姫路サイクリングコミュの雑談スレ　Part１

行ってきました。AV.21のノロノロ運転で7時間でした。南淡路の坂道手ごわ過ぎ！後続の方々にガシガシ抜かれて行きました。とりあえず完走が目的でしたので、自分なりには納得してます。サドルも交換してまだ自分のポジションが分からないので尻の痛みがハンパじゃないです。昨夜は早めに寝て今日はチビちゃんとプールに行く予定です。

ぷちしょこらさん　昨日は天気が良かったのでキレイな夕日が見れたと思います。お疲れ様でした。

[861] mixiユーザー 07月23日 05:46

>>[860] 完走おめでとうございます(^^)
いつか私も150チャレンジしたいです
夕陽すごくきれいでした(*^^*)

[863] mixiユーザー 01月17日 22:13

自転車に全く関係ないのですが
姫路市内のスポーツクラブで
筋トレ等をきちんと学んだトレーナーさんの居るジムを知ってる方がいたら
是非　教えて下さい
自己流でダイエットするも、体重は落ちても体脂肪が落ちないのです

[864] mixiユーザー 01月17日 22:22

>>[863] 私が以前通ってた武道館のトレーニングルームもある程度の指導はしてくれましたが…

[865] mixiユーザー 01月17日 23:24

>>[864] 　何回か行ったんですが　聞いたら指導してくれたのかな？
あまり記憶がないんですよ

[867] mixiユーザー 02月07日 22:48

>>[866]
橋の通行料金を支払う＝半額チケットを買うのも　箱に入れるのも面倒だったので
料金無料って一石二鳥ですね

私は、しまなみ海道を３回往復しましたが、是非是非　行ってみてください！

[868] mixiユーザー 03月16日 13:45

昨日姫路から35キロ離れた神河町の寺前駅まで走ってきました

長距離は初めてだしクロスバイクなので、普段の通勤ペースで平均18キロ程度で、休憩含め6時間で帰ってきました！
今度はもう少し北まで行きたいので、福崎まで車で行ったら和田山まで行けるでしょうか

ちなみに、今年の目標は淡路島半周です

︎

[869] mixiユーザー 03月17日 10:12

>>[868] 　ハーフ淡路なら私でもついていけるかしら？
行かはる時はご一緒してくださいませ

[870] mixiユーザー 03月18日 01:13

寺前から先には「生野峠(369m)」が待ち構えています。ここを越えられれば、和田山までは下りと平坦ばかりです。寺前に戻るとなると、また生野峠を越えることになります。淡路島は、一周コースでは南淡部分が勾配がきつい。ここを通らなければ、ほぼ平坦です。平坦なコースでの距離の練習をされたらいかがです。なお、小豆島一周はほぼ平坦で100kmです。

[871] mixiユーザー 03月18日 11:36

>>[868] 淡路は南さえどうにかできたら誰でもいけますよ♪ 平坦のコースなら姫路から明石海峡までもいいコースですよ♪

[872] mixiユーザー 03月18日 19:26

>>[869]

いいですね～

みんなで行けると楽しいと思いつつ、でもいかんせんペースが遅いんで、
たくさんだとみんなの足引っ張ってしまうかもなんていろいろ考えると複雑…(笑)

[873] mixiユーザー 03月18日 19:31

>>[870]

素敵な情報ありがとうございます！
一番楽なルートは、312号ではなくて線路沿いでしょうか

いつでも電車に乗れるようバッグは必須かもしれませんね(笑)

[874] mixiユーザー 03月18日 19:33

>>[871]

あっ、明石

片道50kmくらいでしょうか

淡路は、みんなが言うようにやっぱり南が肝なんですねぇ～

[875] mixiユーザー 03月18日 20:02

>>[870] 　小豆島をほぼ平坦とおっしゃるのですね
すごいですね
私にはかなりのアップダウンのある島に思えます(^｡^;)

淡路は確かに南淡さければほぼ平坦ですね
特に東浦は信号も少なく走りやすいですね

[876] mixiユーザー 03月18日 20:05

>>[872] 　私もかなり遅いので、たくさんで走るのはなるべく避けております
クロスバイクとのことなので、もしかしたら私でも頑張ったらついていけるかな？と思ってコメントさせていただきました

[877] mixiユーザー 03月18日 20:35

>>[874] 僕は南淡路しか興味ないですがね(笑)

[878] mixiユーザー 03月19日 18:32

>>[876]

またどっかで機会があればお願いしまーす

[879] mixiユーザー 03月19日 18:34

>>[877]

あはは(笑)
ボクはとりあえず達成感を感じることを目標にしたいので、北淡半分から行きたいと思います

[880] mixiユーザー 03月19日 21:13

えらそうなことを書いてしまい反省しています。小豆島をバイクで一周したことは、まだありません。これから挑戦しようと、データーを集めています。その中に高低表がいくつもありましたが、それほど高さはないと判断しました。3/22にしまなみ海道に挑戦して、次に小豆島一周に挑戦予定です。4月中に挑戦予定です。その次に、淡路島一周(150km)→琵琶湖一周(200km)の挑戦を考えています。30年ぶりに復活した、還暦ライダーです。なお、若い頃にランドナーで１日に250kmを走った経験はあります。これが自己最長記録です。

[881] mixiユーザー 03月21日 08:27

小豆島の高低表ー碁石山付近、藤崎、地蔵崎灯台が大変そうですね。

[882] mixiユーザー 04月18日 21:42

4/15 家からフェリー乗り場まで自走(往復で20km)
7:15姫路港発ー福田港9:02出発。南へ(右回り)。岬の分校に寄り道。
道の駅・ふるさと村で昼食(午前中53km)。最初はアップダウンがきつかった。
午後、土庄ー大部ー福田港(約70km、サイクルコンピュターの誤操作でデーター消える)。
16:37福田港着。７時間３５分(休息、昼食、トイレ等も含む)。
17:15発フェリーで戻る。19:00姫路港着。自宅着19:30。

昨年の台風の被害で、片側通行４ケ所、完全通行止め1ケ所(夏まで続く)。
山腹を迂回しなければならない。一周チャレンジには不向きの状況でした。

次は淡路島一周を狙っています。

[883] mixiユーザー 04月20日 05:37

>>[882] 　お疲れさまでした(*^^*)
細かいご報告ありがとうございます
キムタカさんならアワイチもよゆうでできはるんでしょうねぇ(*^^*)

初心者の方がほぼ平坦との書き込みを見て鵜呑みにして小豆島チャレンジするのは危険だなぁと思ってます
ショートカットコースも無いし、陸続きや橋があれば、何かあっても車で迎え呼んだり電車で帰ったりできますが、小豆島って逃げ道ないから、何があっても自己完結しないといけない
なので、こういうご報告は参考になります
次はアワイチのご報告お待ちしてます♪

[884] mixiユーザー 06月22日 09:38