足ツボで健康になりませんかコミュの各症状に見る体の異常とその他

人の足には６０ほどの反射帯があります。

からだのどこかが異変を起こしたとき、それに対応する反射帯にシコリとして出てきます。

対応する部分をもみほぐすことで正常な状態にもどすいうのが反射帯療法です。

反射帯療法では、その反射帯を刺激するだけから、たった１か所で症状をやわらげることができます。

その悪い部分をもむ、押すいった刺激をあたえることで、直接効きく治療法です。

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 09月19日 19:51

外反母趾（がいはんぼし）

かかとの高いいつも履いていると、重心が常に前にいき、からだがつんのめった状態なるので、足全体がからだを支えるのではなく、指のつけ根だけでからだを支えることになります。

これにより親指が骨や関節に異常が生じ、親指が第２指側に曲がって、つけ根が飛び出たような状態に変形してしまいます。

ひどくなると手術が必要になるほどで、足のほか、腰痛、頭痛の原因にもなります。

[2] mixiユーザー 09月23日 21:53

魚の目やタコが出来たとき

酷使されていることからも角質がたまりやすく、さまざまなトラブルが絶えないよ。

特にタコや魚の目は、この角質化が原因ですから、入浴の際によく手入れをしておくことです。

また、同じ個所に再三できるようであれば、靴を見直す必要があります。

手入れのしかたは角質が固くなっているようならば、軽石や専用のヤスリをを使いますが、使用するときには、一方向に力を入れるのではなく、らせんを描くように動かします。固いかかとはに余分な力を入れてこすり、皮膚を傷めないようにして下さいね。

魚の目やタコも、初期のならば、バスタイムで、皮がふやけた所をヤスリでこすれば取れてしまいますが、大きくなると、これだけではむずかしいでしょう。

お風呂上がりには、足全体にローションやクリームを塗って、水分と油分を補給しておきます。
皮膚は２８サイクルで生まれ変わりますから、足の角質をためないようにすれば、いつでもピカピカの足でいられるはずです。

歩き方でもなりやすいのでかかとから着地をして下さいね

注意

最初からいっきにやるとダメだからゆっくりやって弱めにやって下さいね

[3] mixiユーザー 09月30日 11:39

ハンマートゥ

きつい靴や幅の細い靴で足が拘束され、足の指が折り曲げられた状態が長く続くと、靴を脱いでも足指がまるでハンマーのように曲がったままでいるため、この名がつけられています。

症状の軽いうちは、指の関節をもみほぐすと改善されますがしかしこれが慢性化しからだに無理がかかることか腰や背中に重苦しい痛みが出ます。

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