常識破り健康法コミュの毒だし燃焼ダイエット野菜スープ

　　毒だし燃焼ダイエット野菜スープ

　ダイエットをすると、体力が落ちたり、体調が悪くなるのではないかと思う人もいるかも知れませんが、脂肪燃焼スープの場合、体内環境を調整し、体質を改善することで、免疫力が強化され、病気を寄せつけない体にしてくれます。

脂肪燃焼スープダイエットは、やり方も簡単です。基本は、夕食の前に1杯食べるだけですが、朝食や昼食に食べても量をふやしてもOK。脂肪燃焼スープを食べ始めると、数日で便通がよくなることにビックリするかもしれません。しかし、それは体内の毒素が排出されているしるし。どうぞご安心を。こうして体の中からキレイになることで、自然にダイエットができます、と説明されています。
　
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材料　　　キャベツ・人参・ピーマン・セロリ・トマト・玉ねぎ

ダシ　　　昆布・かつお節・鶏がらスープの素　　　　　　

　　　　　　しょうが・塩

?　野菜を自分の好みの食べやすい大きさに切る。

?　大きめの鍋にだしと1.の野菜、水1Lを入れて、中火で20分ほど煮る。スープのかさが減ってきたら、適宜水を追加する。

?　野菜がやわらかくなってきたら天然塩で味を調えて火から下ろす。食べる直前にショウガをすりおろして加える。食用油や砂糖を使わなければ味つけは基本的に自由。

これでOKです。数日分使えます。　　

基本は、食事の前に一杯は食べること。何杯食べてもOK。食事と一緒に食べてもOK. 身体の毒だしにもなり燃焼に繋がる野菜スープです。味付けは油や砂糖を使わなければ自由。味噌味なども美味しいです。

この生活に、普段の料理を油や砂糖の加減を考えながら食生活に注意するだけで、みるみる内に体重が減りました。

これはEMUが実際に実践したことです、誰にでも効果があるとはいえませんが、この野菜スープで痩せた方が多いようです。

一ヶ月に　できれば一週間続けて、または、最低三日続けるといいみたいです。やってみる価値はあるかもしれません。（＾＾）参考にされてください。