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旭川あたためますかコミュのウォーキングしよう♪

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雪も溶けてきたし、冬に蓄えた脂肪をウォーキングで燃焼しようほっとした顔ぴかぴか(新しい)
参加したい人はどんどんかきこんでくれぇ〜うれしい顔ぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
よれしくるんるんるんるんるんるん

コメント(92)

明日、歩く人いるかなexclamation & question俺は歩くかなわーい(嬉しい顔)歩く人手(パー)あげてるんるん
曇りだよ(*´∇`*)
今ジョイフィットきてるよヽ(・∀・)ノ
友達に連絡したら丁度ジョイフィット行こうと思ってたとこみたいd(⌒ー⌒)!
13時30分から運動してました( ̄∇ ̄*)ゞ笑
今日、19時から歩こうグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)歩ける人よろしくるんるん
お疲れ様です(*´∇`*)
これから保育園の健診に行ってきます(゜∇^d)!!

まこっち
どこ歩くの?(゜∇^d)!!
健診だよ(*´∇`*)
終わったよ!!めっちゃかわいかった(*´ー`*)
友達の子供もいた(笑
ウォーキングお疲れ様です(*´∇`*)
楽しかったね(゜∇^d)!!
今日は何時にどこ集合?(笑)15時に歩きますか♪忠和体育館歩こう\(^-^)/歩ける人連絡してね(^.^)
誰かウォーキングorジョギングしないかな(*´∇`*)
足がパンパンに張ってる(汗)仕事大丈夫か!?(笑)
うちも足痛い(笑
昼すぎから急に(><*)ノ
ただいま(汗)5時30分から今まで歩いてきた♪もう、動けません(ノ_・,)
うちも今日もウォーキングしたよ(゜∇^d)!!
職場まで(笑)
お疲れ〜
みんな筋肉痛なったんだ電球
私はならなかったよ〜手(チョキ)

さくさくさん
職場まで徒歩どれくらいなの?30分はかかるんじゃ?あせあせ(飛び散る汗)
俺も筋肉痛にはなってない〜♪

みんな、本格的になってきたね(⌒‐⌒)(笑)
お疲れさま(*´∇`*)
職場まで歩いて15分くらいかな(笑
ゆっくり歩けば20分くらいかな♪

うちも筋肉痛はそうでもないよ昨日は関節痛
が少しありました(((・・;)
折れてるかと思ったわ(笑
骨折してる患者がきてよけい痛くなってやばかった(><*)ノ
意外と近いんだ@@w

脂肪燃焼させて痩せるぞ〜!
早くやせ期がきてほしい><
今日もみんなで歩こう\(^-^)/どうだろ!?
> まこっち(麒麟)さん
遠軽だから無理っす(笑)
ウォーキング始めて2か月(* ^ー゜)ノ
昨日は間違えたことした(T-T)
サンダルでも大丈夫と思って1時間くらい歩いてたら帰ったら足の裏が痛い(ノ_・,)
みずぶくれなってるよぉ−(T_T)
大丈夫かい?@@;
いたそー><;
30分くらいが限界かなあせあせ(飛び散る汗)
次回からは靴準備してよっ!指でOK
サンダルで裸足で歩いたのが間違いでした( ̄∇ ̄*)ゞ
次から靴をちゃんとはきます(゜∇^d)!!

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