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身体能力向上委員会コミュのチューブトレーニング

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チューブトレーニング

mixiユーザー 2011年04月28日 14:35

小生、恥ずかしながら股関節を痛めております。

あと、体重の割には手首が弱く、すぐ痛くなってしまいます。
チューブトレーニングでインナーマッスルを鍛えれば怪我に強くなったり、疲れにくくなると聞きました。早速試してみようと思います。

今年の夏こそ、ＴＵＢＥトレーニングでStop!　Season　In　The　Sun？

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