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☆ランニング組☆コミュの本日のラン報告♪

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本日のラン報告♪

mixiユーザー 2010年10月31日 11:23

走ってきたよぉー（長音記号１）走る人の報告はこちらでムード

コメント(166)

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[127] mixiユーザー 10月04日 23:56

↑
完走おめでとうございます拍手

[128] mixiユーザー 10月06日 23:49

東日本駅伝後、はじめてのラン(^^;)

駒沢公園2周と帰り道☆

…へろへろ…(..)

でも気持ちよかったから明日も頑張って走るぞっと!!

[129] mixiユーザー 10月25日 00:56

昨日、仕事帰りに駒沢3周ラン♪
疲れた体でのランはばてばて_(^^;)ゞ
おかげでぐっすり寝れたので今朝はスッキリぃぃ〜\(^o^)／

[130] mixiユーザー 10月30日 23:35

走ってきました手賀沼ハーフ♪
紅葉一歩手前の柏の素敵な道を走りました♪
久しぶりのロング走、楽しかった\(^_^)／

[132] mixiユーザー 11月06日 08:15

15キロ(皇居3周)！

6周走る！とみんなで意気込んでいたのに、たった3周で終了(>.<)y-~ちーん。。。
でも、手賀沼ハーフ以来のランだったので良い練習ができました♪

[133] mixiユーザー 12月04日 19:47

横浜マラソン走ってきました。

天気が良くて気持ちよかったー。
でもみなとみらいを走るコースならもっといいのになぁ

[134] mixiユーザー 12月05日 00:33

うどんとこいのぼりの街の加須（埼玉県）で10キロをたのしんできましたぁ〜わーい（嬉しい顔）手（チョキ）...加須こいのぼりマラソン
とっても、風が強くて吹き飛ばされそうでしたが、何とか楽しく完走しましたぁ〜わーい（嬉しい顔）指でOK

[135] mixiユーザー 12月13日 22:32

大いに楽しんできましたぁ〜わーい（嬉しい顔）るんるん...奈良マラソン
コ−スが昨年と変わって、アップダウンがとってもしんどくなりましたが、沿道からの｢頑張りぃ〜｣という関西弁の声援がひっきりなしに続き、最高でしたわーい（嬉しい顔）指でOK

何と言っても、ゼッケンにニックネ−ムを入れることができ（有料ですが...）沿道から例えば｢ごんべ〜頑張りぃ〜｣とか言ってもらえるのも良いところです

ランニング組員の皆さん
来年、観光を兼ねて楽しんでみて下さいわーい（嬉しい顔）指でOK

[136] mixiユーザー 12月19日 00:32

つくば以来の三週間ぶりのrun♪
今日はランニング組の皆さんと皇居走りました！やっぱり走るって気持ちイーね\(^_^)／

[137] mixiユーザー 12月19日 08:47

1周年イベントで、みんなのスピードにはついて行けなかったけど、皇居3周しました！

[138] mixiユーザー 12月19日 12:51

今日は休暇、茅ヶ崎のコースを12キロ走ってきました(^^)

[139] mixiユーザー 01月02日 22:29

つぶやきにも書きましたが1月1日月例湘南マラソン10キロ走ってきました。

今日は箱根の往路を実家で見て走ってませんが、明日は午前10キロ、午後15キロ走る予定です。

[141] mixiユーザー 02月07日 10:46

２月5日の丸亀ハーフ走ってきました。

風邪引いていたりして、不安だらけでしたが、なんとか1:28:12で走り、4分近く更新しました。

1年3ヶ月ぶりに自己ベスト更新しましたウインク

ありがとうございますウインク

[142] mixiユーザー 02月10日 06:25

おはようございます。みなぞうです。

ご報告遅くなりました。

２月５日に別府大分毎日マラソンを走ってきました。
（前日には、羽田でネオ君にお会いしました。）

昨年秋ごろからいろいろなことがありましたが、何とか基準タイム内で完走。

３時間２３分台でした

無事来年の出場権を確保してきました。

次の大目標は４月の長野です。
３時間１５分を目指します。

[143] mixiユーザー 02月10日 16:18

きのうは駒沢公園をゆ〜くり5周☆
今月はじめてのランでしたぁ〜(^-^;

[144] mixiユーザー 02月14日 02:25

駅伝パーティーがダメダメだったので、今日は駒沢3周をインターバルしてみました、、、
インターバルって言ってもめっちゃゆっくりで、、、あはっ、、、

[145] mixiユーザー 02月19日 00:28

東京マラソンコースを30K走ってきました(^-^)/♪
今日は寒かったけど、やっぱりランは楽しいねぇ〜(*^^*)☆☆

[146] mixiユーザー 03月04日 23:07

つぶやきましたが、今日は湘南月例20キロ走ってきました。
目標としていた95分を切れて、ハーフ100分切りが見えてきました。手（チョキ）

[147] mixiユーザー 03月04日 23:24

立川ハーフに参戦しました。
寒かったですが、一応PB更新しましたわーい（嬉しい顔）

大学生たちは速すぎですあせあせ（飛び散る汗）

[150] mixiユーザー 03月26日 08:02

昨日はロング走兼ねて霞ヶ浦のコース試走指でOK 33キロくらい走ったけど日没の為、タイムオーバー冷や汗

でもこれで月間走行距離205キロウインク

目標は到達したので、あとは本番までは緩く走りますほっとした顔

[151] mixiユーザー 03月27日 07:53

土曜30、日曜20、月間201です。

風邪ひいてるので治るまで練習はひかえます。

[152] mixiユーザー 04月20日 10:06

夕べは家スタートゴールで駒沢公園走ってきましたぁ〜(^o^)/

風が涼しくて気持ちよかったぁ〜♪♪

[153] mixiユーザー 04月21日 14:42

組Tでかすみがうら走ってきました。
目標達成は秋にお預けになったけど、皆に応援してもらって楽しかった
わーい（嬉しい顔）

[154] mixiユーザー 04月21日 23:40

↑
ライぞーさん、ピンクT似合ってます♪
とっても爽やかでgoodです\(^_^)／

[155] mixiユーザー 04月22日 20:49

ライぞーさん!うん!似合ってる〜(*^^*)☆

今日はイベントラン中止しちゃったのでかわりに駒沢公園3周ジョグ♪

小雨の中のランも気持ちよかったぁ〜(*^^*)☆

[156] mixiユーザー 04月23日 21:35

これでとくしまマラソン走ってきましたぁ〜わーい（嬉しい顔）手（チョキ） スタートのゲートが風で吹き飛ばされてしまい、不安の中のスタートでしたあせあせ もう、嵐の中のレースで、何度も何度も棄権しようと思いましたが…走る阿呆になって何とか走りきりましたぁ〜わーい（嬉しい顔）指でOK

嵐の中のレースにも関わらず、沿道でカッパをきながら途切れることのない応援…感動して、走りながら泣いた歴史的記念レースのとくしまマラソンでしたわーい（嬉しい顔）手（チョキ）
お薦めですわーい（嬉しい顔）指でOK指でOK指でOK

[158] mixiユーザー 06月25日 21:53

松戸のど田舎！！
電気無くて暗い、人いない、怖い、眠い、寂しい、孤独ですwww

[159] mixiユーザー 01月22日 06:56

久しぶりに報告、
千葉マリンハーフ、目標の100分切れました。
ネットで1:36:55、次の目標は神奈川マラソンで95分切りです表情（嬉しい）

[161] mixiユーザー 01月29日 00:08

らいちゃん、すごいねー、、おめでとー(*^o^)
この、コメント見て刺激を受け私も2週間ぶりに走りました！
たった、8?だけど、、、

[162] mixiユーザー 01月29日 06:47

>>[161]
ありがとう、また一緒に走ろう(^^)

[163] mixiユーザー 03月24日 20:10

さいたまシティマラソン（ハーフ）、走ってきました。
コンディションは良かったのですが、１００分２２秒でした。
アップダウンが結構あったので、ベスト更新は難しいですね、でも運営がしっかりしてて良い大会でした。

[165] mixiユーザー 03月24日 21:58

佐倉朝日健康マラソンのフル走ってきました。
一応グロスでPB更新です。

ただ目標より8分以上遅くがまん顔、次また頑張ります。

[166] mixiユーザー 05月16日 21:42

ご無沙汰です。

2月の別府大分マラソン、ＤＮＦでした。
30キロまで関門に対して、７分のアドバンテージをもっていたのですが、その後7分を使い切ってしまいました。

また、巻き返したいっす！！

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