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【インドのサンバル】コミュの【サンバルは毎日食べると便秘解消】

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サンバルとラッサムは、食べるとすぐに押し出される(何かはご想像にお任せします)

【更に良い点】
目が覚める
量が多くないので、軽食に良い。(ダイエッターの非常食)
とにかく味がオイスィ

【悪い点】
黄色いイエローダルを入れすぎたサンバルはおいしくない!
油が入りすぎのサンバルは、おなかが太る可能性大
興奮しすぎる時には注意

梅子はタミルなどぅーのサンバルより、バンガロールのサンバルが大好き。

ということで食べている人も食べていない人もよろしくぅ。

コメント(8)

しょうへい 殿

ちゃんと気づく人は気づいていますから、大丈夫です”

トライした結果を教えてください!!!
先週つくったジャガイモのサンバル。
ヒングを入れすぎて、なんとも臭すぎる仕上がりになりました。

バンガロールのサンバルはタミルバージョンと具が違うんですか?
>コイコさん
タミルが本場で、バンガロールはバンガロールバージョンにしてあります。

ジャガイモは無いものが好きです。
たまねぎがとろけており、トマトが煮込んであり、皮がなんとなく残っていて、ガーリックが柔らかい、あのサンバルがすきです。

ジャガイモがあったり、黄色いダルが入っているものは、
ダイエットの敵なので、好きですけれども、禁止令が出ています。

タミル人っておなかがぽっこりしてません?そう、ああなったら、まずいっす。
初めまして、ヴェラキミと申します。

私はサンバル、色々な具で作ります♪
私のお気に入りは、大根です。
おでんの大根みたいに、とろけます(*∩_∩*)

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