ダイニング＆バー　ディーノコミュのコンディショニング　ピラティス

心と体のコアコンディショニング
骨格を整えるような、バランスの良い筋肉の使い方、
そして深部の筋肉を鍛えることで身体の軸を作り、歪みを改善し
良好で健康的な姿勢と、軸のあるぶれない安定した身体、
やわらかく楽に動ける身体づくりをしていきます。

日常生活、不定愁訴の軽減、そしてスポーツやダンス等の
パフォーマンスアップが期待できます♪

【日　　時】１２月より毎週木曜日１８：１５～１９：１５
【会　　場】ダイニング＆バー　ディーノ併設スタジオ「アートダンスアカデミー」
　　　　　　札幌市豊平区中の島１条１丁目７－８マルトビル２Ｆ
【料　　金】月４レッスン、￥６０００　※体験レッスン￥１０００　
【　　講師】ＮＡＧＩＳＡ　（ｓｔｕｄｉｏ　ＮＡＧＩＳＡ主催）　　　　　　　
【お問い合わせ】０１１－８１１－０７６６（アートダンスアカデミー）

コメント(2)

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[1] mixiユーザー 12月01日 10:21

皆様のお越しをお待ちしています☆

http://blogs.yahoo.co.jp/fgkbk334/folder/1201099.html
（エクササイズブログです）
会費の方はお得なチケット制になりました。
5回分チケット￥６５００　10回分チケット￥１００００と、お得に参加できるようになりましたのでよろしくお願いいたします。

[2] mixiユーザー 12月05日 13:48

レッスン時間が変更になりました。
ご確認ください。

【日　　時】１２月より毎週木曜日１８：３０～１９：３０
【会　　場】ダイニング＆バー　ディーノ併設スタジオ「アートダンスアカデミー」
　　　　　　札幌市豊平区中の島１条１丁目７－８マルトビル２Ｆ
【料　　金】月４レッスン、￥６０００　※体験レッスン￥１０００　
【　　講師】ＮＡＧＩＳＡ　（ｓｔｕｄｉｏ　ＮＡＧＩＳＡ主催）　　　　　　　
【お問い合わせ】０１１－８１１－０７６６（アートダンスアカデミー）

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