横浜市立東高校ＯＢ－マラソン部コミュのイゾーの記録(12月5日)

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イゾーの記録(12月5日)

mixiユーザー 2010年12月05日 21:59

レース前の調整が判らず、
いずれもジムで
12月1日8.5Km/60分。
12月2日6.5km/30分。
12月3日3.0km/30分。
12月4日お休み。

今日は、とにかく人が多くてスタートから団子状態でした。
そのためかオーバーペースにはならず、そこそこのタイムで走れたと思います。
自己計測では、５０分１７秒。
練習での最高記録が５０分１４秒だから、練習以上のタイムはなかなか厳しいってことですね。次の神奈川マラソン(2月6日)に向けて練習あるのみ。頑張ります

コメント(9)

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[1] mixiユーザー 12月05日 22:17

イゾーさん
お疲れさまでした

そして、完走おめでとうございます

タイムも速いじゃないですか

団子状態からは、中々抜けられないですよね！
イゾーさんは50分切り! 私は60分切り！目指して頑張りましょう

おとなりさんは、来年は出場する気になってますか？

[2] mixiユーザー 12月05日 22:38

無理無理って言ってます

[3] mixiユーザー 12月06日 20:34

時間をかけて口説きましょう

[4] mixiユーザー 12月06日 23:42

来年も応援＆飲み会オンリー参加しまーす

ともちゃんこそ、横浜マラソン

走りにおいで～

[5] mixiユーザー 12月07日 00:34

来年は、門司港5Km、翌週、横浜10Kmなんてね

ふうたろうさんも気が変わるかもしれないしネ

[6] mixiユーザー 12月07日 07:12

ともさん

ＡＰＥＣの関係で今年は12月開催でしたが、例年11月開催なんだよね

2009年は11月29日
2008年は11月前半
2007年も11月前半

だからうまくいけば２～３週間あいだがあくと思います。
一緒に走れるといいですね

[7] mixiユーザー 12月07日 08:17

イゾーさん
お知らせありがとう！
…ってことは、門司港と重なる可能性もあるかも。。
来年はYOKOHAMA出たいな～

門司港は強敵ロング下り坂

だしね

[8] mixiユーザー 12月07日 12:57

検索したら残り5ｋｍを23分チョイで走ってんじゃん

イゾーさん速え～

[9] mixiユーザー 12月07日 13:27

前半が団子だったからね。スタートの合図からスタートラインまで２分以上かかってる。

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