楽しい禁煙方法を教えて下さい！
という質問が来ました。
今の時代、もうタバコは時代遅れ！
値上がりもしますし、どうすればいいですか？
という感じでここのところ質問がおおいので答えます！
別に、無農薬のタバコの葉っぱとすぐに燃えるような薬が塗っていない紙とフィルターが付いていなければ、タバコは止めなくてもいいんです。
しかし、止めたいようなので、
まず、みそ汁を朝昼晩、三回必ず飲みます。
味噌はニコチンの毒けしです。
ニコチンが中毒性がありますので、そこをまず注意します。
しかし、ニコチンはそんなに毒ではありません。このくらいの毒は解毒できないと、健康とは言えません。
ニコチンの何千倍も怖いのは排気ガスです！
排気ガスが肺がんの元です！
なので、みそ汁を飲むことがとても大事です。
後は、習慣ですから、七日間は止めてみるんです、
そうすると、七回繰り返すと習慣になりますから、禁煙は成功します。
タバコを吸っていても、どこも問題がなければ、吸ってよし！
梅干しの種を舐めているのも、止められます。
後はしっかり、玄米にごま塩、漬け物を食べていれば、必ず止められます！
今日も楽しく禁煙ライフ！
ありがとうございます。
という質問が来ました。
今の時代、もうタバコは時代遅れ！
値上がりもしますし、どうすればいいですか？
という感じでここのところ質問がおおいので答えます！
別に、無農薬のタバコの葉っぱとすぐに燃えるような薬が塗っていない紙とフィルターが付いていなければ、タバコは止めなくてもいいんです。
しかし、止めたいようなので、
まず、みそ汁を朝昼晩、三回必ず飲みます。
味噌はニコチンの毒けしです。
ニコチンが中毒性がありますので、そこをまず注意します。
しかし、ニコチンはそんなに毒ではありません。このくらいの毒は解毒できないと、健康とは言えません。
ニコチンの何千倍も怖いのは排気ガスです！
排気ガスが肺がんの元です！
なので、みそ汁を飲むことがとても大事です。
後は、習慣ですから、七日間は止めてみるんです、
そうすると、七回繰り返すと習慣になりますから、禁煙は成功します。
タバコを吸っていても、どこも問題がなければ、吸ってよし！
梅干しの種を舐めているのも、止められます。
後はしっかり、玄米にごま塩、漬け物を食べていれば、必ず止められます！
今日も楽しく禁煙ライフ！
ありがとうございます。
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