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2007〜2008年出産+徳島西部ママコミュのダイエットレポート

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私事ですが…
この度本格的に
ダイエットに取り組む事にexclamation

レポートしていきますグッド(上向き矢印)

興味ある人ゎ
参加してください電球

コメント(58)

> ★・*しーな*・☆ちゃん 今日は夜、キャベツ食べよっかな〜涙

今週、来週、新年会があるけん、食べ過ぎんようにしとかな…げっそりあせあせ(飛び散る汗)

あと、『水』をいっぱい飲んだらいいんやってぴかぴか(新しい)
生理、はよ来たらいいのになぁもうやだ〜(悲しい顔)
キュアchanリボン


[水]なぁわーい(嬉しい顔)
寒いけんナカナカょねげっそりあせあせ(飛び散る汗)

ぅちゎ今
朝フルーツダイエットしてマスりんご
朝ゎフルーツだけッ手(チョキ)

……とか言いながら
会社ついたとたんに
間食しまくるんやケドなウッシッシ涙

朝フルーツにしたら
便通がかなり良くなったグッド(上向き矢印)ぴかぴか(新しい)

あとハート
ココアねッコーヒーハート達(複数ハート)
> ★・*しーな*・☆ちゃん
確か『みかん』がいいって、どっかのコミュで見たよムード

私もフルーツ食べよっかなぁ〜ほっとした顔

しーなちゃんは何食べよん?(白)
キュアchanリボン


ぅちゎ特にコレっexclamationってのゎ
無いょ-手(チョキ)

今ゎ時期的にミカンやけど
バナナやったりりんごやったりぴかぴか(新しい)

ぁる物食べょぉ-ょハート達(複数ハート)

ただグッド(上向き矢印)
バナナゎ快便間違いなしッウッシッシ
今日ゎ…


会社に着いても
マダ何も食べてませんッexclamationぴかぴか(新しい)

でも昨日の夜に
お好み焼き食べたけん
結構きとるかも…

今日ゎ体重測定してみょ-ハート達(複数ハート)
きっと増えてるハズ失恋
今日は友達ファミリーと、新年会ぴかぴか(新しい)
石井の焼肉『うしどろぼう』に行ってきましたムード

食べて右斜め上食べて矢印(上)食べ過ぎたぁぁぁー矢印(下)爆弾

明日からまたダイエットexclamation頑張ります…涙
私も参加させて下さい〜exclamation ×2

今さらですが、今日から朝バナナしてますダッシュ(走り出す様)

あとモムチャンダイエットも再開ダッシュ(走り出す様)

目標は−4キロexclamation ×2ウッシッシ

キュアchanリボン


焼き肉ぃいなぁハート

美味だッたexclamation & question

ダイエットしとったら
余計にゥマク感じるよなグッド(上向き矢印)

また頑張ろ-ハート
☆coco☆chanリボン


参加ありがと-電球

朝バナナぃいよなッハート達(複数ハート)
便通良くなるハート


モムchan気になっとんょォりんご

ぃい感じexclamation & questionぴかぴか(新しい)
> ☆coco☆ちゃん虹  教えて教えてーハートモムチャンダイエット って一体なに?(白)どうやってするん〜?(白)
モムチャンはエクササイズのDVDだよー人差し指
今やってるんは15分のやつやから、即効性はないかもやけどたらーっ(汗)

ビリーとコアリズムも持ってるんやけど、仕事してるし、帰ってきてからそんなにガッツリ運動とかできへんしたらーっ(汗)
15分なら続けれるかな〜と思ってやってるねんけどウッシッシ

でも15分でもジワっと汗かくし、いい感じよ〜ハート達(複数ハート)

> ★・*しーな*・☆ちゃん晴れ
美味かったぁ〜(o^〜^o) 昨日、あんなにいっぱい食べたのに、あんまり体重増えてなかったけんビックリしたふらふら
でも最後に頼んだバニラアイス、もっと食べたかったなぁ涙

キュアchanリボン


〆のアイス…

何であんなゥマしなんだろグッド(上向き矢印)ハート

2ー(長音記号1)3こゎィケるなむふっ

うちも今日ゎ
ょ-け食べたゎぁげっそり
帰り気持ち悪かったし涙
☆coco☆chanリボン


同じくexclamation

ビリー,コア経験者失恋

無理よなぁ…
ビリーゎまだ何とか
ィケても…
コアのリズムに
ついてけんかったゎ衝撃

モムちゃんぃいなぁウッシッシ
買ってみょかな電球
> ★・*しーな*・☆ちゃんハート達(複数ハート)

モムチャンはビリーほどハードではなく、コアリズムほど難しくなく…って感じだよるんるん

普通の4枚組のはけっこうハードやったけどたらーっ(汗)

15分のは本屋で本つきで1500円くらいやったよわーい(嬉しい顔)


☆coco☆chanリボン


本つきで1500円電球

本いらんけん500円に
してくれんかなぁ…(笑)

また本屋覗いてみょりんご
リボン体重測定リボン


全く変わらず…


何でげっそりexclamation & question

それなりに気ぃ
使ってますけど…失恋

妥協寸前ッ涙


でもグッド(上向き矢印)
諦めないょ-ウッシッシ手(チョキ)アタシハート
みぃ(∀)chanりんご


たけのこの里ハート
ぅまぃょな-リボン

間食ゎなかなか…
やめれまてんっ衝撃涙
危険・警告体重測定危険・警告


1?も落ちてません爆弾

意味分からんしちっ(怒った顔)

何故にexclamation & question


………もぉッダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
ここ最近むっちゃ寒いけん、しばらく体重計に乗ってないたらーっ(汗)
体重計る時は1gでもいいけん減ってて欲しいけん、全裸で計るんようれしい顔

寒さに負けて、体重測定サボり気味ウッシッシ

今日家に帰ったら計ってみよっかな・・・あせあせ
キュアchansoon


ぅちも同じッぴかぴか(新しい)

増えてたら
[今日ゎデニムやしダッシュ(走り出す様)]
とかッて服のせいにするウッシッシ(笑)

寒いと全裸ッて
厳しいょなッ失恋
> ★・*しーな*・☆ちゃん晴れ
うん涙超〜ツライあせあせ(飛び散る汗) これではいかんのだろうな〜…もうやだ〜(悲しい顔)

でも、今朝は頑張って計ってみた手(チョキ)
全然痩せてないけど、太ってなかったけん、ひとまずホッダッシュ(走り出す様)

いつから痩せるんだろ…私…もうやだ〜(悲しい顔)
29(土)に久しぶりに体重計に乗ったら、43キロげっそり
自分的にベスト体重は38キロやから、5キロオーバー爆弾
なので、間食一切絶ってマスわーい(嬉しい顔)手(パー)


最近寒すぎで、食べるのに動かんけんやな〜と反省してしばらくコントロールします〜あせあせ
> ともともちゃんチューリップ
43kgexclamation?(白) 十分細いしぃ…目がハート うらやましいな揺れるハート
私はともともちゃんの体重に、+10kgだよぉ泣き顔あせあせ(飛び散る汗) あぁ…痩せたい涙
> キュアちゃんハート達(複数ハート)


最近ジーンズ穿いたらお腹が乗るし、ファスナーもメキメキ言うて勝手に下りとるしあせあせ

ヤバいよげっそりげっそりげっそりげっそりあせあせ(飛び散る汗)
ともともchanハート


いやいやあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
ダイエットせんでも
十分やけ-んッexclamationexclamationexclamation

それ以上痩せたら
痩せ過ぎゃゎッげっそりあせあせ(飛び散る汗)
キュアchanハート


うちも一向に痩せん衝撃

何でやろか…

そんなに食べよらんしバッド(下向き矢印)

病むょねもうやだ〜(悲しい顔)爆弾
> ★・*しーな*・☆ちゃんチューリップ
そうなんよなぁ冷や汗私も全く痩せんあせあせ(飛び散る汗)何したら痩せるんだろか〜?(白)
> ★・*しーな*・☆ちゃんハート達(複数ハート)

もともと胃下垂で太らん体質だったけん気にしたことなかったのに、三人目産んでから変わったのか肉が付くようになってきたよげっそり


しかも重力に逆らえず醜くなってきたふらふらたらーっ(汗)
キュアchanリボン


体重計るんも
そろそろ嫌んなってきた涙

ともともchanリボン


うちも02ぴかぴか(新しい)
どんダケ食べても
全くやったしexclamation

ホンマ,ギャル曽根クラスだったょあせあせ
ドカ食い当たり前みたぃなむふっ

デモ…今ゎげっそり

食ったら食った分ダケブタ

体質変わったんかなもうやだ〜(悲しい顔)
出産して…
> ★・*しーな*・☆ちゃんチューリップ
同じくーあせあせ(飛び散る汗)
妊娠してないけど、ツワリみたいになって欲しいわがく〜(落胆した顔)
食べようと思っても、『やっぱいらん』みたいに…ウッシッシ
今朝の体重

+1キロげっそり

昨日しゃぶしゃぶ
食い過ぎたボケーっとした顔爆弾
+900g…たらーっ(汗)

これゎきっと
服のせ-でしょぉ涙あせあせ(飛び散る汗)
この度,妊娠のタメ
ダイエットゎ一時中断手(パー)


しますがexclamation

体重管理ゎしていくので
引き続きレポしますウッシッシ
久々に会ったツレに
めちゃ太ったな失恋と
言われましたバッド(下向き矢印)

確かに顔ゎアンパンマンバッド(下向き矢印)


凹むゎ-失恋
体重の増加も
セーブしながら泣き顔あせあせ(飛び散る汗)

食べ悪阻で
食べたら気持ち悪くなり
空腹でも気持ち悪くなり衝撃

体力が奪われる爆弾

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