お気軽アウトドア ☆春☆コミュの?なんでも雑談コーナー?

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コメント(45)

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[6] mixiユーザー 09月03日 22:14

上の上の追加のカキコミです。

終わった後は立川で飲む

予定です。
飲みから参加したい人も連絡ください。

>> もんち
牡蠣いいねー、でも７日は無理だなぁ

[8] mixiユーザー 09月03日 22:57

＞ゆういち

おぉ、トレラン☆
走った後は自慢のロガーでコースマップをアップして下さい

もしかしたら飲み会から行くかも

[9] mixiユーザー 09月18日 16:15

今日は夜

から千葉にシーバス釣りに行ってきます

５本目のロッドも手に入れたしフローティングミノーも追加したし、あとは明日の朝までの体力を補充すればＯＫ

ちなみに途中、釣りながらプチＢＢＱもしまーす

[10] mixiユーザー 09月22日 00:14

上↑の釣果はこんなもんでした。

メバル×６、海タナゴ×３、ハゼ×１、イイダコ×１、かもめ×１、海藻×たくさん

シーバスは姿が見えなかったので、次こそは

[11] mixiユーザー 10月16日 01:20

１０/１７は佐島沖堤に釣り

に行ってきます＾＾）
実は沖堤防は初めてなので楽しみです☆

狙い：シーバス、アオリイカ、カサゴ、アジ
色んな仕掛けを持っていかないとな～。

家を出発３時半、現地到着５時頃

[12] mixiユーザー 10月19日 23:43

突発ですが、明日（10/20）仕事帰りにボルダリングしようかと思います。
（１９時過ぎくらい）
興味ある人は連絡ください。
場所は西国分寺です。

[13] mixiユーザー 11月22日 19:13

なんか主催可能者が増えてきてるねー

[14] mixiユーザー 11月22日 23:20

> たか＠体力４５％さん

みんなとよく交流のあって、企画力ある人が増えてきたので追加してみたよ。

[15] mixiユーザー 11月25日 22:46

府中多摩川のマラソンが終わったばかりですが。。。

高水山のトレイルランですが、興味あって参加したい人いますかね？
参加する人がいれば正式にイベントでもたてようかと思ってます。
俺は１５ｋｍの部に参加する予定です。

http://www.kfctriathlon.jp/html/event_trail.html#2009_takamizu_trail

[16] mixiユーザー 11月25日 22:52

ちなみにトレイルランの登りは大体が歩きです。ずっと走りっぱではないですよ

[17] mixiユーザー 01月23日 20:21

大会エントリーつながりで
http://snow-amusement.com/school/2011competition.html

ビギナーだとボーダーも３～５人ぐらい参加してまーす

ａｋｉlａ('･∀･)ﾉくんも参加するとかしないとか・・・　適当な事いいました

[18] mixiユーザー 01月28日 01:24

＞たかさん

かなり、適当だね。
モーグルって何だっけ！？＾＾）

[19] mixiユーザー 02月12日 22:01

3月になったらまた奥多摩にある和風小屋で囲炉裏ＢＢＱをやろうかと考えてます

あたたかい鍋と前回一番人気だった燻製を大々的に作りたいですね～

みなさんのリクエストもあれば是非

[20] mixiユーザー 02月18日 20:52

今週末のモーグル大会参加する事にしましたー

滑るついでに観戦する方がいたら連絡下さい

神立の早割が余っているので１日券安く買えます

[21] mixiユーザー 02月24日 19:16

鍋にきりたんぽも欲し～いё

TOP画像、いつの間にか冬バージョンに着替えたね＊

[22] mixiユーザー 02月24日 19:49

> あやさん

きりたんぽ

買い出しのときにあれば採用

みんなからリクエストあがればいいねー。
今のところ開催は4月1週

か2週

を考えてます

ＴＯＰ画像は近々のアウトドア写真を載せることにしました。みんなからの推薦写真があれば採用しますよ～。詳しくはトピックで一覧

コミュＴＯＰ画像募集からどうぞ

それと大きく変わったことがもう１つあります

[23] mixiユーザー 03月24日 21:50

今日で設立３６６日目（３６５日＋１日）なので２年目に入りました。
この１年間で色んな人と出会い、仲間が増えました

次の１年も新たな出会いと、旧知の仲間とは更に交流を深められたらいいなと思いました

今年もよろしくです

[24] mixiユーザー 04月06日 23:17

まめちゃんに続いて、遂にたっちゃんも登山イベント立てたね

http://mixi.jp/view_event.pl?id=61385049&comm_id=4914290

ちなみにお気軽コミュが出来てから１年経ったけど、５２番目に立ったイベントでした。
１年は５２週なんで、ほぼ毎週何かやってる感じだね

色んな人がイベントを立てられるようになって嬉しい限りです。
いや～、最近は楽ができてイベントに参加できるぅ～

[25] mixiユーザー 04月06日 23:39

＞akilaくん
テンプレート参考にさせてもらいました！

[26] mixiユーザー 04月06日 23:44

＞たっちゃん
日付けのフォーマットが揃ってなかったので修正させてもらいました！

[27] mixiユーザー 04月06日 23:57

＞akilaくん
サンキューです！
写真もありがとう！
期待してあえて3枚目空けときました（笑）

[28] mixiユーザー 04月07日 00:00

> たつやさん
いずれ、たっちゃんの写真にすり替えましょう

[29] mixiユーザー 04月21日 23:59

＞あきらさん
トップ画像が乗馬イベントの集合写真に♪ありがとうございます

引き続き馬の魅力を伝えるべく、今後もイベント立てます

[30] mixiユーザー 04月22日 21:35

> まめさん

桜の時期も終わったからそろそろ変えようかと思ってたときに、楽しげな写真が手に入ったから変えてみたよ

馬部部長！馬イベントは人気あるだろうから、よろしくお願いします(o^∀^o)

[31] mixiユーザー 04月24日 18:11

ＧＷ前半の土日で前日発で神立行こうと思ってますが、行きたいかたいますか？
初日ボード、二日目スキーしようかな？と思ってます

ボードはトータル滑走２０～３０日くらいです

[32] mixiユーザー 05月09日 20:07

2週間ほど前に登山に行き、膝を痛めてしまいました

2日程安静して痛みは無くなりましたがまだ違和感があります。

やはり完治させたいので運動は控えてますが膝の治りって時間がかかるものでしょうか

完治したことある方、情報あれば宜しくお願いします。

また膝に優しい登り方なんか知っていれば教えて下さい

（Yahoo!知恵袋風）

[33] mixiユーザー 05月09日 20:50

＞ａｋｉlａさん
俺もＧＷに抱っことクワの振りすぎでめちゃ肘が痛いよ

膝痛に関してはまこさんが詳しいのでは

[34] mixiユーザー 05月09日 21:47

＞ａｋｉlａさん
膝のどこが痛いのかやどの動きのときに膝が痛くなるのかによってケアの仕方が違うよ～。
もしかして痛めたのは膝の外側？

膝に優しい登り方というかお勧めの登り方はチョロチョロ登ることかな。
小幅で進んでいくのがいいと思う。段差も小さいところを選んで登るとか。
そうすれば使う筋力が少ない分、筋力は続く！
幅が大きいと可動行き（関節の動く角度）大きければ大きい程、疲れやすくなるのだ。と専門的なことだけを書いてしまったのでわかりやすくは今度　ゆっくりね。

[35] mixiユーザー 05月09日 22:32

＞たつや○さん
ん～、肘も嬉しい悲鳴では＾＾）

＞まこさん
小幅な歩き方を気にします、ありがとうございます☆
ちなみに痛めたのは写真の赤いところです。
外側かな。コツコツ軽く叩くと少し痛い症状です。
この場合のケアは如何ほどに

＞たつや○さん
たつや○さんの技量場所の写真を少しアレンジして使わせてもらいました。
元写真⇒http://mixi.jp/view_event.pl?id=61385049&comm_id=4914290

[36] mixiユーザー 05月09日 22:34

> ａｋｉlａ('･Ω･)ﾉさん

たぶん雪の凸凹したところを滑ると治ると思うよ

[37] mixiユーザー 05月10日 12:32

> ａｋｉlａ('･Ω･)ﾉさん
膝の外側は私もよく痛くなりました。今現在痛みが落ち着いてるのならまずはストレッチ。太股の前の筋肉を伸ばすストレッチを１５秒／１回を何回かお風呂後にやってみてくださいませ。

[38] mixiユーザー 05月10日 13:29

> ａｋｉlａ('･Ω･)ﾉさん

登りじゃなくて下りをゆっくり行くと膝に負担がかからなくて足が痛くならないよ

薬局でフェイタスのクリーム買って患部に塗ると痛みが消えて、炎症も抑えられるよ

[39] mixiユーザー 05月10日 21:15

> たか＠体力４５％さん

確かに下りでやってしまったかも

今も階段の下りの方が違和感を感じるし。気をつけます

フェイタスは抗炎症作用あるんだ！今使ってるバンテリンより良いわ。凸凹よりさらに良さそう

[40] mixiユーザー 05月10日 21:20

> まこさん

試しに早速、今日の風呂上がりからストレッチをやってみるよ

[41] mixiユーザー 05月10日 21:32

＞ａｋｉlａ('･Ω･)ﾉさん

部屋でもできるトレーニング方法は別で説明しますね。
バランスよく筋トレすれば膝が痛くなるってことがなくなると思うよ。

[42] mixiユーザー 05月12日 00:37

＞まこさん

是非是非、今度教えてください！
ヒザが痛いって、趣味をはじめ生活一般にこんなにも影響するとは思わなかった。

[43] mixiユーザー 05月25日 23:47

日々、膝ストレッチをしつつ、新たに購入した膝サポーター&Ｗストックで山を歩いてきましたが、逆に良くなった

これは当たりかも

[44] mixiユーザー 05月31日 23:39

伊豆半島の海キャンプを考えていますが、興味ある人で日にちの希望ありますか～

夏は混むので６月中旬には予約を考えていまーす＾＾）

候補?：７/３０－３１（土日）
候補?：８/６－７（土日）

詳細はまだですがざっくり考えてるのがこちら。

【場所】
伊豆半島

【行程】
１泊２日

【内容】
海釣りor海水浴してＢＢＱキャンプ

＊興味ある人、希望日程のコメント頂ければと思います。
＊海キャンプの意見交換も大歓迎です