【就活×禅カレッジ】（大学生）コミュの【あなたの今の悩みや課題を聞かせて下さい　その１】

【東京×禅カレッジ】のコミュニティを訪ねて下さってありがとうございます◎

このトピックでは、私がいま、福島の大学の講師としてお伝えしている「キャリアデザイン講座」の内容をベースにしながら、 そのなかに、実社会でもすぐに使える【禅】の考え方やメソッドも織り込みつつ、 社会人参加者の方のご質問にお答えしていくＱ＆Ａ方式で、 いろいろなトピックをアップしていければと思います。


どうぞお気軽にご質問下さい☆
時間をみて必ずお答えさせて頂きます◎



【今回の質問】

●「社会人として十年近く仕事を続けてきたのですが、いまいち自分の専門分野がブレているような気がしています。自分のこれからの人生を考えると、一度、自分のこれまでやってきたことや、これからヤリタイコトについて、整理して考えたいと思っています。でも、普段はなかなか自分と向き合う時間もとれないなかで、一体どうすれば良いのか悩んでいます。」

●「自分の人生の意味や目的を発見したいとも感じるのですが、それは、今の仕事のなかに見つかるものなのでしょうか？」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（３０歳・男性・雑貨屋店員）


ご質問ありがとうございます。

いくつかの仕事を経験されるなかで、自分の適性やスタイルに照らし合わせながらも、自分の強みを発揮していく専門分野の絞り込みに、まだ少し悩んでおられるのかと思います。

ですが、普段の職場の人間関係などでも、フツーにいろいろと大変な課題はあると思いますし、その上に、自分を見つめて、生き方にブレない自分を確立していくとなると、なかなか…、それに取り組むための時間もエネルギーもない方が多いように感じます。

（けれども、心のなかでは、いつもきっと慢性的な、鈍い痛みを感じていらっしゃるのでしょうね）


今の時代では、ほとんどの人が、２０年前の成長期の社会のように一つの会社でずっと仕事をしていくというスタイルでは無くなってきています。
むしろ、転職を視野に入れながら、自分が長期的に進んでいきたい方向を常にデザインしつつ、人生の戦略を自分で作りだしてしていく能力が、ますます重要になってきている時代だと言えます。

今、あなたが感じている問題意識や違和感は、もしかしたら、素晴らしいタイミングで、自発的で意義のある変化を、あなたの人生にもたらしてくれる「チャンス」なのかも知れません。

あなたのこれまでの経験のなかに、そして心の底で感じている想いのなかに、あなたがこれからどうなっていきたいのか、何を実現していきたいのかが、必ず隠れていると思います。



あなたにひとつ、質問をしたいと思います。

今の会社やステージで、あなたはどんなことを学び、どんなスキルを身につけて、
どんな実績を残しながら、これから、どんな成長と貢献をしていきたいのでしょうか？



（ご年齢的にも、そろそろ、ご自分自身の答えを出していくときなのかも知れませんね）



…もし、あなたが、これまでの経験のなかから自分のやりたいことを発見し、そのためのハートやスキルを身につけ、自分の望む方向へとステップアップしていきたいと考えているのであれば…。

これからお話をしていく、「キャリアデザイン」の正しい方法と、正しい手順とを踏まえることが、とても大切なポイントになっていきます。


【キャリアデザインの３ステップ】

効果的に「キャリアデザイン」を進めていくにあたっては、大きな３つのステップがあります。

１：　自分を「知る」

２：　自分を「磨く」

３：　自分を「伝える」

の３つのステップです。


これは、あなたがヤリタイコトを発見し、それを伸ばして実現していくうえでの、ベースとなる考え方ですので、まずはしっかりと押さえておいて下さい。


１：　自分を「知る」

まずは、自分を振り返りながら、深く「知る」ことです。
自分の「過去」のヒストリーを、じっくりと振り返って整理するなかで、あなたは、今まで気付かなかったあなたの素晴らしい部分や可能性に気付くかも知れません。過去の痛みや傷とも、勇気をもって向き合うなかで、その経験に秘められた、大切な学びのレッスンや、出来事の深い意味にも、気付くことがあるかも知れません。
そして、「現在」、どういうつながりのなかであなたは生きているのか。自分の強みや弱み、憧れや、課題は何なのか。どんなことに情熱やワクワクを感じるのか。
そして、これからどんな「未来」を実現したいのか。どんな人たちと一緒に、どんな仕事や生活をして、どんな世界を実現することに、ときめきを感じているのか。
それらを知り、また洞察力を高めていくことで、あなたは、自分の【心】とつながり、自分自身の本質（コア）知りながら、人生の使命（ミッション）を発見していくことができるでしょう。

※【東京×禅カレッジ】では、自分の過去・現在・未来を深く知るための、ワークショップ講座も開催しています。


２：　自分を「磨く」

あなたは自分の本質（コア）を知ることで、心からなりたい自分に向って、自分を磨き高めることができるようになります。
あなたの人生にとって意義のある目標を設定し、それらをステップ×ステップで達成していく方法も学びます。ひとつひとつの成功体験を重ねながら、人間性（ハート）や能力（スキル）をバランスよく高めることによって、あなたは自然と、あなた本来の魅力あるオーラを醸し出せるようになります。

※【東京×禅カレッジ】では、個別のセッション（コーチング）をつうじて、一人ひとりのケースに応じた、目標達成のサポートをしています。


３：　自分を「伝える」

そして、あなたは、自分自身を相手にきちんと「伝える」ためのマインドとスキルを学びます。
自分の意志や価値を、相手に的確に伝え、理解してもらうことによって、他人や社会ともっとつながること。また、心を澄まして、相手の話を十分に聞くための重要なスキルを学び、自分と異なる強みをもつ人たちと協力をしながら、さまざまな人間関係やチームのなかで、一緒に何かを創りだしていけるようになります。

※【東京×禅カレッジ】では、講師や仲間と一緒に、グループでの面接プレゼンテーションやディスカッションをつうじて、これらのスキルを身につけることができます。