りんごヤクルトでアトピー治そうコミュのやり方

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mixiユーザー 2010年10月21日 09:28

朝起きたらまず、１杯の常温の水を飲みます。

３０分位たったらよく洗ったりんごを皮ごと食べます。
量は３人で一個くらい（適当です）

少したったら朝ごはん。

夜、夕食後、ヤクルトを飲みます。

私も子供もこれだけです。

コメント(6)

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[1] mixiユーザー 10月24日 20:51

うーん！朝寝坊にはかなりキツイゾ～。
早起きさせて、頑張ってみようかな・・・
ヤクルト1本のは角砂糖10個分の砂糖が入ってるから、歯磨きは念入りに・・・
3歳児検診でヤクルト飲んだ後は、リンゴを食べると歯についた糖分が取れると教わりました（＾＾）
朝リンゴですね。了解です！！

[2] mixiユーザー 10月25日 10:38

＞りかさん
そうそう、うちも朝は戦争です

やっぱりヤクルトは砂糖がすごいですか・・・
私もそれは気になります

ヨーグルトでは冷えちゃうのでヤクルトにしたんですが、
最近話題のホットヨーグルトにはちみつ入れたら代わりになるかな、
なんて考えてます。

[3] mixiユーザー 10月25日 18:04

乳酸ならなんでもいいの？
牛乳とか？
ホットヨーグルト、ダオエットで紹介してたので、試してみた事があります。
ダノンビオをレンジで２０秒・・・
おいしかったですよ！

[4] mixiユーザー 10月25日 20:06

＞りかさん
朝、立派なう○ちが一本でるのが一番いいので、
そのために自分にあった努力をできる範囲ですればいいと思います。

私は半年位快便だなぁ、と思っていたらいつの間にかかゆみが消えてました。

[5] mixiユーザー 10月26日 13:51

腸の調子を良くするんですね（＾＾）
先月一週間アルコールを止めて、ヨーグルト食べてたら、
びっくりするぐらい調子が良かったです。
私の場合アルコールかあ～（－－）
気を付けます。

[6] mixiユーザー 10月28日 13:45

＞りかさん
アルコール

ストレス解消にはもってこいなんですけどね

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