イギリス英語コミュの上級者用の発音・発声練習法はないでしょうか？

発音がある程度身についている人でも、日常的に英語を発していないと、たまにしゃべると「舌がもつれる」「口の筋肉が異常に疲れる」ということになりませんか？

英語は日本語と比べて舌や口の運動量や吐く息の量が断然多く、日ごろトレーニングをしておかないといざという時に口がついてこない、と痛感しています。

そこでどう鍛えるかですが、英語の口の筋肉の総合的な運動になるような短い音読マテリアルはないでしょうか？例えばアナウンサーが仕事前に発声練習するような「唱えモノ」とか（「あえいうえおかこ・かけきくけこかこ」みたいなものはイギリスにはあるのでしょうかね？）、英語の子音や母音がバランスよく入った詩や小説の一節でもいいのですが、、

以前、グゥイネスパウトロー（米女優）が映画「恋に落ちたシェークスピア」の役作りでプロにBritish accentの指導を受け、シェークスピアのある一節の朗読を毎朝したことが非常に役に立った、と読んだことがあります。イギリス英語狂としては非常に気になります。。

日常で英語を使われる方でも、朝に英語の口の準備運動ができていると、その日一日自信を持って過ごせるのではないかと思います。前に通訳勉強仲間が「朝１ページでも英語を読んででかけると英語の入り方が違う気がする」と言っていました。英語口トレーニングも朝することに意味がありそうな気がします。

できれば3分ほどでできるようなものを探しています。語学学校で教わったものなどでも結構ですのでみなさんのお知恵をかしてください！よろしくお願いします。

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 09月13日 15:55

3分も掛かりませんが、

以前アメリカ人から聞いた話で、
出番を待つ舞台俳優が口のトレーニングで言う言葉、
Read Leather, Yellow Leather
というのがあります。

またインド人から聞いたのが、
Blue Blood, Bad Blood.

それ以外には、一般的な早口言葉でいいのではないでしょうか･･･

==============

写真は私の手持ちの早口言葉。
上の二つも手書きで追加していました^/^

[2] mixiユーザー 09月14日 10:35

わあ！父さま、どうもありがとうございます！

そうそう、舞台俳優とかアナウンサーとか、プロの方って絶対そういう唱えモノもってると思ったのですが、自分では見つけられなかったのです。早口コトバはChallengingですが口はめっちゃ動かしそうですね～＞＜

プリントアウトして挑戦してみます☆　

[3] mixiユーザー 09月15日 00:07

洋楽を歌うのはどうでしょうか？
朝、準備しているときにその人になりきって歌う．．．．
自分はこれで１日の活力を作ってます。
自分はＧＲＥＥＮ　ＤＡＹ　を毎朝．．．
ハウスメイトからは　何だあの日本人　と思われる視線がかんじられますが止めることはないです（汗）

[4] mixiユーザー 09月15日 01:22

歌はいいらしいですね。あと「なりきり」もいいと聞きました！朝準備してるときに好きな歌をうたうのは、気分ものってきそうでいいかも。

しかも楽しそうですしね☆　ありがとうございます！

[5] mixiユーザー 09月15日 08:05

私も英語にも日本語にも同じような焦燥感を感じております。
父さんのおっしゃるようにtongue twisterや朗読が
良いのではないかと　思います。
映画のスクリプトかなにかで　朗読しようかと思っていました。

[6] mixiユーザー 09月15日 08:27

もひとつ思い出しました。
(最近歳のせいで、記憶が…)

講談社現代新書
プレイン・イングリッシュのすすめ
ケリー伊藤著

に、発音のマスルトレーニングについて書いてあったと思います。
ほんの少しですので立ち読みされては如何でしょう。

本自体は英米語に共通する英語/英文の簡素化について
書かれていますので、興味のある方は
お金を出して買うか、図書館で借りるかしてください<^!^>

[7] mixiユーザー 09月15日 13:14

コフさん

映画のスクリプト！「なりきれ」そうですね。ヘレナボナムカーターとか好きだけど時代物が多いからちょっとどうだろう＞＜　イギリス英語が美しい女優さんのセリフはよいかも！

「父っっ!!」（←これでよろしいでしょうか笑）
記憶を搾り出していただきありがとうございます！
マスルトレーニングですか。興味深々です。紀伊国屋あたりで物色してみます。ありがとうございました！！

[9] mixiユーザー 09月15日 18:48

7>「父っっ!!」（←これでよろしいでしょうか笑）

はいな、オオキニなぁダンナ。
(イライザ父ちゃんの、Thanks, guvnerってか)

「マスル･･･」だけやったら12-13ページくらいやったので
ホンマ立ち読みでいいと思います。

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