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もうマツコなんて言わせない!!コミュのあゆみ＊ROOM

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あゆみ＊ROOM

mixiユーザー 2010年10月26日 13:28



とりあえず今の目標は
60キロ切る!!!

みんなで頑張るぞーハートハートハート


コメント(54)

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[15] mixiユーザー 11月06日 18:19



ほんま食欲止まらん!!!!

朝昼食べ過ぎたから
今日の夜こそ絶対に
キャベツにする(´；ω；｀)

[16] mixiユーザー 11月06日 20:31

> ちょん(.ﾟーﾟ)まげRさん
ﾆｯ(´∀｀)お菓子は･･･まさか･･･
食べてるとかはﾆｯ(´∀｀)･･･
無い･･･よねっ?ハート

[17] mixiユーザー 11月07日 22:50



毎日ガッツリ食べてるのに
体重が徐々に戻って来ましたハート

これを気にお菓子禁を
ちゃんとします!!

食べたいなら
朝ごはんとして食べる手（チョキ）


[18] mixiユーザー 11月08日 22:20



食べへんくても減らん。
食べても増えん。

ケッ(´_>`)


[19] mixiユーザー 11月11日 10:12



生理来たから＋１?ハート
これは仕方ないんだ←

また今月末あたりから
極端すぎるダイエットで
一気に落としたいと思います。

今日は歩くかﾌﾗﾌｰﾌﾟか
どっちかは絶対する!!


[20] mixiユーザー 11月11日 22:21



生理で１?増えたのも
徐々に戻ってきましたヽ(´▽`)/

早く終われーハートハートハート


[21] mixiユーザー 11月15日 19:35



よっちゃんのやる気
分けてくれーい\(^O^)／

あゆみは追い詰められな
できんのよな←言い訳ｗｗ



[22] mixiユーザー 11月21日 17:41



熱出たら基礎代謝上がるから
どんだけ食べても
太らなーいハートハートハート

最高やなｗｗ

その上.咳しまくりやから
腹筋鍛えられてる←


[23] mixiユーザー 11月21日 19:08



今日かなり快調やぞ!!!(笑)


[24] mixiユーザー 12月10日 21:23



順調に太ってるぞー\(^O^)／
昨日からﾌﾗﾌｰﾌﾟ復活さすた←

昨日･20分
今日･40分


[25] mixiユーザー 12月19日 22:36


びっくりするぐらい増えたから
今日からまた頑張ります。


朝:メロンパン･ダイエットティー
昼:たこ焼き５個･焼きそばちょっと
夜:ダイエットティー
お寿司食べすぎた←


ウォーキング１時間


ナイシトール買って来ましたｗｗ

[26] mixiユーザー 12月20日 11:35



朝:スイートポテトパン
10時半:お弁当

昼から脂肪燃焼しに
カラオケ行ってきます\(^O^)／

夜はキャベツ!!!!


[27] mixiユーザー 12月20日 19:45

熱意が伝わった(´；ω；｀)

[28] mixiユーザー 12月21日 20:12


朝:たまごかけごはん
昼:焼き鳥･ごはん２杯
夜:昼食べすぎたからなし


昼やっちまったな←


[29] mixiユーザー 12月21日 23:39



これ書いたあとに
カラオケ行った。

イチゴとパイナップル
食べまくった(笑)

ドドスコスコスコ〜るんるん
ドドスコスコスコ〜るんるん
ドドスコスコスコ〜るんるん
ラブちゅうにゅ〜るんるん
↑今日４回目ｗｗ


[30] mixiユーザー 12月22日 15:10



朝:ポークビッツ10本ぐらい(笑)
ごはんお茶碗１杯

昼:お弁当

夜食べすぎんように
頑張るぞ\(^O^)／



[31] mixiユーザー 12月22日 23:05


帰ってから誘惑に負け
アップルパイを食べた野本です←

夜:かぼちゃの煮付け３きれ
カレーの唐揚げ半分


↑あゆみなりの反省で
白米抜いたｗｗ


[32] mixiユーザー 12月22日 23:24



お腹すいた。←

明日串カツ食べに行くとか
絶対に言わんからな(´_>`)


[33] mixiユーザー 12月23日 12:49



朝:たまごかけごはん
スティックパン３本

昼:チヂミ３切れ

朝食べ過ぎたな←


[34] mixiユーザー 12月24日 01:22



結局串カツやめて
サイゼ行った\(^O^)／

馬鹿食いしたハート


[35] mixiユーザー 12月24日 23:27


さあ.今日も食い散らかした!!←

朝:ウインナー.ごはん
５時:ミニクロワッサン３つ
夜:お弁当2/3


明日はケーキ食べるぞ\(^O^)／

[36] mixiユーザー 12月25日 23:33



朝:パン･ハム･ごはん←
昼:ファミチキ･ケーキ
夜:鍋･唐揚げ･サラダ･雑炊

家帰ってからまたケーキ(笑)

そら太るわ!!!


[37] mixiユーザー 12月29日 10:40



12月28日

朝:ハンバーグ･ごはん
昼:なし
夜:お好み焼き･とんぺい焼き･すき焼きそば


炭水化物摂取しすぎた(;_;)


[38] mixiユーザー 01月01日 21:55


あけました！！
みなさんいかがお過ごしでしか？

わたくし元旦に
生理キター\(^O^)／←

そんでもって１キロだけ
減ったー\(^O^)／

最近増え続けてたからね←


[39] mixiユーザー 01月04日 10:49



みんな何してるねん(´_>`)


あゆみはもう太ってしゃーない。

とりあえず今日は夜まで
キャベツしか食べん！！！


夜ごはんはオムライスやから
少なめでキャベツ食べる！！！


[40] mixiユーザー 01月04日 16:15

吹きました(^ω^)

なかま！なかま！

[41] mixiユーザー 01月04日 16:37



朝からキャベツちょっとしか
食べてない！！！

夜ごはんオムレツになった。
あゆみが世界で２番目に
愛してるオムレツ。

食べすぎんように頑張る！！！


[42] mixiユーザー 01月05日 15:31



朝:マロンパン
昼:お弁当
夜:食べすぎんよいに気をつける


最近夜の暴食が止まらん(笑)


[43] mixiユーザー 01月05日 20:19


夜:キャベツ.親子丼

親子丼はちょっと食べすぎた泣き顔

でも昨日から−0.6ハート
キャベツが効いたな目がハート
頑張るるんるん


[44] mixiユーザー 01月06日 19:39


朝:ごはん･ふりかけ
昼:キャベツ･お弁当
夜:キャベツ

間食:ドラえもんカステラ２つ

またやる気復活！！
今日の夜ごはんはあゆみの好きな
そぼろ丼やったけど我慢！！

明日の朝食べるハート


[45] mixiユーザー 01月06日 21:03


＊３日目

前日比−0.2?
TOTAL−１?


[47] mixiユーザー 01月07日 13:49


朝:そぼろ丼
昼:寒天ゼリーぶどう
夜:キャベツの予定！！


やる気あるうちに頑張るハートハートハート


[48] mixiユーザー 01月07日 20:02



よっしゃー！！
夜キャベツしか食べへんかった！！！

自分えらいぞ！！！


[49] mixiユーザー 01月07日 21:14


＊４日目

前日比 −0.4
TOTAL −1.4


[50] mixiユーザー 01月08日 19:58



今日は１日食べすぎた(;_;)

朝は何でも
どれだけ食べてもいい
ルールあるからいいけど
昼よなーたらーっ（汗）


朝:ステーキハム３切れ
卵焼き１切れ
ごはんお茶碗２杯←

昼:春雨ヌードル
ごはんお茶碗半分にいくら

夜:水炊き
(お椀に２杯の野菜)
豚肉１枚･肉団子１つ

間食:飴１つ･ﾚﾓﾝﾃｨｰ

もう絶対にジュースは飲まん！！！


[51] mixiユーザー 01月08日 21:59


＊５日目

前日比 ＋0.2
TOTAL −1.2


[52] mixiユーザー 01月09日 09:41



相変わらずマツコメンバー
きやがれへん(´_>`)


いいねん。
一人でガリガリなってやるから←


今日の夜は食べに行くし
朝昼押さえるしかない！！


朝:食べない
昼:キャベツ･春雨スープ
夜:食べに行く


これでいこ！！！
昼からは岩盤浴も行くし
頑張って痩せる！！！


[53] mixiユーザー 01月09日 17:16



今日結局お昼に
カップヌードルライト(←気持ちｗｗ)
食べちゃったーもうやだ〜（悲しい顔）衝撃


夜ごはん食べに行くの恐怖！！


[54] mixiユーザー 01月09日 17:49

たべろたべろーハート

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