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バーチャル・ゴルフ教室コミュの自宅で出来る練習方法

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壁を使った練習

 練習場に行けない時などは練習用の短いクラブで壁を使って色々な「なぞり」
 ができます。

 インパクトの形、トップの形など、点と点を繋いだ線にするイメトレが出来、
 動きを忘れたり、違う動きになるのを防いでくれます。

 イメトレだけでも 80 % の練習効果があるとスポーツ科学では言われていま
 すので、それプラス実際にそれに近い動き(なぞり)を入れて行う事で、よ
 り定着します。

https://www.instagram.com/reel/CnzmwGyt2oX/?utm_source=ig_web_copy_link

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