ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

自分育成部コミュのダイエット＆禁煙記録

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ダイエット＆禁煙記録

mixiユーザー 2010年12月13日 03:37

高校時代の体重を目指し、５キロ減量するまで記録し続けます。
ルールは出来るだけ３食食べて、何らかの運動をします。起きた時と寝る前の体重をしっかりと計ること！！
ついでに禁煙もする方向でｗｗ

コメント(1)

[1] mixiユーザー 12月13日 03:43


クリスマスまでに
５キロ減量する。

?２日に１回は最低でも１時間は歩く。
?バイトでもらった食べ物は朝に食べる。
?毎日腹式呼吸運動

がんばるっ


ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

自分育成部 更新情報

自分育成部のメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

自分育成部

人気コミュニティランキング

困ったときには

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ