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ナイターｉｎ皆野コミュの今日のナイター

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今日のナイター

mixiユーザー 2010年10月12日 00:08

ナイター日誌として今日やった練習メニューを書いていきます。

コメント(26)

[1] mixiユーザー 10月12日 00:11

１０月１１日
乱打
手出し６本打ち
１本打ち(×３)
サーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[2] mixiユーザー 10月12日 23:05

１０月１２日
乱打
３本打ち
正面ボレー
前後スマッシュ
ローボレーｖｓストローク
サーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[3] mixiユーザー 10月15日 22:03

１０月１５日
乱打
正面ボレー
ボレー・ポーチ・スマッシュ練習
２本打ち
サーブ・レシーブ
ゲーム形式(１本交代)

[4] mixiユーザー 10月19日 09:55

１０月１８日
乱打
１本打ち(×４)
サーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[5] mixiユーザー 10月20日 16:25

１０月１９日
乱打
スマッシュ練習
ボレー練習
ローボレーvsストローク
ゲーム形式

[6] mixiユーザー 10月22日 22:19

１０月２２日
乱打
正面ボレー
スマッシュ練習
２本打ち
ゲーム形式(１本交代)

[7] mixiユーザー 10月27日 06:39

１０月２６日
乱打
正面ボレー
２本打ち
スマッシュ
展開練習
ゲーム形式(１本交代)

[8] mixiユーザー 10月28日 00:37

昨日のナイターは終始ゆるい感じだったなたらーっ（汗）
大人はそれぞれ目的あるけど、小中学生はただ練習してる感じに受けるボケーっとした顔

[9] mixiユーザー 10月28日 10:10

ケロロ隊員さん
何度も言ってることなんですがね…変わらないバッド（下向き矢印）バッド（下向き矢印）

[10] mixiユーザー 10月29日 21:38

１０月２８日
乱打
正面ボレー
ローボレー
スマッシュ
３本打ち
８字ボレー
ストレート展開
サーブ・レシーブ

[11] mixiユーザー 11月01日 21:48

１１月１日
乱打
６本打ち
サーブ練習
試合観戦
サーブ・レシーブ

[12] mixiユーザー 11月03日 01:00

１１月２日
乱打
サーブ・レシーブ
ペア練習
ゲーム形式

[13] mixiユーザー 11月05日 21:57

１１月５日
乱打
前後打ち
ボレー練習
スマッシュ練習
サーブ・レシーブ
ゲーム形式(１本交代)

[14] mixiユーザー 11月09日 22:16

１１月９日
乱打
正面ボレー
２本打ち(的当て)
スマッシュ
レシーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[15] mixiユーザー 11月12日 23:26

１１月１２日
乱打
正面ボレー
ローボレー
３本打ち
スマッシュ
レシーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[16] mixiユーザー 11月15日 21:48

１１月１５日
乱打
手投げ６本打ち
カットサーブ対策レシーブ練習
ポーチ・スマッシュ
ゲーム形式(１本交代)

[17] mixiユーザー 11月16日 21:47

１１月１６日
乱打
２本打ち
正面ボレー
前衛レシーブ練習
スマッシュ
３本打ち
ゲーム形式(１本交代)

[18] mixiユーザー 11月19日 22:26

１１月１９日
乱打
正面ボレー
八の字ボレー
バッグ練習
ポーチ・スマッシュ
ローボレー対ストローク
ゲーム形式(１本交代)

[19] mixiユーザー 11月24日 10:42

１１月２３日
乱打
ポーチ・スマッシュ
３本打ち
レシーブからのボレー練習
ローボレー対ストローク
サーブ・レシーブ
ゲーム形式(１本交代)

[20] mixiユーザー 11月29日 21:30

１１月２９日
乱打
６本打ち
バック練習
サーブ練習
ストローク勝負
サーブ・レシーブ

[21] mixiユーザー 11月30日 22:20

１１月３０日
乱打
正面ボレー
３本打ち
サーブ練習
サーブ・レシーブ(ストレート)
ゲーム形式(１本交代)

[22] mixiユーザー 12月06日 22:43

１２月６日
乱打
ストローク対ストローク
正面ボレー
ローボレー
４本打ち(ストローク、ショートボール打ち分け)
ゲーム形式(１本交代)

[23] mixiユーザー 12月07日 21:51

乱打
乱打応用
サーブ練習
サーブ・レシーブ
雨の為中止

[24] mixiユーザー 12月11日 00:45

１２月１０日
乱打
ポーチボレー練習
１本打ち(×３)
前衛ポジション練習
ゲーム形式(１本交代)

[25] mixiユーザー 12月14日 23:33

１２月１４日
乱打
ボレー練習
ストレート１本打ち(×３)
前衛ポジション練習
ローボレーvsストローク
サーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

[26] mixiユーザー 12月20日 23:08

１２月２０日
乱打
手出し１本打ち(後ろから球出し)
ボレー・ポーチ・スマッシュ

サーブ練習
ゲーム形式(１本交代)

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