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断食コミュの1週間断食やってます☆

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1週間断食やってます☆

mixiユーザー 2012年02月22日 12:05



Mixi自体、最近始めました。

断食のコミュがあって心強いです。

私は2月17日から23日まで1週間、水のみの断食を行っています。

日記に経過などを載せているので時間のある方は見てみてください。

本日6日目で、空腹よりも身体の免疫力の低下がとても心配です。

23日の24時に断食を終えます。

明け食がとても大切であり、大変だと聞いております。

なにかアドバイスがあるかた、お願いします☆


そして1週間断食に挑んでいる私に励ましのメッセージがある方もぜひ！お願いします。

ときどき萎えそうになります。。苦笑

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