うたとも☆ダイエット部コミュの真面目にダイエット情報!!

一応、ダイエット部ですので、皆さんからのダイエット情報を募集します♪

こんなダイエット方法ありますよとか、こんだけ痩せましたなどの情報お待ちしております。

コメント(102)

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[63] mixiユーザー 01月25日 23:11

ポエポエ
エコエコアザラク

表ダイエット部活動～(^o^)／

とらきちさん
目標達成おめでとうございます(^O^)
ほんとに痩せるなんてすごいです～
裏ダイエット部活動～\(^O^)／

[64] mixiユーザー 01月26日 19:52

こたつねこさん＞
ちょっと、まて～～～～い！
わしの方が”裏”扱いなのは納得いかんぞ～（笑）
むうたぶちょ～何とか言ってあげて(..)

[65] mixiユーザー 01月26日 20:38

>とらキャプテン

勿論、うたともダイエット部としては、ポエポエの方が王道です!!(笑)

[66] mixiユーザー 01月28日 13:26

とりあえず、晩ご飯半合でも生きれる体に改造できました。

[67] mixiユーザー 01月29日 08:19

> しかむ～

そんな身体に悪い事を……(笑)

[68] mixiユーザー 01月29日 19:26

今日、体重計買ってきました！
計ってみたら84.9キロでした。
最近ちょっと食事減らしてるんで1キロちょい減りました^^
まず最初の目標は80キロを切ることを目標にしたいと思います。

ラーメンオフとかでスープを飲み干すことはダイエット部の基本（笑）なんで実行しますが、日常の食事とかちょっと減らしてダイエットしていきたいと思います。

[70] mixiユーザー 01月29日 19:47

よーし！(ガサガサッ)

みんな頑張っているので、(バリバリッ)

僕も頑張るゾ!!(ボーリボーリ)

………明日からっ!!!!(笑)

[71] mixiユーザー 01月29日 21:26

すごい～

なんか冗談のダイエット部じゃなくなってきた～

ポテチ食べちゃった…
チョコレートも…

[72] mixiユーザー 01月29日 21:55

裏部員が増えて来てなによりです

[73] mixiユーザー 01月30日 23:09

私もダイエット部入りました！！
最近すごい食欲なんですまじで・・σ(´ x `;*)

昔５ｋｇ落としたことがあって、
そのときは晩御飯を腹八分目にしただけで痩せました！
あと野菜とか栄養バランスもちょっと心がけてｖ

[74] mixiユーザー 01月31日 07:47

わ～い、みゆきさんキター\(^ー^)／
最近は裏ダイエット部活動もみんな活発ですから、頑張ってダイエットに励みましょう

良かったら自己紹介に役職を申告してください
ちなみに私はチアリーダー
フレーフレー

[75] mixiユーザー 01月31日 23:59

とかちんおけちゃん祝賀会で思いっきり飲み食いしたよ～～ん(＾▽＾）
表活動バンザーイ！壮絶に増えたよ、こんにゃろ(笑)

[76] mixiユーザー 02月05日 14:19

　　　　　　　　　　　　圧倒的なグラフをみよ！(笑)

とらきちダイエット成果報告

一ヶ月が経過して　９５．４ｋｇ→８１．２ｋｇ　
１４．２ｋｇ減らすことに成功しました(^^)

体調も維持できてますので、まだまだやるぜ！

[77] mixiユーザー 02月11日 07:22

会社の朝礼で
二の腕体操、教えてもらって
昼休みに毎日やろうねって実施中
夏にノースリーブ着れるといいな

希望者にはやり方教えるね

[78] mixiユーザー 03月03日 15:10

マックポテトが平日ならサイズに関係なく、150円均一だとぉ～！
これはダイエット部としては見逃せないなぁ～!!!!!!?(笑)

[79] mixiユーザー 03月04日 01:16

続くかどうかわからんけどとらさんを見習ってウォーキングダイエットします
さっき90分ほど歩きました
Twitterでウォーキング実況とかやってます

[80] mixiユーザー 03月06日 20:39

ロイホがホットケーキ食べ放題（500円）をやるやしい
大阪でも寝屋川店や門真店など１１店舗で実施されるので
是非行きたいと思ったら平日の15時～18時限定か・・・(T.T)
いや、それでもダイエットが終わった後、なんとかして(笑)

[82] mixiユーザー 03月27日 22:03

とらさんファイト♪
僕も仕事が落ち着いてきたので、そろそろジョギングを再開しようと思ってます＾＾

[83] mixiユーザー 03月27日 22:37

とらさん！
陰ながらこのむうたも応援します!!

えっ、応援だけ!?

って声がどこからか聞こえる気が!!!?(笑)

[85] mixiユーザー 04月11日 00:57

ケンタまだ？

[86] mixiユーザー 04月11日 04:52

キヨさん＞
今日の話し合いでは焼き肉食い放題が最初になりますね
あの店ですよ(^.^)

[87] mixiユーザー 04月11日 13:01

＞とらさん

昨日は寝落ちしてしまいました・・

焼肉の日程は決まりましたか？

[88] mixiユーザー 05月21日 09:59

お久しぶりのカキコです！
昨日やっっっとこさ連休中の脂肪を
取り除けたかなー？！って思いました。
２キロ減りましたーっっ。
これで通常通り・・良かった（＞＜）
連休中かなり暴飲暴食してましたｗ
最近ぴたとま体操っていうのをやってます＾＾
１分でいいし、すっきりするし、お腹にききますよー♪
http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re0908_no2/

[89] mixiユーザー 05月21日 12:23

> みゆきさん

ダイエット情報ありがとうございます♪

僕も90kgを下回る為に、ぼちぼちダイエット!?しております。

やはり、食事制限だけでなく、運動を取り入れないとダメですね？

現在、ダイエットではありませんが、しかむ～が禁煙に挑戦中です!!
しかし、禁煙をすると太ってしまう方が多いみたいなので、あわせてダイエット活動もがんばってほしいです。

[90] mixiユーザー 05月21日 18:13

みゆきさん＞
おめでとございます、頑張りましたね(＾▽＾）
これで又食べられますよ(笑)

むうた部長＞
普通のこと書いてる・・・部長、風邪でも引いてません？(笑)

[91] mixiユーザー 05月21日 20:58

> とらさん

エッ、

イツモドオリジャナイデスカ!?(オドオド