本特集で取り上げる「アーユルヴェーダ」とは、そもそもどういうものなのか、西川先生にお聞きしました。
「アーユス(生命)とヴェーダ(ヴェーダ)を語源とする「アーユルヴェーダ」は、現存する伝統医学のなかでもっとも古い医学です。約5000年前のインドで生まれたとされ、インドでは現在も全人口の約8割が受けています。急性の場合は西洋医学、痛みの緩和や不調の改善にはアーユルヴェーダというように、使い分けされているのです。
アーユルヴェーダのアプローチは多岐にわたり、マッサージやヨーガ、セルフケアの方法、食事の仕方など、古来より受け継がれてきた、心地良く生きるためのヒント、つまり“生きるための智恵”がつまっている医学、それがアーユルヴェーダなのです」
「アーユス(生命)とヴェーダ(ヴェーダ)を語源とする「アーユルヴェーダ」は、現存する伝統医学のなかでもっとも古い医学です。約5000年前のインドで生まれたとされ、インドでは現在も全人口の約8割が受けています。急性の場合は西洋医学、痛みの緩和や不調の改善にはアーユルヴェーダというように、使い分けされているのです。
アーユルヴェーダのアプローチは多岐にわたり、マッサージやヨーガ、セルフケアの方法、食事の仕方など、古来より受け継がれてきた、心地良く生きるためのヒント、つまり“生きるための智恵”がつまっている医学、それがアーユルヴェーダなのです」
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西川眞知子アーユルヴェーダ 更新情報
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