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ルネサンス郡山コミュの雑談しませんか?

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管理人様 すみません。
『初めまして』のトピで雑談しちゃってたんで、勝手に作っちゃいましたあせあせ

コメント(114)

皆さん羨ましいです涙

俺は今週末に地元の秋祭りがあり、仕事帰りどころか土日も行けないです涙

連日『準備お疲れ様会』と称したビールもあるし…
極力飲まない・食べないようにはしてはいますが…
>みっちーさん
初めましてわーい(嬉しい顔)
自分も入った頃は 慣れるまですぐ疲れてしまってましたあせあせ
>みっち〜さん
ちょうど3ヶ月目になりますよわーい(嬉しい顔)週3回通ってますあっかんべー

>近況
インボディチェック9月初めに受けた途端に新インボディ登場とは涙
値段がそんなに高くないので受けてみようかなあせあせ
背中いたーいげっそり
運動不足の兆候やバッド(下向き矢印)
明日、13時すぎに参上するぜ力こぶ
プールでパシャパシャ波
骨盤の歪みチェック空いてたのでやってきました。
結果は歪み+0.1でほとんど正常で問題ないとの事あせあせ(飛び散る汗)
珍しいと逆に言われ、自分ではゆがんでると思って受けたのに素直に喜べませんでしたあせあせ
骨盤矯正マッサージチェアー気持ちよくてつい寝てしまったw

骨盤無料チェックは明日までだそうなので受けてみたい方はお早めにグッド(上向き矢印)
お疲れさまです。

ていうか、久々の書き込みですみません冷や汗


新しいスニーカーと健康診断前と言うことで最近真面目に行きはじめましたあせあせ
で、今月からはじまりました『グループパワー』受けられたかたいますか?
今日参加したかったのですが、連日ランニングのし過ぎで古傷が痛みだして…

受けた方居ましたら、詳細教えて下さい。

宜しくお願いします。
> だち 黒さん

昨日&今日とGroupPowerを受けてきました。

ルネサンス郡山のトピにも書きましたが、ボディパンプと比べると肩のパートが無い分ゆっくりな感じでした。


バックはクリーン&プレスが3回連続で行ったり、ランジで脚を外に挙げたりする動作がありました。


あとGroupPowerは微妙にリズムが取りづらいかな〜。

こんな感じですかねあせあせ(飛び散る汗)
ぴーすけさん

ありがとうございますほっとした顔

やはりリズムとりずらいですかぁ…
ビヨンドマーシャルもでしたけど、『レスミルズ』じゃないものはカウントとりずらいんでしょうかね…あせあせ
体の調子が整ったら体験してみます。
東京マラソンに当選しましたわーい(嬉しい顔)

今日からジム通いをリスタートしたいと思います。

10kmですけどね手(チョキ)
今『深夜妄想族』って番組TVでルネやってますけど、誰も観てないですよね?
グループパワー…俺的に興味薄れちゃいました…あせあせ
使ってる曲がレディ・ガガなんて…
パンプの方が、レアなトラック使ってて良かったな
> だち 黒さん

私もパンプが好きでした
ナルさん

初めましてですかねあせあせ

パンプの方が『ロック』してたので、ロック好きの俺にはノレたんですよねほっとした顔

ナルさんは、パンプのどこが好きでした?
> だち 黒さん

突然乱入ですみません

パンプは使ってる曲も好きだし〜
トレーニングの構成が好きなんだと思います
>だち 黒さん・ナルさん
はじめましてわーい(嬉しい顔)

私も突然乱入ですみませんたらーっ(汗)

私もパンプというか、レスミルズが好きで、コナミやツアーに遠征するほど好きだったから、グループパワーは正直どうなのかと思ってたけど、曲も結構聞きなれてくるといい曲ばかりだし、トレーニングの種類がパンプよりも色々あって、楽しいと感じましたよぴかぴか(新しい)

でもきっと最初は新鮮なのかもしれないけど、段々またマンネリしそうな
気もしますねあせあせ
トレーニング続けて行く上で〜慣れ&マンネリが〜
一番の敵かもしれませんねウインク
はなさん

初ですぴかぴか(新しい)

何でもかならずマンネリはきますよね…遅かれ・早かれほっとした顔
それをいかにクリアする事が何事も課題だと思いますほっとした顔

俺もその課題をクリアすべく、新しいスニーカー買ってランニングマシンに勤しんでますよあせあせ

当分スタジオは良いかなあせあせ
今日、久しぶりに行きましたわーい(嬉しい顔)

楽しかったです
東京マラソン目指して頑張るぞグッド(上向き矢印)
やっと始動です。
まずはプール調教から始めてます。
今日もプールでパシャパシャしてこようっとわーい(嬉しい顔)
足が痛くてジムに通えないがまん顔
18日の診察結果次第では
退会かな冷や汗
東京マラソン泣き顔
昨日からジム復旧しましたねグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)指でOK


今日行きましたけど、常連さんメインな感じでしたわーい(嬉しい顔)

やっぱり、放射性物質の飛散とかガソリン不足で外出を控えてるのかな…ー(長音記号2)ー(長音記号2)
> FOX-鐵-さん 本当ですか?

復活して良かったわーい(嬉しい顔)

スタッフの皆さんも無事だったんですねわーい(嬉しい顔)
> マイセルフさん
6月まで金曜がほとんど振り替え営業なので、トレーナーさんのモチベーションが心配ですけどねウッシッシあせあせ(飛び散る汗)
昨日、久しぶりに行ってきました車(セダン)

午前中でしたが、地震の影響もあってかだいぶ空いていましたウインク
以前は正会員でしたが、月に3か4回行ければいいほうだったので今は月4会員にして、頑張って週一ペースで行くようにしてます波
東京マラソンにエントリーしましたグッド(上向き矢印)
そろそろルネに復活しますかねぇ
今月二回目きてますウインク

フリーウェイトは配置変わりましたねわーい(嬉しい顔)
午前中はマダムが多いexclamation & question

旦那さん稼ぎいいのかな〜ムードなんて考えながら筋トレウインク
先月1回、今月2回しか行ってない><
会費が無駄だよね・・・

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