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気づけば１０年目　５人組コミュのダイエット

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ダイエット

mixiユーザー 2011年05月08日 22:18

なかなか一人じゃ根性なくてできないので、つぶやく感じでたまに書き込もうかと思います。

コメント(30)

[1] mixiユーザー 05月09日 22:44

今日は目標まであと2.7キロ

[2] mixiユーザー 05月09日 23:28

同じくダイエット中！
今日の晩ごはんはヘルシーにスンドゥブ(キャベツときのこ入り！)てか連チャンだよ(笑)
体重はまだ測ってないよー！毎日腹筋★

[3] mixiユーザー 05月10日 22:35

昨日と体重同じです(￣^￣)ゞ体脂肪率もあと3.8％減らしたい‼

[4] mixiユーザー 05月10日 23:24

昨日から-0.2キロ！
一昨日→昨日は急に1キロがくッと落ちた(てか戻った)
夕飯て大事ね…！
これからはあったかい豆腐を主食にしようかな

[5] mixiユーザー 05月11日 03:07

足だけ痩せたい…ダイエットしてないけど、痩せるとき…なぜかいつも上半身がスリムになる泣き顔

[6] mixiユーザー 05月11日 22:28

目標まであと2.8キロ、体脂肪率３．８％
相変わらず〜
足だけ痩せるとかってダイエットより、部分痩せストレッチみたいなのじゃない？

[7] mixiユーザー 05月11日 23:44

昨日から-0.1キロ！
誤差の範囲だけど減ったぞ！

足は一番最後に痩せる場所なんだって(´Д｀;)むくみ取り→筋肉付けかな

[8] mixiユーザー 05月13日 00:10

目標まであと2.5キロ.体脂肪率2.9％
微妙に減った(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

[9] mixiユーザー 05月13日 00:17

昨日から+0.1…涙バッド（下向き矢印）

明日はお茶飲んでしっかり半身浴しなきゃ〜

[10] mixiユーザー 05月14日 00:15

目標まであと2.4キロ、体脂肪率2.8％

[11] mixiユーザー 05月14日 00:29

なんぢゃこのコーナーあせあせ（飛び散る汗）
わが家には体重計がありませぬ…冷や汗

なるぱーくで買っておけば良かった（笑）

[12] mixiユーザー 05月14日 01:02

第１目標ラインまで2.7キロー
でもまだ第２ラインもあるんだぜ…(´Д｀)

[13] mixiユーザー 05月16日 23:03

いいトピックでしょ（笑）
土日は暴飲暴食しました〜。・゜・(ノД`)・゜・。
目標まであと2.3キロ、体脂肪率2.8％

[14] mixiユーザー 05月18日 23:05

目標まであと2.8キロ体脂肪率3.5％元通り（笑）

[15] mixiユーザー 05月19日 23:22

第一目標まであと3キロ…！
仕事忙しくてちょいサボり気味あせあせ（飛び散る汗）頑張るぞー！

[16] mixiユーザー 05月21日 00:36

目標第一ラインまで−3.2キロ…
今日は晩ごはん暴食した＆一人呑みもしちゃったからなぁあせあせ（飛び散る汗）

[17] mixiユーザー 05月22日 22:56

ヤバイΣ（ﾟдﾟlll）暴飲暴食しすぎてすごい数字見た！
目標まであと4.2キロ、体脂肪率3.6％‥‥

[18] mixiユーザー 05月24日 23:05

目標まであと2.9キロ、体脂肪率3.6％

[19] mixiユーザー 05月25日 22:45

目標まであと2.4キロ、体脂肪率1.8％
おなか壊したから軽くなった（笑）

[20] mixiユーザー 05月25日 23:48

第一目標まであと2.6キロ！
やはりがっつり晩ごはん食べないと夜は減りますな(´・ω・｀)

これに＋運動して体脂肪減らしたい…！

[21] mixiユーザー 05月26日 21:55

目標まであと2.4キロ、体脂肪率2.2％
夜ご飯にビール、食後にお菓子食べました‥‥

[22] mixiユーザー 05月27日 00:20

第一ラインまであと2.5キロ！

どーしても甘いもん食べたくて食べちゃったけど、晩ごはんセーブした！
エライ！(^ω^)

[23] mixiユーザー 05月28日 01:34

第一ラインまであと2.1キロー！

晩ごはんブロッコリーとささみサラダが効いてるのかexclamation & question
ポテチも食べたのになぁ(^ω^)

[24] mixiユーザー 05月28日 23:49

今日は家族の誕生日会だからピザと揚げ物とケーキ食べました。
目標まであと3.1キロ

[25] mixiユーザー 05月31日 22:47

第一ラインまであと3.5キロ…
あれ…どうした…？

[26] mixiユーザー 06月03日 22:52

目標まであと2キロ、体脂肪率2.4％
ずっとこのままあと何キロ〜って言いながら夏が過ぎそう（笑）

[27] mixiユーザー 06月07日 00:04

久しぶり;
第一ラインまで3.7キロ…バッド（下向き矢印）見事に戻った泣き顔

女の子の日終わるし、運動頑張るぞ！

[28] mixiユーザー 06月07日 23:14

あと3.2キロ〜
ほんとにこのままでは夏までただの報告会になってしまう…あせあせ（飛び散る汗）

[29] mixiユーザー 06月09日 23:28

31のチャレンジザトリプルしちゃった（笑）

[30] mixiユーザー 06月09日 23:38

あと3キロ〜
晩ごはん作るのめんどくさかったからネギトロ丼！食べた！
一応自重した！(｀･ω･´)

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