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PaKTコミュの☆朝ヨガ☆

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☆朝ヨガ☆

mixiユーザー 2010年11月01日 21:56

朝ヨガ担当の　ちえ先生です揺れるハート

ヨガのポーズを覚えて　おうちでやってみたい！
という意見がありましたので
参考のブログ記事をご紹介いたします。

といっても　私の前回の夏キャンプでの
ブログなのですが（＾ｖ＾）

http://ameblo.jp/chiestudio/entry-10637700899.html

ここに　ポーズの動画のＵＲＬを貼っていますので
参考にして　練習してみてくださいね☆

あと夏キャンプ、秋キャンプでの
朝ヨガの感想　お待ちしております♪

ちえ先生

コメント(2)

[1] mixiユーザー 11月02日 21:17

ヨガに関しての感想

朝　自然　寒さ⇒暖かさ

全てが自然のことなんだなーって思います。




布一枚だけ纏って

大自然の中で　ずっと　ヨガをやってみたい





参加者全員がヨガに接する素晴らしい機会になったのではないかと思います。
これからも宜しくお願いいたします。

※ちえスタジオのチケットできました。
　素晴らしい出来なので、期待しておいてくださいませ

[2] mixiユーザー 11月03日 21:35

秋キャンプの朝ヨガの感想です



単なるエクササイズではなく
"自分の心と向き合う"という点に驚きまくり

限られた時間の中でどこまでできるか

失敗してもまた挑戦すればいい

いきなりではなく少しずつ


いろいろと考えながら
いつのまにか心までスッキリ。




新しい経験をありがとうございました☆



タオルマン

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