大日本ポテト愛好会コミュの揚げる以外に･･･

ポテトの料理って･･･揚げる以外の食べ方って案外少ないですよね？ポテト人間にとって、減量中にどうやってポテト食べたらいいのかかなり悩みます（>_<）

実は今ちょっと減量中なんですけど、ポテトの食べ方が思い浮かばなくて困ってます（笑）みなさん、何かいいアイデアないですか～？？

コメント(16)

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[2] mixiユーザー 01月31日 18:38

＞pumiさん
一生懸命考えてくれてアリガトウゴザイマス♪「減量中にはむかない」･･･ほんまその通りやと思います（^_^;）それでもポテト食べたいという自分のサガがうらめしい～（>_<）

粉ふきイモを忘れてた！！→案外一番シンプルでいいんかなぁって思ったりしました（^_^）

[4] mixiユーザー 02月02日 01:02

粉ふきいもはかなりイイ線いってるんじゃないですかぁ！?(゜∀゜) 味付けは塩・こしょうのみというシンプルな味付けで♪

じゃがいもは実はビタミンCが意外に多く含まれてるんですよぉ◎

味噌汁に入れるのも最高ですね(´∀｀)♪♪

本気で減量中ならこの際、米の代わりにじゃがいもにして食事するのはどうですか？主食をじゃがいもで！！☆ゆでてつぶすだけ♪

[5] mixiユーザー 02月03日 22:28

＞pumiさん
ひじきは減量始めてからなぜか、結構食べてます（^_^）→大学の食堂に並んでいるのを見るとなぜか手にとってしまうんです（笑）→お弁当あってもポテト買ってしまう･･･何か気持ち分かります（^。^）こうなったらお弁当は芋料理のフルコースしかないですね（笑）

＞まいまいさん
ビタミンＣは最近摂りすぎるくらいとってるんです（^_^;）
減量始めてから果物をたくさん食べるようになったので♪
米を食べる量は減りました･･･ポテト食べる量も（>_<）
でも、昨日久しぶりに「フライド」ポテトを少しつまみました
（友達の買ったやつ(笑)）→うまかった～！！（*^_^*）

[6] mixiユーザー 02月04日 00:58

がんばってるんですね！！！！！ポテトまで制限してるなんて(+o+)でも減量じゃ仕方ないですね(>_<)

[8] mixiユーザー 03月25日 03:40

ジャーマンポテトは野菜多めで。

ハッシュドポテトはあら微塵にしたじゃが芋に
小麦粉と水を少し足してまとめ、油を天板にひいた
オーブンで焼く。

オリーブオイルを使えば多少はあっさり。

じゃが芋って高カロリー食材と相性抜群なのがすごい。

[9] mixiユーザー 03月25日 14:33

シンプルに温野菜とか、まいまいさんのように味噌汁もいいよね～。
主食にするもうひとつの方法としてニョッキにするなんぞどうでしょう。すりつぶして小麦粉と練るだけですよ。（もちろん、茹でてね。）
こないだもアラビアータ風にしておもてなししました
ヽ(´ー`)ﾉ

[11] mixiユーザー 07月09日 11:06

うちは自家製マッシュポテトが家に常に置いてあります☆
オーストラリア短期留学中に覚えた本場の味です。これを普段のおかずと一緒に白飯代わりに食べる！！

これが一番です♪

[12] mixiユーザー 01月16日 22:00

みなさん、お芋食べてますか?
昨年は全国的に豊作だったので、ジャガイモ安いでしょ?
私達生産者はちょっと気落ちしてますが･･･
それでなくても安い野菜の代表みたいなもんだから、芋は。
ちょっといたずらでヤフオクにインカの目覚め5Kgとメークイン5Kg
10Kgセットにして1500円即決で出品してみたのさ。
結構サービスしたつもりだったんだけど、1個しか売れなかったさ。orz

キチンと管理されたお芋はどう料理しても美味しいけど、
私はジャガイモたっぷりの味噌仕立ての豚汁、生姜が入れば言う事なし。
ジャガイモは光に当てると不味くなるので暗いところにおいてね。
買うときも光を浴びて薄緑色になってる物は避けてね。

[13] mixiユーザー 02月11日 12:36

マッシュしたジャガイモに挽き肉・玉ねぎの微塵切りを炒めたものを練り込んで、耐熱皿に盛り、チーズをかけて焼く感じなグラタン風に戴いてみようかと考え中です。

[14] mixiユーザー 02月12日 02:47

ﾚﾝﾁﾝした芋にｺｰﾝｽｰﾌﾟの粉かけて食べるのにハマってます