ログインしてさらにmixiを楽しもう

コメントを投稿して情報交換！
更新通知を受け取って、最新情報をゲット！

広州ハムタイガースコミュのプロチーム撃破までの道のり

ログインして参加する

  • mixiチェック
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

プロチーム撃破までの道のり

mixiユーザー 2009年12月25日 11:12

本日も早朝練習してまいりました。
管理人の5番サード小谷野ではなく、FUKUさんは出張という名のサボりでポイノスさんと二人で基礎練を黙々。。
ポイノスさんは家から走ってきて球場到着時には既にバテバテ。

さて、タイトルまでどれ程かかるのやら。。私は本気ですが！！
2010年の予定はとりあえず、現役に近いボディーに戻してサ○○イを倒しておきます。の前にメンバーですよ！！募集かけましょう。。

今朝の献立一覧

ランニング(30分程度)

ストレッチ(冬15分/夏10分程度)

ダッシュ(各自10本〜20本・後々は30本〜50本・FUKUさんは次回から30本をノルマとします)

懸垂(各自MAX回数２set)
キャッチボール１０M、３０M。

以上

今日はクリスマスやのに、仕事って。。
明日は付き合いで早朝ゴルフか、今日は午前上がりでボール買いにいこーっと！！プッ

コメント(3)

[2] mixiユーザー 12月25日 19:55

いやぁ、ほんとに家からグランドまで走って行っただけで死ぬかと思ったよ。
体力をつける為に、冬は走り込みとストレッチメインでいきましょう。

FUKUはなんだかんだ広州に戻ってくるから、心配はないでしょう。
だって北京は寒いんだもん。
野球どころか走り込みもできないでしょう。

[3] mixiユーザー 12月26日 01:05

お二人様。
共に基礎錬して体力をつけて頑張りましょう！

キャプは現役時代に返り咲きます！！！！

ログインすると、みんなのコメントがもっと見れるよ

mixiユーザー
ログインしてコメントしよう！

広州ハムタイガース 更新情報

広州ハムタイガースのメンバーはこんなコミュニティにも参加しています

星印の数は、共通して参加しているメンバーが多いほど増えます。

広州ハムタイガース

人気コミュニティランキング

困ったときには

関連ワード

mixiで趣味の話をしよう
新規登録（無料）

このページの上部へ