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仲間永遠宝コミュのﾀﾞｲｴｯ豚部(･･)

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ﾀﾞｲｴｯ豚部(･･)

mixiユーザー 2011年01月12日 16:10


びば☆だいえっと

脱ＤＥＢＵ!!!
もぉー（長音記号２）ぶたさんなんて
言わせない(´Д｀)

危険・警告参加者の注意事項危険・警告
ご飯を毎回写メ撮ってUP
参加者を甘やかさない

みんなで協力ふぁいてぃん
(^^)／▽☆▽\(^^)

コメント(83)

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[44] mixiユーザー 01月16日 19:34



バランス悪い..
これじゃ
炭水化物２０
タンパク質７０
脂質１０
だめだ〜 TT

○ご飯と梅干し
○豆腐１／3
○煮物
○こんにゃくの炒め物
お肉.人参.ぴーまん

もっと低カロリーな物を
作ります(^O^)ｂ

アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[45] mixiユーザー 01月17日 02:57

じゅんちゃん毎日やばいな､
さすがですあせあせ（飛び散る汗）

そんな私の今日のご飯
バイト後
ピザまん 1っ
賄い(小)
サラダ 数口

以上!!!

[46] mixiユーザー 01月17日 08:47



まじで痩せたいだもん！
うきやんきやんｗ

朝ご飯は
○白ご飯
○そば..笑

食べたかったんやん！！ｦｦ
お昼なに食べよ..(-"-;)

[47] mixiユーザー 01月17日 08:56

ちあきも痩せたい泣き顔衝撃

という事で買いました
プロテインダイエット
７日分で2900円げっそり

今日の朝わ
これのココア味まずかったボケーっとした顔ワラ

[48] mixiユーザー 01月17日 12:55

お疲れ様です〜
ちょいとずつ痩せてる^^
頑張るぞぉぉぉぉ

朝ごはん
パン！

間食
おにぎり(かつお)

お昼
ササミサラダ
おにぎり(かつお)

夜ご飯はカレーの予定っ！

[49] mixiユーザー 01月17日 17:37

いやいやみいか、
効果出るんはやすぎやろっ笑

今日の朝ごはん
お弁当おかずの残り
〇春巻き
〇ご飯
〇昆布
〇ココア

お昼ご飯
お弁当
〇春巻き
〇竜田揚げ
〇わかめの酢の物
〇にんじん
〇ご飯
〇リポビタンＤファイン←

授業寝すぎてやばいと思ったから
思わずｗ
しかしこれ低カロリーやからね←

今からバイト頑張ってきま^^*

[50] mixiユーザー 01月17日 18:33



お昼ご飯は
お豆腐１丁かな ヲヲ

夜ご飯は
○白ご飯と梅干し
○豆腐ステーキ
○もやしとお肉の炒め物2／３
○わかめと卵スープ
○水

今日はオンニが作ってくれた！
ご馳走さまでしたあハート

みんなああっ！
アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[51] mixiユーザー 01月17日 19:53

-朝-
リアルブラウニー１個

-昼-
じゃこおにぎり
おでん (大根 つみれ)

-夜-
親子丼 烏龍茶

-間食-
アイス半分

[52] mixiユーザー 01月18日 00:24


出遅れました〜exclamation
今日から本格的に参加します(^O^)

いきなり反省の
今日の夜ご飯ｗｗ


[53] mixiユーザー 01月18日 11:30


あんにょん(^O^)

もお、お昼ご飯食べたあハートヲヲ
今日は雑炊にした！！
でもなんか物足りんから
チョコでも食べようかな 笑

みんなあっ！
アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[54] mixiユーザー 01月18日 11:34

朝ごはん
１人キムチ鍋
椎茸 えのき 白菜 菊名
豚(油のない部分)

お昼わ学校で
プロテイン飲みますうまい！るんるん

[55] mixiユーザー 01月18日 12:24

おはよお(^O^)

昨日の夜ご飯カレー！
でもでも！普通のカレーじゃないぞ！
いつものご飯の半分が豆腐だぞっ！
あとこんにゃくとちくわのなんか〜
お肉ちょっとだけ

朝ご飯はパン！
お昼ご飯はご飯とオムレツ！
ごちそうさまでした。

[57] mixiユーザー 01月18日 12:48

-朝・昼-
エンゼルカスタード? 228Kcal
烏龍茶

[58] mixiユーザー 01月18日 12:53

夜ご飯賄い
朝昼豚汁とお米

いっつも写真撮るの忘れる〜

[59] mixiユーザー 01月18日 23:04


朝
からあげ２こ
ごはん

昼
お弁当
→ピーマンとこんにゃく炒め
→クリームコロッケ
→たまご
→ごはん

夕方(バイト前)
ねぎとろ巻き


お腹痛すぎるなう。
痩せてるのかわからん!!

[60] mixiユーザー 01月19日 01:12


まだまだよ(^O^)！
成果はきっと表れるｗ

今日の夜ご飯は
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ！
３００ｶﾛﾘｰ分しか
食べてません(>_<)
食べかけは こうすけ
残り２本は ﾊﾞｲﾄ先の方に

今日は動いたし痩せたかなｗ
筋肉もつけながら
アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[61] mixiユーザー 01月19日 02:44

ふぁいてぃーんハート
今日も賄い
おいしくいただきました^^*

[62] mixiユーザー 01月19日 07:59

おはよおU・x・U
昨日夜ご飯
おにぎり(おかか)
エビのサラダ

夜食(´･_･`)
ネギトロ巻

今日朝ごはん
パン

夜食〜(´･_･`)
自分のばかー！
今日も一日あじゃあじゃ頑張ろお^^

[63] mixiユーザー 01月19日 15:48



朝ご飯
○白ご飯
○わかめと卵のスープ
○コロッケ２個
○サニーレタス

でもちよい残った！

昼ご飯
○塩焼きそば １/２
○小豆のお菓子１/５

夜ご飯はなににしようかな><

アジャアジャ ふぁいてぃーんハートハート

[64] mixiユーザー 01月19日 15:54

写真ないｹﾄﾞ

昨日の夜
18:00にちゃんぽん
からのﾊﾞｲﾄ

朝　ﾌﾟﾛﾃｲﾝﾀﾞｲｴｯﾄ
175ｷﾛｶﾛﾘｰ

昼　おでんうどん
120ｷﾛｶﾛﾘｰ

今日まぢ頑張ったぴかぴか（新しい）!!!
明日｡｡｡つらいな　笑

[65] mixiユーザー 01月19日 19:58



爆睡してて
ご飯作れなかったから
○白ご飯
○ｺﾛｯｹ ２口
○わかめと卵ｽｰﾌﾟ

間食
☆ﾘｱﾙﾌﾞﾗｳﾆｰ
☆ﾊﾞﾀｰﾜｯﾌﾟﾙ

アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[66] mixiユーザー 01月19日 21:54

今ライブから帰宅しましたむふっ

ライブの前にご飯食べたから
18:00にわ食べおわってた
夜ご飯わ
もやしとチンゲン菜ホタテを
混ぜたもの(・∀・)ノ

とご飯るんるん

[67] mixiユーザー 01月20日 01:02

２日連続夜ご飯おでん(^O^)大根いっぱい食べたexclamationちょっとした成長ｗｗ
いまから腹筋やぁぁexclamationexclamation

[68] mixiユーザー 01月20日 10:54

朝ごはん
カツ､お米

昼ごはん
お弁当
>>カツ
>>ゴーヤチャンプル
>>プチトマト
もちぷよ


夜ごはん
賄い
>>カレー

からの白木屋
しかしそんな食べてない!!!!!

6日間連続夜ご飯は賄いでした｡
お家のご飯食べてないｗ

[69] mixiユーザー 01月21日 01:17



お昼ご飯
○雑炊

夜ご飯
○雑炊
○野菜炒め

アジャアジャ ふぁいてぃーんハート

[70] mixiユーザー 01月21日 08:51


木曜
朝 なし
昼 カレーとサラダ
ドレッシング ダイエットドレッシング
(ダイエット食品の多い家あせあせ)
夜 おいしかったうまい！
ゆめ八。。。食べ呑み


金曜
朝 ぶたさん目玉焼き
昼 プロテインダイエット 飲む

早く効果出ないかなウッシッシ??

[71] mixiユーザー 01月22日 18:32



なんか久しぶりな気するｗ

お昼はなんか
お菓子食べたり..笑
夜ご飯
○湯豆腐 ササミのつくね
○大豆とひじきの煮たやつ
○りんご ２

チャンミンみとると
痩せなきやと思う ヲヲ

[72] mixiユーザー 01月22日 20:28

みんな飽きてきた？笑

昨日のお昼はご存知の通りｗ
そして夜は賄い

今日は起きたら17時でしたｗ
カレー食べましたウッシッシ

久しぶりにお家のご飯
しかしカレーでした｡笑

[73] mixiユーザー 01月22日 23:40

今日食べたもの^^

カントリーマーム ２個
魚肉ソーセージ
鮭おにぎり

今から豆乳メップル食べるハート

[74] mixiユーザー 01月23日 18:17



今日の夜ご飯(^O^)

○白ご飯 梅干し
○キムチチゲ
○ユンジェのようかん
○水

うん！うまかったあハート！

[75] mixiユーザー 01月25日 12:30

久しぶりに\(^O^)／

朝
ヨーグルト

昼
お弁当
→ご飯
→たまご
→ホタテフライ
→煮物

[76] mixiユーザー 01月25日 13:25



昨日は焼肉 ｦｦ

今日の朝はｺﾛｯｹ２つ
チョコレート ３つ

昼ご飯
バターロール２つ

[77] mixiユーザー 01月26日 07:56

お久しぶり〜
昨日夜ご飯
ササミサラダ
おにぎり(そぼろ)

夜食(´･_･`)笑
お刺身
キムチ鍋

あらら〜(>_<)

[78] mixiユーザー 01月26日 08:53


昨日の夜ご飯
バターロール ３つ

今日の朝ご飯
スティックパン ４本

昨日ｺﾅﾐではかったら
ちよっとずつだけど
痩せてきている！

[79] mixiユーザー 01月28日 08:50


今日から学校
復活やぁーン(・∀・)ノ

という事でダイエットも
再開致します!!!

昨日の夜わ
肉じゃが・魚・ご飯
もずく・漬物
であります(´∀｀）

[80] mixiユーザー 01月29日 20:34

お久しぶりです^^

朝 ワッフル少し
昼 カツ丼半分くらい
夜 まかない 中華丼

夜中1時から送別会 ハハ
デブになってきます\(^o^)／

[81] mixiユーザー 01月29日 21:23


ほんまお久

最近食べ過ぎ
まじ反省..

今日は朝ご飯
ぱん
昼ご飯に
おにぎり１.５
夜ご飯に
モツ鍋 ｷｬﾍﾞﾂ大量ｗ
あとうどん食べた ｦｦ

[82] mixiユーザー 02月12日 17:06


久しぶりに..笑

今日は野菜スープですハート
最近あたしの周りに
チョコレートがありすぎる！
控えます！

野菜だけど
ちやんと噛むからぁあ！

ダイエット復活！

[83] mixiユーザー 03月09日 14:10


久しぶりすぎ 笑

混ぜご飯
さつまいもポトフ

うきやんきやん(^O^)

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