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断食コミュのこれから断食する方一緒に頑張りませんか？

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これから断食する方一緒に頑張りませんか？

mixiユーザー 2006年02月23日 01:47

最近Mixiデビューしたワイルドキャットと申します。
皆様どうぞよろしくお願い致します。

断食は最近2日ほど行いましたが、もう少し長くいけそうかもと思い、もう一度やってみようと思いました！
今回は1週間〜10日を実行予定です。
口にするものは野菜ジュースと生姜湯にしたいと思います。
（やはり、重湯なども口にした方がいいのでしょうか。）

私はここ一年、ストレスでかなり暴飲暴食が続いてしまい過食気味でした。もちろん体重も1年前よりも10キロ増えました。
今はストレスも和らぎ食事の量が安定し、以前より小食になってきました。
しかし、長い間過食をしていただけあり、体内に毒が沢山残っているような気がしてなりません。まだ肌荒れもしてますし。。。リセットしたいと思います。

ちょっと長くなってしまいましたが、これから断食する方、また経験者の方何か良いアドバイスあったらよろしくお願いいたします。

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 11月08日 15:44

明日から一週間断食…続くかな?不安だ、なんせ過食症なんで

[964] mixiユーザー 11月13日 01:43

6ｷﾛ痩せるまで食べません。目標は10日間。

[967] mixiユーザー 11月13日 16:55

17時から24時間断食に挑戦。

[971] mixiユーザー 11月14日 12:12

今日から金曜まで１週間断食致します

いつも１週間を目指してましたが

３〜４日目で我慢できなくなってたんですが

今度こそ成功したいと思います

[974] mixiユーザー 11月14日 16:32

今日から断食はじめます!~ω~
まずは３日間..！
デトックス＆
精神的にリセットを目標に;;
みなさんが頑張っている様子を見ると、続けられそうです!!!(><)

[975] mixiユーザー 11月15日 10:12

11/15.・10時から24時間断食します。

[976] mixiユーザー 11月18日 22:15

明日から二日間とりあえず断食します。水だけでやってみて大丈夫なようであれば日にち伸ばしますわーい（嬉しい顔）

リセットして胃を小さくしてダイエット成功させたいです指でOK
明日からがんばりますグッド（上向き矢印）

[979] mixiユーザー 11月23日 03:03

明日から3日間断食します

[981] mixiユーザー 11月23日 20:55

日曜日と今日で水だけ断食してますが便が一度も出ませんがまん顔宿便が出ると聞いたので頑張ってみましたが残念です。仕事上今日までしか断食できないのでまたの機会にやってみます。宿便出た人いるのかなぁ涙exclamation & question

[983] mixiユーザー 11月23日 23:10

長年の過食で８キロも太ってしまいました。
何か一口でも固形物を口にするとドカ食いに走る習慣がついてしまいました
断食も最初は苦しいけどなれると平気だよ　って聞いたので
もうこの方法で過食ぐせ治すしかないと思います
初断食なので　とりあえず２日やります

[985] mixiユーザー 11月24日 22:54

明日から土曜日くらいまでドリンク断食開始〜固形物なしであせあせ（飛び散る汗）

[986] mixiユーザー 11月25日 12:48

僕も本日より固形物なしの断食を始めます本格的なのは十数年ぶりで
以前は減食復食期間含めて50日で11?ダウンでした（リバも強烈（笑））

今回は、全て含めて20日を予定しています
年明けには再度行う予定です。

本日の　体重指数100　体脂肪率100

[990] mixiユーザー 11月28日 23:46

今から金曜日まで6日間人生かけて断食します！水で生きてやる！

[991] mixiユーザー 11月29日 00:20

明日から5日間がんばります！

[995] mixiユーザー 11月29日 05:15

すでに断食2日目なんですがよかったら誰か一緒やりませんかexclamation & question

お互い報告したり励ましあいたいですグッド（上向き矢印）

[997] mixiユーザー 12月01日 22:43

明日ｶﾗ断食します!!^^
頑張ってやろ^^*

[999] mixiユーザー 12月02日 22:38



今日食べ過ぎてしまって後悔しています(´;ω;｀)

明日から一緒に断食頑張ってくれる方よかったらメッセとかください(´･ω･｀)
途中からでも構いません
期間はとりあえず日曜日までで
飲み物は飲みます

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