最近読んだ本は「なぜいいことを考えると『いいことが起こる』のか」です。
精神科医の和田秀樹さんと言う方の本。
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悲観的な事ばかり言う人の足元は湿地のようなものですから、
浮上するためのふんばりもききません。
「いいこと」を考えるというのは、
現状を改変する力を持つという事です。
どんなことでもいいから、
自分の身の回りの「いいこと」を拾い上げてそれについて肯定的に考える。
すると、この先はどうなるかわからないが、
とりあえず人生捨てたもんじゃないという気持ちが持てます。
まず、そこが始まりになるのです。
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なるほどね〜。
今がイヤなら、今を変えなければならない。
変わらない現状があるなら、それとうまくつきあう方法を考えなきゃ。
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