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コメント(62)

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〉脱走兎さん

私は去年もってった服が

Ｔシャツ３枚
長ジャージ２枚
軽量ダウンジャケット
(登山用?)レインウェア上下
ヒートテックインナー１枚
でした。

登山時は
ヒートテック＋Ｔシャツ＋レインウェアで
６合目あたりからＴシャツの上にダウン重ねて着てましたよ

動いてると寒さも和らぎますが休憩して休んでると普通に体が震えるぐらい寒いです!

[26] mixiユーザー 08月01日 09:59

↑
１枚目全く参考になりませんｗｗ

みんな寒かったら私の胸にとびこんでおいで。
サンダンバーラで温めます。笑

[28] mixiユーザー 08月01日 12:52

あたしも勝手に読んで参考にしてました

靴は～登山靴買う気ないもんで…笑

普通のスニーカーで十分かな
って山をなめてます

ビーサンとかクロックスじゃ道歩くのはキツイかな～

[30] mixiユーザー 08月01日 21:22

> えりやん@ﾄﾗｯｷｰさん
ありがとうございま～す

…て行かないんだw
行くと思ってた

[31] mixiユーザー 08月01日 21:42

エリヤン

はらちゃん

(人´∀`)ァリガト♪
かなぁーり参考になります

[33] mixiユーザー 08月02日 15:20

持っていく荷物にもよりますが、
バックパックって何リットルぐらいのがあれば
充分でしょうか？

[34] mixiユーザー 08月02日 19:28

去年持ってきておいて良かったもの･いらなかったものをご紹介いたします

参考までにどーぞ☆

<あって良かったもの>

☆要らないお洋服(毎日捨てていけば後が楽!)
☆首に巻けるぐらいのタオル
☆帽子
☆ハンガー(お洋服を乾しながら歩く!)
☆水着(下着を水着で行くといろいろと便利!)
☆湿布･絆創膏･テーピング類
☆油性マジック(段ボールとか顔とかに最適!)
☆スポーツドリンクの粉
☆日焼け止め
☆ちっちゃいシャンプーやボディソープ(公園とかでね…)
☆上下バラバラのレインコート
☆電磁波(?)を発するタイプの虫除け
☆水風船(みんなで投げ合う!)
☆ヘッドライト(登山中は無いと危ないよ!)
☆ホッカイロ
☆NASAシート(富士山の夜明けは激寒!)
☆奇声(なんでもいいからみんなで叫ぶと辛くないよ!)
☆ソーラーor電池式充電器(毎日メーリスが大量に来るぜ!)

<いらなかったなぁ…と思ったもの>

★寝袋
★蛇花火
★寝袋
★寝袋…

そんな感じかなぁ(≧∀≦)??!
　あとなにか付け足しがあったらよろしくお願いしまーす('

.')ﾉ

[35] mixiユーザー 08月03日 17:01

高山病に関しては何らかの対策ってするんですか

去年のみなさんの体調は大丈夫だったのか知りたいです

[36] mixiユーザー 08月03日 17:23

＞べっちゃん

高山病心配だよね。

去年は全員無事に頂上まで行けたけど
体調悪くなった人は何人かいました。

対策は十分な水分補給と
無理はしないことかな。

富士登頂前は
無一文が解禁になるので
酸素とか買っとくといいかも！

体力の差関係なく高山病にかかる人はかかっちゃいます。

辛かったら本当みんな無理しないでね。

[37] mixiユーザー 08月03日 17:27

続けてコメント失礼。

高山病対策で調べたらこんな感じででました。

参考までに！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

高山病の予防と対策

1.体を高度にならす
まず富士山の登山口についたら、１時間ほど体を高度に慣らすします。ストレッチして体をほぐしたり、周辺を散策してゆっくりと高度に慣らしましょう。

2.水分をしっかりと補給する
登山中は大量に水分を消費します。喉が渇いたと思ったらすぐに水分を補給しましょう。沢山飲みすぎるとトイレが気になりますが、新陳代謝を良くすることも高山病予防になりますので、我慢せずにきちんと水分を補給しましょう。また登山の出発前にも水分を摂りましょう。

3.ゆっくりとマイペースでのぼる
高山病になりやすい原因の１つはハイペースで登ってしまうこと。特に若い人ほどハイペースで登りがちなので高山病にかかりやすくなります。ゆっくり、ゆっくりと、自分のペースで登りましょう。なおグループの場合は一番遅い人のペースにあわせてあげましょう。また時間がなくなってあわてないよう、ゆとりがある登山計画を事前に立てましょう。

4.深い呼吸を心がける
登山中はゆっくりと呼吸をするように心がけます。呼吸が浅くなると酸素を多く取り込めないので酸素が不足します。意識して深い呼吸をするようにします。

5.適度に休みながら登る
体を高度に慣れさせるために、適度に休憩を入れ体を高度に順応させます。登山道はせまい箇所も多いので、休憩する際は後から来る人の邪魔にならない広い場所を選びましょう。

6.酒、タバコを控える

7.高山病を必要以上に気にしない

[38] mixiユーザー 08月04日 08:54

いろいろと読ませていただきました

参考にして今から準備していきます

質問なんですけど、
寝るときってどうするんですか？
公園とかで適当に寝るんですか？
また、その時にあったら便利なものとか教えてください。

[41] mixiユーザー 08月04日 11:43

＞ペコさん

多分私は２０リットルのザックだったよー！

でも本当↑えりやんも書いてるけど
いかに軽くするかの勝負！笑

これいるかなー？ってものは
だいたいいらないものです(笑)

[42] mixiユーザー 08月04日 11:48

はじめまして。

今年は参加出来くなっちゃったあっきーです。

第１回富士バカから、第４回富士バカまで、全部参加してて、

毎回、高山病にかかってますが、

基本的に、吐き気や、どうき、が来たら、休む、ってのが大事なのと、

あと、去年の富士バカでは、てっぺんで高山病にかかったのですが、

てっぺんで高山病になった場合は、

てっぺんは、酸素が薄いから、てっぺんで休まずに、

無理してでも８合目とかまで降りて休む方がいいみたいっす。

ま、大丈夫っしょ。

[43] mixiユーザー 08月05日 13:10

>えりやん@ﾄﾗｯｷｰさん
了解です。ありがとうございます。

[44] mixiユーザー 08月05日 13:58

質問です。

富士山寒いってよく聞きますが、服っていりますか??

[45] mixiユーザー 08月05日 14:24

> 猫たかし＠さん
いりません。

たかしならw

[47] mixiユーザー 08月05日 15:38

＞えりやん@ﾄﾗｯｷｰさん
＞はらちゃんさん

ペコです。コメントありがとうございます！
出来るだけ軽くですね！りょーかいです♪

[48] mixiユーザー 08月05日 15:58

> えりやん@ﾄﾗｯｷｰさん
>あやさん

ありがとうございます。
念のため腹巻だけもってきます。
あ、後僕今まで野宿とかしたことないんですけど虫よけスプレーとかアイマスクとかベットとかいりますか??

[49] mixiユーザー 08月05日 16:18

いろいろ読ませていただきました！
今年から参加しますので参考にします。

それと、質問なのですが
解散っていつなのでしょうか？
16日に頂上につくのか、それとも16日に東京につくのか。
よろしくおねがいします！

[50] mixiユーザー 08月05日 17:36

> ひろきさん

頂上に着くのは１５日ですよー！
おそらく１６日に河口湖周辺で現地解散になると思われます！

[51] mixiユーザー 08月05日 18:12

たかし‥‥ｗｗ

あなたはパンツ一丁で十分です。

[53] mixiユーザー 08月06日 03:06

荷物はほんま、出来る限り軽くした方がいいっすよ！
荷物と太陽が富士バカの天敵やと思います。

後、日が沈んでからの富士山は真冬並みに寒いので、防寒対策だけはしっかりと準備しておいてください。
毎年死亡者も出ているし、ほんま登山は危ないんで、登山・防寒対策はしっかり準備して、万全の状態で登りやしょう！

[54] mixiユーザー 08月06日 03:14

ちなみに俺も去年の富士登山の時Tシャツの上に気ぐるみ一枚だけという格好でしたが、めちゃめちゃ寒くてほんま死ぬかと思いました。
ほんま、めちゃめちゃ寒いです。

真冬です。

まじで、カップラーメンが身にしみます。

今年も着ぐるみで登ると思いますが、今年は着ぐるみの下にパーカー等しっかり着こんで登ろうと思ってます。

後、持ち運びやすいしヒートテックはかなりお勧めっすよ！

[55] mixiユーザー 08月06日 11:52

たかしとみんなのやりとり面白すぎるでしょ(笑)
電車の中なのに１人で笑ってしまったよー

そろそろ本格的に用意しなきゃだぁぁ！！！

[56] mixiユーザー 08月06日 12:00

オッパイとワッショイをこよなく愛するヒロです。

今回は参加できないのですが一言。

アラサーだろうがアラフォーだろうが
歳のせいにしたら、負けです。

若い奴には若い奴の富士バカがあるし、
おっさんたちにもおっさんの富士バカがある。

ぜひ、参加してみてくださいね（＾∇＾）
年齢で相談がある方がもしいたら相談にのります（笑）

祭だ、ワッショイ(^^)／~~~

[58] mixiユーザー 08月06日 18:47

> ひろ＠ワッショイさん
おっさんの富士バカはお腹にゴッドハンドつけることですか??笑

あんたノリ若すぎだから笑

[59] mixiユーザー 08月08日 16:26

週間天気見たら見事にずっと晴れみたいだね～

予想最高気温33℃とかばっか…

水風船＆水鉄砲必須でしょ

[60] mixiユーザー 08月08日 22:20

うわぁー最高