こぶたちゃん倶楽部コミュのいいこと！！した～～

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いいこと！！した～～

mixiユーザー 2010年03月26日 17:48

いいことした日はみんなに自慢しましょう！！

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コメント(8)

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[1] mixiユーザー 04月09日 08:51

私ってエラ～～イ
エアロバイク２５分
スクワット３０回

膝が少し痛い

でも体重が落ちたら治るはずだ！！

金魚運動も毎日！！
寝る前のお水も忘れずに飲んでるよ

朝も飲めたらいいんだけどな～～

[2] mixiユーザー 04月09日 22:19

寝る前にお水って、優馬くんを見習っているのね。

顔のむくみがとれるって本当？

運動してるのね。エライ！パチパチ

[3] mixiユーザー 04月18日 09:41

昨日はママ友宴会だったので先に運動しました。

やっぱりメタボ腹は食事では燃焼しないので

・腹筋１５回
・東方神起のCD聴きながら三角すわりでの腹筋強化
・その他もろもろ

今日は筋肉痛です。

[4] mixiユーザー 11月15日 02:03

夕食抜き・食後のおやつ抜きを２日続けてしてみたら・・・・なんと３Ｋg
体重が減ったわ。
でも食べたら１．５Ｋgは戻った。

痩せた箇所は胃と胸

胃が痩せた分下腹が異常に大きく感じる。。。。

[5] mixiユーザー 11月16日 16:54

自分だけ痩せるなんて・・・ズルイ！！

でも３キロってすごいですよね～

[6] mixiユーザー 11月21日 02:21

イヌーピーちゃん！Ｓ先生に「ちょっとお腹へっこんだんか～？」って言わせたわよ！すごくない

[7] mixiユーザー 11月22日 00:53

すごい！！それはマジスゴイ

私も頑張ろう～・・・

[8] mixiユーザー 11月22日 14:33

ビョンちゃん！今度は何の目的でダイエットしてるの？

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