双極性障害2型（躁鬱２型）コミュの談話室　9号室

8号室トピ主です。

残り20カウントを切りました。次のお部屋を作っておきますね。

ここは双極性障害Ⅱ型（躁うつ病）とお付き合いしている方々の

愚痴やSOS、アドバイス、良報告、モヤモヤ報告、質問など、

語り合って、脳の病気と上手く付き合っていく場所です。

緊急の際は「いのちの電話」も有効だと思います。繋がりにくいそうですが
諦めちゃいけません！！私も何度も救われました。
URL：
https://www.inochinodenwa.org/lifeline.php

定番の
「聞きたくない、言ってはいけないNGワード」である
安易な「頑張れ！」や｢大変でしたね」「鬱は甘え」などの書き込みなどは避けましょう。
的外れであることは現代医学が証明してくれています！

執拗な返信の要求や個人攻撃はやめて下さい。
傷付く人が居ないか、
「投稿前に今一度、文章を読み返し」ましょう。

煽り、炎上狙いのヤカラには、みなさんはスルー推奨です。可能な限り、こちらで交通整理します。
最初にトピックを立てた方がすでにmixiを退会されているので、事実上、私が管理人なんですが、
システム的には何の権限も無く、個別ブロックも出来ないようです。

日々穏やかに過ごせるよう、皆さんで有意義に活用してください。

画像の病症一覧はN○Kの双極性障害の解説からです。

不安になったら読んで、当てはまったら「病症だったんだ！」と安心しましょうね。

私は

「双極性障害」で8年くらい。その前は「強迫性障害」「うつ症状」「うつ病」などの病歴4年を経て

今に至ります（通院歴はトータル12年位です）。「自己愛性パーソナリティ」の診断が付いていた

時期もあります。

43歳バツイチ男性です。

趣味はバイク、車いじり、映画鑑賞、漫画、ミリタリーなどです。

昨年秋に「交通事故」と「過労」で職場でパニック発作を起こし、即日退社で休職。

4ヶ月の職業訓練校を経て、1年ぶりに復職して1ヶ月目です（11月26日現在）。

よろしくお願いします。

コメント(1000)

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[961] mixiユーザー 03月13日 08:53

>>[960]
僕のことをすごく分かって下さる方がいらっしゃって、すごく嬉しく感じました。
いつもいつもどうもありがとうございます。

[962] mixiユーザー 03月13日 08:54

>>[961]

とんでもないです！！

[968] mixiユーザー 03月13日 09:51

>>[966]

そうですよね。。。
ここの男性達は本当に頑張って、仕事していて尊敬ですよね！

[969] mixiユーザー 03月13日 10:15

>>[967]

私も友達に近い距離を求めてしまったことがあります。
両親とは良い関係ではなかったです。
でも、周りは私が思ってるより、私のことを思ってくれてない、と気付いてから、周りに期待しないことにしました。
期待しないようになったら、楽になりました。

[970] mixiユーザー 03月13日 16:05

>>[964] 電磁治療しました。私は、効果無かったです。逆に記憶が飛んでしまい、知り合いなども忘れてしまいました。なのでオススメしません。

[973] mixiユーザー 03月14日 16:32

>>[967]
私は逆パターンで、友人に家族のような距離感を持たれたことがあります。

明るいし、面白いしオシャレでユーモアがあり、悪い子じゃないんです。

ですが！
テンションが高過ぎて、なぜだか連絡がきたあといつも私は鬱になり、非常に疲れます(笑)

ひょっとしたら、この友人に似たようなところが自分にもあるから疲れるのかも…とある時思ってからは、自分からは連絡しないようにはしています。
今でも誘われたら遊びに行ったりはしますよ。
共感出来るところはとても気が合うので。

人間関係の距離感は病気のせいではないと思います。
この友人も知り合いは多そうですが、私のように、周りの人も遠すぎず、近すぎず…を保っているのでお付き合いできているんじゃないかな？と思います。

その距離感に気付けるか気付かないか…は本人次第なので、ちょっとこの人はしんどいな…と思うと、周りの人も適度に距離を話したり縮めたりするんではないでしょうか。

家族でも距離感は難しいですよね。

[974] mixiユーザー 03月14日 16:34

>>[967]
連投ですみません。

「距離を離す」でした。
誤字失礼しました。

[977] mixiユーザー 03月14日 17:50

いきなりダジャレになってすみません。

ウツは移るの？と思ったことがありますか？

ここでいう、ウツは希死念慮の伴うような重たい「鬱」な意味ではありません。

というのは、私が鬱期になって気力が沸かなくなり、やる気がなくなると、大抵旦那のグウタラがとても気になります。

今も久々に平日に休みなのですが、お昼２時からずう～っと寝ています。
なぜだか私と二人きりはあまり一緒にいたがりません。
避けているようにすら感じるのですが、私が考えすぎなだけなのですかね？

週末に予定がなければ、一日中スマホを触ってゴロゴロ。
平日に仕事から帰宅後は話題もないのか、ほとんど自らは話しかけてきません。
…この人ウツっぽいのがうつったのかな？
それとも元々こういう人間だったのかも？とよくわかりません。

他人の前ではとてもアクティブな人で、場をまとめる力もあり、行動力もあるといつも誉められているので家庭内でのギャップがひどく、イライラします…(^_^;)

[979] mixiユーザー 03月15日 08:09

>>[977] うちの彼氏もたまにあたしの躁鬱に引きずられそうになるって言ってます 🤣
でも慣れてるので、引きずられないように頑張ってるそうです笑
だからスマホのゲームしたり、喋ってくれない時があります。あまり酷いと外へ連れ出してくれます。

[983] mixiユーザー 03月15日 22:38

明日で仕事を辞めて1週間になります。
盛大な送別会をやってくれて、お花を貰い、個別にも贈り物を貰い。
「あぁ評価されていたのに、身体や思考が着いていかないというのはなんて
歯がゆいことだろう」
と感じました。
ウェイス３の検査結果で言語理解と情報処理の数値が20以上離れており、
「頭脳労働は無理」
との診断から退職を選びました。その後、肺炎になり、白血球数値にも
異常が見つかり、元気なのに数値だけは立派な病人です。
出かける気になれず、毎日昼まで寝て、同じ映画を観て、また眠るを
繰り返しています。
この場で質問もしたウェルビーで障害をオープンにしてまた就活しなくてはいけません。
今から気が重いです。
仕事が継続できるってそれだけで凄いんだなぁと思います。

[984] mixiユーザー 03月17日 03:49

急に躁転したかも知れないです。

昨夜サイレース飲んで就寝したのが22:00頃。

1:00に中途覚醒。

その後2:00くらいまで布団から出たて家の中をうろうろしたりまた布団に入ったり。

寝れないので、バイクで走ること約1時間。

帰って来て寒かったのでお風呂。

そして今3:46です。

これは完全に躁転か…。

ほどよく、家事とか面倒なこともできる良い躁だったらいいのですが、ささいなことにもイライラして車のクラクションとかすぐならしてしまう悪い躁だったらいやだな。。。

[986] mixiユーザー 03月17日 08:02

>>[984]
躁だと、夜明けまえでも外に行きたくなりますよね。

私の場合、娘を連れての外出になるのでコンビニのおばちゃんに注意されましたよ。

[987] mixiユーザー 03月17日 08:09

>>[986]
めっちゃくちゃ寒くてもバイク乗りたくなっちゃいます(~_~;)

[988] mixiユーザー 03月17日 12:46

>>[984]
見方が変わっちゃいますが、深夜ツーリングはどちらまで行かれたんですか?僕も眠れないで天気が良いと、ちょろっと走ります。だいたい第三京浜の保土ヶ谷PAでコーヒー飲んで帰ってきます。

[989] mixiユーザー 03月17日 13:25

>>[988]
綾瀬市から下川井→保土ヶ谷BPで狩場、というルートを往復しました。ETCついてないんで有料道路苦手なんですよね(^_^;)

[993] mixiユーザー 03月19日 08:21

んーおかしいな。

上がったと思ったら今朝は落ちてます。

やはり混合なのかな…。

気分の乱高下が激しすぎて自分が自分についていけません。。

[994] mixiユーザー 03月19日 10:01

昨日の夜から落ちています。身体は動けますが。
人と話してもなんかな。