足ツボで健康になりませんかコミュの足ツボの基本

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足ツボの基本

mixiユーザー 2010年09月19日 20:57

もみ方の順番はまずは左足の基本ゾーンをやり、次に気になっている部分をもみます

そして右足の基本ゾーンをやり、そして気になっている部分をやり最後に左足と右足の基本ゾーンをしてから終了となります。

基本ゾーンは（副腎･腎臓･輸尿管･膀胱）です

こうすることによって、これまでもんで血行を促進した結果、血液中を流れはじめた老廃物をスムーズに排泄する助けを、仕上げとして行うのです

コメント(3)

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[1] mixiユーザー 09月22日 02:29

注意事項

１食後一時間はもまないこと

２もむときはクリームかオイルをぬること

３始めと終わりは排泄器官の反射区をもむこと

４終了後５００ｃｃの白湯をを飲むこと
５足裏から膝上まで、３０分を目安にすること

６骨の部分を圧迫しすぎないこと

７妊娠中や生理中はもまないこと

８手術後は、傷口が完治してからもむこと

９病気中の人は５分からスタートすること

注意
ご不明な事があればコメントを下さいね

[2] mixiユーザー 09月23日 21:29

足ツボでは病気を治すことはなかなか出来ません

予防や痛みを弱めることが目的です

本当に悪いときは病院にいって下さいね

[3] mixiユーザー 09月23日 23:57

誤解

テレビでよく罰ゲームで足ツボをやっている所を見ますが、あんなに痛くすることは間違った事です

痛みの調整は人によってかわってきますよ

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