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フランスでママン!コミュの母乳育児

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3月1日に出産し、母乳で育ててます。
はじめの一ヶ月は乳首の痛みで泣きました。
今は、母乳不足感に悩んでます。
病院やPMIで話をききましたが、時々日本では絶対に
しないようなアドバイスがあったりします。混乱してます。
これが日本だと母乳外来やおっぱいマッサージをしてくれる
助産婦さんがいて、問題解決になるのでしょうが・・
それで、母乳育児で育てた方のアドバイスをいただけたらと思います。

母乳不足感の解消法。
母乳で育てるにあたり、フランスでの食事はどのようにされてますか?
3時間ごとの授乳はいつまで続ければいいのでしょうか。
離乳食はいつからはじめ、最初はどのようなものをあげましたか?
(離乳食は遅ければ遅いほどいいと聞いたのですが)

よろしくお願いします。

コメント(21)

1才半の女の子がいます。9ヶ月まで母乳育児でした。
出産で入院していた5日間はおっぱいのでが悪く。しかも娘はおっぱいあげると寝てしまうので
飲ませるのに最初は苦労しました。おっぱいマッサージもしたけど、あまり変わらず。時間が経ったら自然に出てきましたよ。でも多くはなかったと思う。おっぱいって確かにどれだけでてるか分からないから不安ですよね。でも、PMIの定期検診とかで体重が増えて入れば問題ないんです。
うちのこは1ヶ月検診の時にあまり体重が増えてなかったので、夜はミルクをあげてみたりしてました。これも赤ちゃん次第で哺乳瓶がダメな子や、哺乳瓶になれるとおっぱいがダメになる子がいるみたいですね。ちょうど同じ時期に友達がまとめて出産。本当に赤ちゃんごとに違います。
飲む量も回数もその子によって違います。うちの子は寝る方が大事だったので3時間に一回
起こしてました。3ヶ月くらいから飲む回数が安定し、10時頃寝かして明け方5時に泣くくらい。
離乳食は5ヶ月くらいからグテでコンポートをあげ始めて、朝、昼、夜おっぱい、6ヶ月からお昼に野菜をミキサーにかけたのをあげてました。お母さんのためにも、娘のためにもちょっとづつ
ならしていくのがいいと思います。回数を減らしたら自然と作る量もへるし、赤ちゃんも離乳食への変更はちょっとづつやらないと、消化に悪いですし。遅ければ遅いほど…っていうのは聞いたことがないですね。
このやり方もPMIで丁寧に教えてくれました。最後の方は私の方がおっぱいあげなくなると思うと
寂しくて。娘は問題なさそうだったけど。
PMIや病院で色々アドバイスを受けて、あとはお子さんとご自身に会うやりかたを探していくのが
いいと思います。★PROMODのつなぎ(つなぎ言うなぁ)コンビネゾン サイズ 40
2月19日に出産して、母乳で育てています。
初めは母乳がなかなか出なくて大変ですよね。
私も初めは乳首が切れたり、母乳不足でしたが今は噴水のように出ています。
食事内容は特に気にせず、色々な物をバランス良く食べるように心がけています。
病院では水を沢山飲むといいと指導されたので水は沢山飲むようにしています。
またアニスも母乳にいいと聞きますのでスーパー等で売っているVichyのボンボンも食べていました。
フランスでも助産婦さんが母乳に関してフォローしてくれますので、相談して見てはいかがでしょうか。
離乳食に関しては、近年はアレルギーの問題があるので、昔に比べて始める時期が遅くなってきているみたいですね。
私は呑気でまだ離乳食のことを考えていませんが、べべの先生が健診の時にそろそろ始めてごらんと教えてくれると聞いています。
私も初めての育児で手探り状態ですが、日本のやり方だけにとらわれずに、両方の国のやり方で自分達に合っていそうなものを試していきたいと思っています。
アドバイスなっていませんが、頑張って下さいね。
Tisane d'allaitement お勧めですよ。薬局やビオ専門店にあります。上の方がふれられていたアニスなどを含む、母乳を促す薬草カクテル。産院で先生に勧められ、以来、母乳の出は良好です。
お子さんがおっぱいに吸い付いてる感覚はありますか。私はそれが分からなくて出産後の入院中に看護婦さんと3人で真夜中にトレーニングしてました。そしておっぱいは正面に抱っこして上げなくても良い、赤ちゃんをラグビーボールのように脇の下に抱いておっぱいを吸わせる、あらゆる角度からあげてみるなど、教わりました。授乳中はほぼ日本だったので食事のことはあまり考えませんでしたが、授乳の直前に辛いものを食べない、アルコールを取らないように(一日一缶と決めてビールを飲んでました)していました。

母乳のみの育児は本当に大変です。我が子も母乳のみでおしゃぶりも哺乳瓶も受け付けませんでしたから3時間おきの授乳は7ヶ月〜8ヶ月までやってたと思います。赤ちゃんは3時間おきでもお母さんの方は、授乳前後の仕事等で本当に寝る時間もありませんよね。

離乳食は日本では100日を過ぎるとそういうお祝いもあって、その日から白湯から初めて少しずつ少しずつ慣らしていきました。初日は小さじ一杯、翌日は小さじ2杯といったふうです。
哺乳瓶を受け付けませんでしたから、4ヶ月から水をストローで飲んでました。日本のコンビのストローマグというやつです。これだけでもすごく楽になりましたよ。

第一子は日本式で育てました。母乳育児がつらくて泣いたこともたくさんあります。赤ちゃんが泣いておっぱいが痛くなる感覚など男の人には分かりません。二歳過ぎたくらいにようやく愛おしいと思えるようになりました。私は今第二子を妊娠中で、今回はフランスで出産するのでフランス育児のいいところもどんどん取り入れようと思っています。

まとまりがなく長文になってすみません、自分と重なったところがあったので色々と思い出しました。
もうすぐ3歳になる娘がいます。
日本でもビックリされますが、2歳6ヶ月まで完全母乳育児でした。
こっちでは、1歳過ぎても母乳飲んでるなんてと、ビックリ仰天されてましたが・・(苦笑)

最初は母乳が足りてるのか、全然分からず不安になりますよね。
私はそれで、泣けばすぐ「おっぱい」だろうと頻繁にあげすぎていた為、それでは赤ちゃんのお腹が痛くなってしまうと注意され、なんとか3時間空けようと時計とにらめっこでした。
でも私は、基本、日本式で「泣いたら授乳」を通してきました。

出が悪いかな?と思った時は、自己流ですがマッサージや、やっぱり赤ちゃんに吸ってもらうと、おっぱいもどんどん作らなきゃ!と思うらしくて、出るようになってきますよ。

母乳、やっぱりお母さんがストレスが溜まっていたり、睡眠不足だと出が悪くなってしまうので、赤ちゃんがねんねしてる時はなるべく一緒に眠って、ご主人に手伝ってもらえる事はお願いして、リラックスするのが良いと思います。

食事に関しては、私は娘をスイスで出産し生後4ヶ月まで住んでいたのですが、そこでは、赤ちゃんのお腹にガスが溜まってしまうので、ブロッコリーやカリフラワーは極力食べないようにって言われて、ビックリしました。

母乳に関しては、野菜もフルーツもバランス良く取るように心がけて、アルコールとカフェインは完全に絶ってました。
後、甘いもの(ケーキなど)を食べると、乳腺がやっぱり詰まってしまって辛かったので、義家族との集まりの時はケーキは断ってました。

離乳食は、これも日本式で半年過ぎたあたりから、重湯から始めて、7倍粥・・と移行していきました。野菜も茹でた物をすり潰したり・・と完全に日本式ですね(笑)


母乳育児も、離乳食に関しても、こちらの検診で「とても良い事で問題なし!」と言われたので、フランス式がどのような物か、逆にあまり知らないのですが、両方の良い面、自分が便利な方法を取り入れて行くのが良いのかな〜?と思います。

まだ新生児ちゃんで、ママも疲れが出て大変だと思いますが、体調崩さないように育児楽しんでください!





7月で二歳になる息子がいます。
私は産後すぐは、一滴二滴の母乳しか出ず、相談した助産師さんその他には、出ない人は出ないからね〜、と「吸わせたらでるようになる」と日本では一般的な知識も知らず、ほぼ諦めたこともありました。結果、13ヶ月まで母乳となりましたが、いや〜、足りない感にはかなり悩まされました。
最初は、弟夫妻の体重を量ってどれだけ飲んだかチェック、というアドバイスに従い、今にして思えば脅威ですが、夜中の授乳時も飲ませたら寝かせる前に体重計に乗せる、などという事をしておりました(大汗)。
結果的には、本当に飲ませれば増える、ということでした。私の場合それに気づけたのも、とある夜、唐突に(初めて)胸が張り、パジャマがびっしょりぬれる、ということがあったからで、それがなかったらそれにも気づけなかったかも。ただ、その後は息子の飲む量と生産量が安定したからか、そんなにひどいことにはめったになりませんでした。
食べて良いもの良くないもの、も、日本とこちらでは本当に真逆??と思えることもしばしば。結果的には自分が良いだろうな、と思うものを適度に食べてました。甘いものも少しは食べたし、赤ちゃんが便秘になったときに、ママがお米食べ過ぎてるんじゃないの?というありがちアドバイスも結果的には間違いだったし。本当に何を信じていいのだ???と思ったことを思い出しました。
他のママさんたちがおっしゃられているように、結局一人ひとり違うのだから、それはなんとなくでいいので自分で取捨選択していけばよいのだな、と思いました。そして眠ることももちろん大事ですよね。母乳時の母体は数時間でもぐっと深く眠ることができるようになっているそうなので、隙を見ては眠りましょう。家事は待ってくれます。多少おうちが汚れていても、ママが元気なほうが結果は大きいはず。
何時間ごと、というのも、最初はきっちり3時間4時間あけねば、、と周りのプレッシャーに負けてましたが、結果的には赤ちゃんのペースでよかったんだ、、との思い。私は眠っているのをわざわざ起こしたことはありません。自然と息子のペースが3時間から4時間に、とちょっとずつあいていきました。
と長くなりましたが、お互い生真面目になりすぎず、子育て楽しめたらいいですね。
こんにちは。
3歳になる息子がいます。6ヶ月間母乳で育てましたが、乳首の痛み、詰まってしまって乳腺炎手前までいったこともあり、搾乳してしのいでいた時期もあります。

アニス エトワレをハーブやさんに買いに行き、ハーブティのようにして飲んでいました。あとフェンネルも良いと聞いたので、食べていました。

あとは乳腺が詰まりやすくなる、甘いものや刺激物を出来るだけ避けていたことぐらいでしょうか・・・

授乳は1ヶ月過ぎまでは2時間おき、2ヶ月で3時間おき、3ヶ月で4時間おきくらいになりました。最初の1ヶ月は泣いていても 2時間はあけなきゃ、と頑張っていましたが、2ヶ月過ぎくらいから自然にあいてきました。

母乳は消化がよく、言い換えれば腹持ちがよくないので、真夜中12時の授乳のみミルクにして主人に任せ、少し寝る時間をもらっていました。

母乳は出した分だけまた生成されるので、授乳後にもう少し搾乳して、哺乳瓶に入れておき、次の授乳のときに足りなければあげようとしましたが、欲しがらなかったので、足りているのかな、、、というのが 目安でしたが・・・体重が順調に増えていれば、足りているのだそうです。。。

離乳食は6ヶ月の診断が終わった後で、小児科医さんから「もうそろそろね」と言われ、りんごのコンポートやバナナをつぶしたもの、じゃがいもとにんじんのピュレから少しずつスタートしました。

フランスの小児科医さんには、「ごはんはうんちがでにくくなるからあげないほうが・・・」という方もいるみたいですが、私の小児科医さんは「日本でおかゆさんをあげて問題がないんだから、好きなものをあげればいいし、いろいろな食材に親しんだほうが良い」という考えの方なので、お豆腐とかご飯もあげていました。

クリニックでもPMIでも人によって言うことが違って、「はっきり統一してよ!」と思ったことが多々ありますし、母乳育児はパパには理解できない痛みやストレスがありますし、迷ってしまうことも多いですよね。

私は小児科医さんから「免疫は最初の3週間の母乳で与えられているので、あとは母親の意思と考え方。母乳を続けたければそれでいいし、母乳が途中で足りなくなれば搾乳して増やすなり、ミルクに移行するなり、母親が決めていいものなのよ」と言われ、とても気が楽になりました。
こんにちは。
2009年生まれのもうすぐ3歳になる長男(1歳まで完母)と、あと1週間ほどで8ヶ月(今のところ完母)になる次男のママです。
たくさんの方がコメントされていますが、完母を絶対続けたいとかなりストレスになるようで、そのストレスが“母乳の量や出方”に左右されるようなので、足りないようだったらミルクでもいいか・・・くらいの気構えでよいかと思います。
母乳が足りていないかどうかは、ママが判断するのではなくて飲んでいるベベちゃん。母乳を飲んでいる間に気持ちよく寝てしまうようだったり、体重が増えていれば足りています。
3時間ごとの授乳は、体重の増え方によると思います。
私も次男のときは、体重の伸びが悪く(大体、最初の1ヶ月だったかは30-60g/日らしいです)3−4時間ごとにとにかく飲ませてと言われて、長男の時はそんなことはなかったのでかなりしんどかったですが、その後順調に伸びました。
体重が増え始めれば、ベベちゃんの欲するときにあげればよいと思います。
母乳によいと言われるフェンネルはよく食べてます。長男の時はかなり乳首に痛みがあったし、乳腺が詰まって痛かったこともありました。
熱いシャワーを当てて固まっているところをマッサージしてあげる、痛みがひどいときはキャベツの葉を冷凍してそれで胸を覆って冷やすと痛みが和らぐと言われました。

ベベちゃんの抱き方(ラグビーボールのように抱えたり)を変えるとまた母乳の出方も変わってくると聞いて、色々ポジションを変えてあげたりもしてました。
とにかく、吸わせることで母乳もたくさんできるのでたくさん水を飲んで、吸わせてあげることでしょうか。

離乳食は、5ヶ月から始めているみたいですが私は、6ヶ月から始めました。
私のPMIでは、最近はアレルギーを早めに発見しようという働きがあると言っていて、5ヶ月からって。でも次男はまだ食に興味がなさそうだったので6ヶ月から。
ベベちゃんそれぞれに、性格や興味などが違うのでユダレを垂らして食べたがっているようだったらそれに合わせてあげたらよいかと思います。
ちなみに長男は5ヶ月半くらいからあげてました。
最初は野菜から。にんじんだったと思います。しっかりミックスしてあげてスプーンで1−2杯から。
日本とフランスで食事が違うので、最初はフランス方式で。その後、7ヶ月くらいからお粥を足したりしてます。

野菜だと、にんじん、クルジェット、インゲン、グリンピース、ねぎの白い部分(これがかなりおいしいです)、カブ、かぼちゃ(これはピカールのものですぐれものがあります)などなど。

離乳食開始1ヵ月後に果物のコンポート。
最初はりんご、そのあと、ポワール、いちご、バナナ(これはアレルギーが出ることが多いので早くにあげる必要はないみたいですけど)。

ひとつずつの味を覚えるために、混ぜないことがいいみたいですよ。


他また何かありましたら直接メールいただければお返事しますので、1人で悩まず育児楽しみましょう!!
ひとつ言い忘れましたが、薬局で買える、GALACTOGILは効果があったと思います。めっちゃくせはあるし、甘いけれども。。
私は1月半ばに長女を出産、完全母乳で頑張っています。

産後1ヶ月前後、6週目あたり、3〜4ヶ月の頃は赤ちゃんの成長に関連して赤ちゃんの授乳回数が増えたりする事がよくあります(大抵3日〜1週間くらい続くようです)。またお母さんもその頃疲れを感じやすい時期で、子供はおっぱいを良くほしがるし、自分は疲れているし(実際母乳分泌が減ったりします)、、で母乳不足感を感じやすいです。なのでこの時期は結構大変だったりします。

それに産後一か月以降あたりからおっぱいが張らなくなるので余計に不安になりますよね。

尿便回数の確認だけでは心配な場合、PMIなどで体重測定を5日から1週間おきにしてみるといいと思います。あと、飲んでいる時にごくごくという音が聞こえているか、耳の付け根が動いているかなど。

私はGALACTOGILもホメオパシーもヴェレダのハーブティーも全部試しました。

結局今は母乳分泌を増やすためのホメオパシーを使っています。
ご興味があられるのであれば薬局で問い合わせてみてください。処方箋なしで買えるものが結構あります。

GALACTOGILは結構飲みにくいですが、これも処方箋なしで買えます。
結構効果あると思います。
うちの子はこれを飲んだ後、母乳の出が良すぎて反対に怒って飲んでくれなかった、、、、

ハーブティーも結構いいですよ。薬局やナチュラリアで買えます。
ただ尿のニオイがきつくなる気がします、、、

食事は体を冷やさないもの、根菜類等おすすめです。
それと甘いもの脂っこい物は控えめに。
ただ、いろいろ制限してしまうとストレスになるので香辛料のキツい物は避けるように、くらいしかフランスでは言われないかもです。
フランスではフヌイユ、ノンアルコールビールを奨められる事が多いです。でも、私はビールってのは抵抗があって、もともと好きでないのもあり試した事はないです。



母乳に関してはいろいろ人によりけりですし、混乱しやすいと思いますが、、、
助産婦で母乳の外来をしている人もいますし(お家にも来てくださる方も結構いますよ)、PMIでも相談に乗ってもらえるはずです。
あとラクテーションコンサルタント(一般的にインターナショナルな考え方だと思います)という母乳外来をやっている人もいますので(これはセキュ返金なし、50ユーロくらい)そういうのもいいかもです。
マッサージはしてくれる人はフランスにはいないと思います。



また、授乳間隔は赤ちゃんによりけり。いつまでたっても3時間毎(夜も)の子とかもあればどんどん回数が減って行く子も。それは赤ちゃんの個性として受け止めるしかないようです。












また、母乳相談に関しのアドバイスはいろいろ人によりけりですし、混乱しやすいと思いますが、、、
助産婦で母乳の外来をしている人もいますし(お家にも来てくださる方も結構いますよ)、PMIでも相談に乗ってもらえるはずです。
あとラクテーションコンサルタント(一般的にインターナショナルな考え方だと思います)という母乳外来をやっている人もいますので(これはセキュ返金なし、50ユーロくらい)そういうのもいいかもです。あとはご自分が信頼できるなという人のアドバイスを主にやって行くというかんじでしょうか。
マッサージはしてくれる人はフランスにはいないと思います。



また、授乳間隔は赤ちゃんによりけり。いつまでたっても3時間毎(夜も)の子とかもあればどんどん回数が減って行く子も。それは赤ちゃんの個性として受け止めるしかないようです。


母乳だけで育てている場合は6ヶ月まで母乳だけでいいと言われています。
また離乳食は腸内細菌が安定する4ヶ月くらいまではしない方がいいと言われています。
ただ、母乳からミルクを足す、変更する場合で哺乳瓶やミルクを飲んでくれない場合はまた話が変わってきますが。
小児科によってかなり離乳食の進め方が違ってくるのでまずは信頼できる小児科医を見つけその人のアドバイスにそって進めて行くか。
また日本の離乳食の進め方とも違いますのでどうするかにもよります。

私は日本で少し助産婦をしていましたが、やっぱりママとしては初心者。それにフランス式の知識はあまりなかったので。
娘が寝ている間に急いで書いているので、乱文でごめんなさい。そして一人のママからの意見と思っていただいて結構です。本当に人によって言う事違うかったりしますので。
ただもしなにかお役に立てる事があったらと思って。

日本だったらしんどい時に母が手伝ってくれたのにな、、、とか弱音をはいたりする時もありますがこれも自分が選んだ道、なので今も頑張ってます!

母乳は義務ではないので無理しすぎない様にしてくださいね。









こんにちは。
母乳外来などもないフランスで、一人で母乳育児を続けていくのは大変ですよね。
私は7ヵ月半の赤ちゃんを完母で育てています。

1離乳食
離乳食は5ヵ月半から始めました。
日本では遅くても良いといわれているそうですがフランスでは早すぎても(4ヶ月)遅すぎてもいけないと言われました。遅くても7ヶ月までには離乳食を始めれるようにしないと6ヶ月頃から鉄分などが母乳からでは赤ちゃんにいかないからだそうです。


2食事
何を食べても良いと先生には言われていましたが
-ケーキやこってり系お菓子(乳腺炎を避けるため)
-生魚(生臭いにおいのおっぱいになるとか・・・真意は分かりませんが)
-ブロッコリー、玉ねぎ、かぶ、カリフラワー(赤ちゃんのお腹にガスが溜まりやすい)
などは避けてました。
おっぱいが出やすくなるフェンネルを玉ねぎの代わりによく食べていましたよ。
後は根菜類(黒大根やサツマイモなど)もよく食べていました。

食材以外にはガラクトジルやビール酵母(粉末の)やハーブティーに助けられました。

3授乳間隔
3時間以上もつようならあけてもいいと思います。
赤ちゃん次第ですよね。
私のところは5ヶ月ぐらいまで3時間授乳だったと思います。
夜は3時間以上、もっと寝てくれるならわざと起こす必要もないと思います。
でもおっぱいの出がいまいちかな?と思われるなら起こしてでも授乳しないと分泌量は減る一方になるとは思います。

最後に、私も最初切れるまではいかなかったけどおっぱいが痛くて結局シリコン製の乳頭保護のを薬局で買って使ってました。ちょっと痛くなくなったかな?と思ったらまたはずして授乳してました。ランシノという紫のチューブのクリーム使っていましたがブラジャーにしみちゃうしベタベタするのでカストールエキというチューブにしたらしみにもならないしべたつかないし安いしおっぱいもしっかり保護できました指でOK


何かありましたら質問して下さい。
ラレーチェリーグやラクタリウムはメールや電話で無料相談してくれますよ。
マッサージはないけどおっぱいのあげかたポジションなどもチェックしてくれたりもしますす。


お互い子育てを楽しみましょうねハート達(複数ハート)
こんにちは。
うちは双子なので、母乳が足りないような気がしていつも心配でした。
出産した病院で、搾乳機を使って頻繁に搾乳すると母乳の量が増えると指導されて、退院してからも半年ぐらい搾乳機を使ってました。
母乳は、赤ちゃんが吸ったり搾乳したりして刺激され消費される分だけ作られるから、という論理ですが、私の場合は確かに効果があったと思います。
スーパーナニーの本にも、似たようなことが書いてありました。
搾乳したお乳を夕方や夜の、おっぱいの出が悪くなってくる時間の授乳の後に哺乳瓶であげたりもしてましたよ。
がんばってくださいね!
皆様!アドバイスありがとうございます。
どの方も、お子様が産まれたときには悩んできてそれを乗り越えてきたのですね。とても参考になりました。
朝はゆっくり寝てるのですが、午後はやることがあり全く寝てません。
そのため、夜になるとぐったりしてます。
皆様がおっしゃるとおり、昼寝をする時間をとらないといけないと思いました。

母乳不足解消法は・・とりあえず、授乳する!ってことですね。
母乳不足は右のお乳だけなんです。前はもう少し出が良かったように思いますが、このように出が良かったのに悪くなるってこともあるのでしょうか。
そして、乳首が裂けたり切れたりというのではないのですが、右乳だけがなぜか痛いのです。家の中ではお乳をだして生活してます。そうしないと、
パジャマや洋服が乳首に触れていたいのです・・

子供はよく寝る子なので、3時間ごとに起こして授乳してます。
PMIでは体重も順調にふえてるので(日に20〜30g)、夜中はわざわざ
起こさなくても良いといわれ5時間ほど寝て、日中は3時間ごとにしてます。
授乳中はなぜか乳首を吸いながら、引っ張るんです。前はなかったのですが、母乳不足を感じたのはこの行動をみてからです。
これは、母乳の出がよくないからとか乳腺が詰まってるからと・・
この調子でいると歯が生えてきたら乳首をかまれるのではないかとドキドキ
してます。

今年いっぱいは母乳を続けたいので、出が良くなってほしいです。

GALACTOGILとは、なんでしょうか?
フランスでタンポポコーヒーまたはタンポポ紅茶はどこで購入できますか?
ベルダのハーブティーは友達から教えてもらい飲んでます。
ただ、あまり続けて飲むと効果が薄れるといわれ、適当に間隔をあけて飲んでますが。

お返事が遅くなり申し訳ありませんでした。
これからも皆様のアドバイスを参考に乗り越えて行きたいと思ってます。
ありがとうございました。








こんばんは。
1歳1ヶ月の娘がいます。

服にすれると痛いと書かれていたのですが、
私もべべちゃんが吸いにくかったようで少し血が出たり、痛くなったことがありました。(保護機みたいなものも6カ月ぐらいまで使って授乳していました。)
日本で出産だったので、助産師さんが軟膏を塗るといいと教えてくれ、
ぬっていると治りました。それは授乳しても大丈夫なものだったので
安心して使えました。フランスでの名前などは分かりませんが
そういうものを使うのもいいかとおもいます。

私はミルクと母乳の混合でした。
あげても10分後には欲しい欲しいという感じで
ミルクをたしていました。
ミルクをあげていると、親に預けたりもでき、自分的にも
気持ちがとても楽でした。ストレスにならないように
楽にしたほうがいいかなと思います。
そのおかげで、育児が楽しく、私が笑っているからか
娘もよく笑う子になりました。
ちなみに、母乳は11ヶ月ごろまで続けましたが、
歯が生えてきた娘に噛まれ、我慢できないぐらい痛かったので
やめました。娘も平気でやめてくれたのでちょっとさみしかったぐらいです。

睡眠はとても大切だと思いますので、時間を見つけては
寝ていました。寝ないとイライラしてしまうので。

私もまだまだ分からない毎日ですが、お互い楽しく育児ができればいいですね。
今、寝れなくてしんどい時だと思いますががんばってくださいね(^^)/
はじめまして。
1歳1ヶ月の男の子、母乳育児を続けています。
ぁきんこさんが書かれている軟膏、こちらでは「lansinoh」といいます。
私も最初の頃使っていましたが、そのうち使わなくなりました。

私も母乳育児に関しては、手探りで続けています。
フランスでは情報が足りないし、ネットで日本の情報を探しても、人によって言うことが違ったり。
でも、育児って人それぞれ、赤ちゃんそれぞれで当然なんですよね。
3時間毎の授乳とかいいますが、最初の頃はもっと頻繁にあげていました。
夏の暑い日には30分ごとに欲しがることもありましたが、欲しがるままにあげていました。
今は離乳食を食べているので回数は減りましたが、しっかり飲んでいますあせあせ
7ヶ月頃から夜中に頻繁に起きるようになりましたが、添い乳でやり過ごしています。
でも、おっぱいだと思っていたら病気のせいだったことも多々ありますが冷や汗
失敗しながら、試行錯誤して続けています。
「魔法のおっぱい」というサイトがあり、時々参考にさせていただいています。
確か母乳の出をよくする方法などもあったので、一度ご覧になってみてはいかがでしょうか?

http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama
母乳は私も非常に苦労しました。
簡単に、ブログに書いてますので、暇なときに読んで見てくださいね。
http://ponmuxu.blog94.fc2.com/
やっぱり大事なのは、最初の2.3ヶ月間は夜中の授乳をミルクでは母乳であげるということ。
ママもしっかり大量の水分をとらないといけませんよね〜。
体重が減ってしまうようなら、混合はやむを得ませんが・・・きちんと増えていってるなら
完母でがんばってください。 ミルクに変えてしまうと、おっぱいも生産量が減ります。

皆さんも書かれていますが、
http://www.weleda.fr/fr/les-produits/la-maternite/tisane-allaitement/index.html
このお茶と、オメオパシーを飲んでいました。

私は、結局仕事の関係でうちの子が5ヶ月に入ったときに卒乳せざるをえず・・・
母乳を上げてるときは、本当に幸せだったのもたしかですが、
今は母乳ではなく、違う方法でコミュニケーションをとれてます。

なので、「ぜったい母乳」と思い込まずにリラックスして育児してくださいね。
galactogilは、薬局で購入できます。私は確かお世話になっていた、助産師さんに薦められたような記憶が。。アルコールなしビールと同じ原理で、確か麦芽酵母の摂取が目的だったと思います。お薬、というより、サプリメント、的な位置づけでしょうか。
〆られた後にすみません。

乳首が衣類にあたって痛いとのことですが、私も同じく痛くてたまらなかったので薬局にてだんなに買ってきてもらったCoquilles d'allaitementがとてもよかったです。

http://www.philips.fr/c/accessoires-avent/accessoires-dallaitement-6-pieces-scf157_02/prd/;jsessionid=77519A83594EBF46638D011C41212AC1.app102-drp3



私の場合逆に出すぎて困ってたのですが、これをつけてるとカップ内に母乳がたまるので衣類も濡れず、たまったのは勿体無くて犬にあげてました(笑)
私は傷もあったのでランシノーも使ってましたので、直接衣類に油分がつかないし、適度な湿度も傷にはよかったのかも?と思います。

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