NewModeAC　(ニューモードＡＣ)コミュの雑談トピ

雑談トピです

ご自由にどうぞ

コメント(27)

最初
全て
最新の40件

[1] mixiユーザー 08月19日 01:22

アレキ

あとはよろしく

[3] mixiユーザー 08月19日 01:45

俺がいれば余裕っしょ

[5] mixiユーザー 08月19日 17:14

ジャジャーン

とっしー参上(^O^)／

[6] mixiユーザー 08月19日 21:56

とっしー４００のラスト１００カタカタしてたよ

笑

[7] mixiユーザー 08月19日 22:15

> クマちゃんさん

こんばんは

ニューモードACで十種競技をやっております金子信です

宜しくお願いします

1500mを4分台でとの事ですが

まず、クマちゃんさんを拝見したことがないので何とも言えませんが

（例えば、走り方に問題があるとか、単に長い距離が苦手など）
クマちゃんさんのプロフを見させて頂きましたが、どのような趣旨で今回のタイムを設定されたのでしょうか

お力になれたらと思うので、もし良かったらメッセージをいただけたらと思います

[9] mixiユーザー 08月19日 23:41

> ｱｰﾚｷｻﾝﾀﾞｰさん

すぐに弱音を吐いて練習を中断したりしなければ出ると思います

[11] mixiユーザー 08月20日 00:05

> ｱｰﾚｷｻﾝﾀﾞｰさん

言わないように努力してますって…
それは当たり前ですよ

アレキ君は身体能力があるんだから自信持ってポジティブに頑張ろう

余裕っしょ

[12] mixiユーザー 08月20日 00:14

> New Modeさん

４００つらかったです

カタカタ

[16] mixiユーザー 09月10日 19:20

眠いしお腹すいた(・・;)

[17] mixiユーザー 09月11日 22:15

アレキがナイキの新しいアップシューズを買いました

[19] mixiユーザー 09月12日 21:29

NewModeACが４月にマイルで勝負ができてた中央大学が
今日のインカレ３分６秒で優勝

[20] mixiユーザー 09月17日 19:06

日本選手権リレーの標準を切るため、明日マイルに出場してきます

まだ公認記録として認められるかわかりませんが…

でもしっかり標準を切って公認にしてもらいます

応援よろしくお願いします

[21] mixiユーザー 09月24日 17:45

今から全日本実業団に出場のため、新潟に向かいます

応援よろしく

[23] mixiユーザー 08月27日 08:17

8月26日。

東急オアシス住吉店にて、
スイム7500mのLSD泳ヾ(≧∇≦)

25mプール150往復を
4時間ジャストで完泳しました！

経験したことがない
未知の領域への挑戦。

今までの最長5000m泳
の壁を越えてみました！
達成感がハンパないです～(>o<)丿

[24] mixiユーザー 08月28日 07:23

8月27日。

赤十字救急法基礎講習を
修了してから練習開始☆彡

みなとのもり公園にて、
300m走×10本＋450m走×1本。

タイムは、平均48秒で、
最速タイムは、43秒66。

昨日の水泳の影響で
脇腹が痛いではなくて
体幹全部が痛い(>o<)ノ

きっちりと鍛えられてる証拠ですね！

[25] mixiユーザー 08月29日 07:05

8月28日。

赤十字救急法救急員養成講習会。

1日目は、三角巾を使った応急処置法など。

マラソン大会でも活かせる技術。
しっかりと復習をして習得します！

練習は・・・
スイム2500mのみ。

よっしゃ！行くぞ～！！！ヾ(≧∇≦)

[26] mixiユーザー 08月30日 07:41

8月29日。

赤十字救急法救急員
の養成講習は修了しました。

この知識や技術も
伝えていく機会を作りたい・・・

木曜日なので、
T&F.netKOBE主催、
王子陸上教室にてコーチの日。

私が伝えたメニューは、
大会2日前の生徒に対して
前から市民ランナーに伝えている
ストレッチ会の内容を伝えました。
肩甲骨を意識したストレッチとかは
中・高校生にも有効ヾ(≧∇≦)

ラストは、長距離組で
200m走×8本というメニューで
最後の3本だけ生徒と並走をして
37秒のペースメーカーをやりました。

よく観察するのことの大切さ。

これからも、
伝えていきたい！！
それと同時に私も成長します！！

[27] mixiユーザー 12月29日 09:22

12月28日。
大泉緑地公園にて、
約1.8km×2本+約3.6km×1本
のレペティショントレーニングを実施。

1本目 5分44秒
2本目 5分46秒
3本目 6分22秒
4本目 6分14秒

仲間と一緒に、
とっても良い練習ができました(^-^)/

気軽にリレーマラソンの企画をすると、
とっても面白いし、楽しいですね！！
走ること、最高に楽しいです！(σ≧▽≦)σ

またコスプレでの参加をしたので、
さらに盛り上がって、笑顔も増えて、
とっても嬉しいです！！(σ≧▽≦)σ

次からはコスプレ練習会＆交流会を
月1～2回以上は企画、実施します！

ログインすると、残り9件のコメントが見れるよ