　増えよ毛根コミュの髪質改善

まず、髪の毛が細く、艶が無くなったら、改善に取り組みましょう！
何といってもタバコは毛細血管を収縮し、頭皮に栄養が行き渡らなくなるので
厳禁です。しかし、科学的には因果関係は証明されていません。

まず、頭皮のシャンプーですね。最近、多社から育毛をうたった高額なシャンプーが発売されていますが、これらは化学薬品を使用していない生もののシャンプーです。しかしシャンプー自体で毛髪が生えるわけではありません。
毛穴を綺麗にして、下地を整えるのに、化学薬品を一切使用していないシャンプーで洗浄した方がなんとなく良いのではないか・・・といったところで販売しています。結局のところ、清潔に保ちましょうということなので、他のシャンプーでも構わないのではないかと思います。ただし、生ものシャンプーは頭皮に悪影響が無いのは確かです。

次に栄養です。ミネラルとタンパク質です。
高額なサプリもありますが、安価なアサヒビールＺ酵母がすべて配合されていてお勧めです。肉類も適度に食べましょう！

さらに、ノコギリヤシ成分が抜け毛、育毛に良いとされています。
インディアンにハゲがいないのは、ノコギリヤシ成分を摂取しているからだと言われています。化学的に証明されています。高額な育毛サプリにもノコギリヤシ成分が必ず配合されています。

ドラックストアに行けば、単品でノコギリヤシサプリが売っていますので、これで十分かと思います。

上記を二～三カ月服用すれば、必ず髪の毛の艶が戻ってくるのではないでしょうか！？

上記は髪の栄養素に関してですが、抜け毛の対策は、何といってもプロペシアとミノキシジルしかありません。男性ホルモンの髪の毛を脱毛させる悪玉を抑制させる効能があります。いわゆるＡＧＡ対策です。詳しくはＡＧＡホームページをご覧ください！