑張るのだ～

[20] mixiユーザー 02月09日 19:24

Sayanさん
有難うございました～～
頑張ります！！

[21] mixiユーザー 02月09日 20:29

デトックスを始めたら
お電話が増えた

綺麗な腸は人を呼ぶのですね～

[22] mixiユーザー 02月10日 01:09

今日は加熱しないほうれん草と豆のカレーを作ってみました。
あ、豆だけは水煮してあるものを使用しました！

ほうれん草や豆、トマトやアボガト、もちろんカレー粉、
にんにく、しょうが、はちみつなどを入れてブレンダーにかける。

レシピには水が必要だと書かれていませんでしたが
カップ１杯の水を入れて回しました。
それでも回りにくかったので、水を足したり中身をお箸で攪拌し、
結局、水をカップ２杯分くらいは入れたと思います。

たかぼん君はそれをご飯にかけて食べて、
私はそのままスープの様に食べました。

生だとカレー粉の風味が効いていますね。
とても美味しい～
少し辛いけれどまろやかな食感。
入れるものを工夫して遊べるカレーだと思いました。

[23] mixiユーザー 02月10日 21:51

２月１０日

今日のたかぼん君の一言、
「昨日スムージー食べたから今日のお通じはスムージー・・・」
こんなんじゃ座布団をあげられない！

また、彼は、私の目の前で揚げパン２個とケーキを食べました

それはさておき
夕飯にスムージーの味噌仕立てを作りましたが
これがなかなか二人ともに大好評でありました。
ほうれん草、豆の水煮、木綿豆腐、干し椎茸、椎茸の戻し汁、
こんぶだし、塩、水を入れてブレンダーで回し、
滑らかになった所に味噌を入れてもう一攪拌。
味噌は白味噌を使いました。

明日はとうとうオイルフラッシュ

です。
頼んでいたコロンキットも明日届きます。

[24] mixiユーザー 02月11日 18:08

２月１１日
今日の午後２時くらいに届く予定だったコロンキットが午前中に届いた。
代引の料金をあたふた用意して、玄関ドアを開けると
雪が舞う中を宅急便のおじさんが凍えながら立っていた。

すみません、すみません、と何回も言って荷物を受け取りました。

こんな寒い日にお外で働いてくれている人に
有難うでありまする。

さて、オイルフラッシュ

ホント、フラッシュですね。

今日はこのへんで終りにします。
かなり早いですが、おやすみなさい

[25] mixiユーザー 02月12日 14:19

２月１２日
今日は少しフラフラしています。
レモネードを美味しいと思わなくなっています。

が、

あとひと頑張りです

今日は、リマに不足分の食料を買いに出かけました。
レモンは先週私が買い占めたからか店頭にありませんでした。
先週はリンゴがあったのですが、出回る時期が終わったそうでこれも無し。

笹塚のFFに行きましたがここでも有機が手に入りませんでした。
りんご、レモンの減農薬を買いました。

全てを有機にするのには、ネットで注文すれば良かったのかもしれません。

徹底して忠実にやろうとすると疲れるのでこの位でOKにします。
スムージーに入れたものも加熱処理品２品（豆と豆腐）を入れていますし、。。

今日はついでに、
たかぼん君にオーガニックのチョコレートを買いました。
１４日まで内緒。

[26] mixiユーザー 02月12日 19:30

今日のレモネードにココナッツオイルを入れ忘れていました。
入れると苦味が軽減される。

あるとないとでは味が違うのですね。

[27] mixiユーザー 02月13日 11:12

２月１３日
レモネードを美味しく飲むために
レモンの種は入れていません。
レモンの皮も全て取り除きました。

さて、１２日朝の（オイルフラッシュ後）トイレですが、
石など何も見当たりませんでした。

[28] mixiユーザー 02月13日 15:30

１切れのタクアンで良いから食べたい。

[29] mixiユーザー 02月13日 22:12

何か噛み噛みしたいでしょーそうでしょ～

もうちょっとの辛抱辛抱

[30] mixiユーザー 02月13日 22:21

Sayanさん、
ご訪問を有難うございます。
このメモに絡んでくださいまして感謝しております。

今頃なんですが、、15日間お疲れ様です。
風雪に耐えたSayanさんは立派でございます。

昨日、一昨日が特につろうございました。
でも、あと少しです。
ゴールはもうそこ！頑張ります

[31] mixiユーザー 02月14日 14:22

２月１４日
バレンタインデーですね。
ちなみに私は旧暦の２月１４日生まれになります←意味なし

今日は、愛する人に感謝の日です。
取り敢えず旦那に感謝しておきました。
たかぼん君、いつもありがとう。

今日のレモネードは抜群に美味しいです。
不味くなる要素を出来るだけ排除しました。
（しっかり皮を取ったということだけですが）

明日は２回目ののオイルフラッシュ。最終日

今週はゆっくり出来るのが今日と明日くらい。
週末から来週にかけて走るように忙しくなるので
ここでゆっくり休養を取りたいと思っています。

[32] mixiユーザー 02月14日 23:47

昨日までのリンゴ、オレンジ、レモンの皮は、
捨てずに干しておきました。

今日は、それを洗濯用ネットに入れてお風呂にポン。

よい香りのお風呂～～～☆
幸せです。

明日終わりだし。

[33] mixiユーザー 02月15日 15:14

２月１５日
レモンの皮、使っています～

お湯にレモンの皮をスライスしたものをいれ、
蜂蜜を加えて飲んでいます。

今日はゆっくり過ごす予定なのに、電話やメールがいつもより多い。

[34] mixiユーザー 02月16日 12:39

石、出ましたよ

ビックリでしたね。
見るからに石ですね。
大きい物で、人差し指大でした。
中指大とも言えるでしょう。

１回目は気がつかなかった可能性があります。
もっと大きな石も出てたかも知れませんね。

さて、
１５日間のプログラムも終了しまして
今、疲れておりますが、嬉しいです＾＾
体重はおいといて、身体が軽く感じます！

せっかく毒抜きしたので
今まで以上に食事に気を配ろうと思っています。

今週は、ゆっくりと、
普通の食事も取り入れられるように
身体をならしていきます。

ご拝読、有難うございました！
ミュンミュン

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ