バーチャル・ゴルフ教室コミュのスイングの完成度

ゴルフスイングはその完成度が最重要になります。
フォームだけではなく、また見えない力の入れ方だけでもなく
どれだけ安定し、精度が高く、ミスがなくなるかなど
全てにおいてが完成度になります。

通常、スイングは基本動作を習得するのに
４ヶ月ほどは最低掛かります。

ところが、１０球中１球理想の打球がでても
実際のゴルフには役には立ちません。

ラウンドでのドライバーは普通１４回あります。
そのうちの１２球はＦＷの左右に打ち分けられ
２球はラフで止まる精度が要求されます。

練習場では１０球中１０球
同じ場所に落とせるようにならないと
実際のゲームでは安定したスコアはでません。

その完成度を９割にしたのが現在の
トッププロです。

ＦＷヒット率、パーオン率などは８割を目指し
飛距離は３２０～３４０Ｙを出す選手が
ますます増えています。

４ヶ月のフォーム造りで形はできても
次に必要なのは精度です。
ＦＷに乗るかどうかの段階から
左右に打ち分けができるかどうか
そして、１０Ｙの円の中にどれだけ入れられるかなど
精度を上げる練習が必要になってきます。

ある程度定着して、ゲームになるレベルになるには
最低３年は掛かります。
それは新しい動きは固まるまでに同じことの繰り返しで
崩れを修正しながらの作業となるからです。

また、精度を上げて平均スコアがまとまるには
１０年の年月が掛かると言われています。

メジャー最多優勝記録保持者のジャック・ニクラウスは
２８０Ｙ先の５Ｙの円の中に１４球中１２球入れ
アプローチは毎ホールピンハイという完成度を持っていました。

しかも、４日間の試合で毎日６アンダーを普通に出します。
実に安定した精度と完成度を持った選手でした。
恐らく完成度としては９５％を超えていたかも知れません。

つづく

コメント(1)

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[1] mixiユーザー 12月27日 06:46

つづき

現在のトッププロ達は飛距離がその時代から３０～５０ヤード伸び
完成度が彼を超える人がほとんどいません。
さらに高度な技術と運動能力、肉体、精神力を持っていなければ
とてもこの世界には居られないのが現状です。

ゴルフは最初の一発目で数を数えます。
クラブを持ち替えて最初の打球しかスコアにならないのです。
殆どの人は一回打ってみて失敗しても
二発目には上手くいくことが多々あります。

それは完成度がまだ低いということです。
動きは分かり、何度も理想の打球は打っていても
いざという時に大失敗する・・
こんな経験は誰でもしていると思います。

先日のＴＶのゴルフレッスン番組で
トンチンカンな指導をして打ち直しをさせるのですが
ほとんどん二回目には上手く打てるので
聴視者はいかにもそのアドバイスが適確だったのかと
大きな勘違いをするというトリックレッスンでした。

完成度を上げるには正しい動きで
何千回もスイングして体に記憶させ
反射的に動くようになるまで反復練習をすることです。

フォームができたらその動きを定着させ、固まるまで
厳密にいえば十年は掛かるほど難しいのがゴルフです。
打法が定着するまでの間、また完成されるまでに
スイングをいじりすぎて崩れて治せないゴルファーがほとんどで
許容範囲の崩れ方で固まった人はシングルくらいまでにはなりますが
そこからがどんなスイングを完成させたかの勝負となります。

１０年同じスイングをしていると、１年２年止めても
すぐに思い出せるくらいに定着していますが、３年ほどの定着度では
１年も休んだらすぐに忘れてしまいます。

どんな打法でも、完成度が高まれば何も考えずに振って
正確にスイングすることができます。
目指すのはその山頂ですが、低い山に登った人は
やはりいくら完成度が高くても、限界があるというのが恐ろしいところです。

定着には３年、完成には１０年掛かるのがゴルフです。
同じ動きを１０年やっている人はアマチュアにはほとんどいません。
試行錯誤し、崩れ、忘れ、改造しと頻繁にスイングが変わっていては
いつまで経っても完成しないということです。

どうせ１０年もかけて完成させるのでしたら、
できるだけ高い山に登りましょう。

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