☆ 叡智の光 ☆コミュの身を守る光

肉体や製品の澱みをなくし、クリアーになっていくには、まず予防が大切です。リクエストがありましたので、澱みの原因を作らないために、どうしたら良いかを話しあう場を作りました。

敵を知らなければ身は守れないので、どんどん情報を出し合って、心身ともにきれいになっていきましょう♪

これは危険！という書き込みの際、以下の点にご注意ください。
＊＊＊注意：「これは悪い」という、言い放しの書き込みは避けてください。必ず、これは悪いから、こう避けている、とか、こういう対策をとっている、という風に、対策もちゃんと書いてくださるようお願いします。

コメント(8)

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[1] mixiユーザー 12月18日 12:44

砂糖　
　まず白砂糖、というか、精製された糖はすべてNGですね。身体を酸性にするし、血糖値も急激に上昇させるのでインスリンが出過ぎて血管がやられます。しかも精製の過程で良いものはすべて失われているので、砂糖を体内に入れても良いことは何もありません。でも「糖」自体は体内に必要なので、天然の、ほとんど加工されていない糖を使いましょう。

　私は某会社のアガーベという液体の糖を使ってますが、これは血糖値がほとんどあがらないので糖尿病の人も使える優れものです。自然食品店にいけば良い糖はいっぱいあるので、糖選びも楽しいです。それぞれ微妙に味が違うし♪　

　気をつけなければいけないのは「三温糖」です。あれは色が茶っぽいから、良さげに見えてだまされるんですが、実は白砂糖を精製するときにできたカスに色づけしているだけなんですよね。白砂糖よりもっと悪いのに良さげにみせるなんて、ひどい話です。（＞＜）

[2] mixiユーザー 12月18日 12:57

添加物・着色料など
　添加物は合成の化学物質は人体が簡単に分解／排出できないので、肝臓の負担になるだけでなく、排出できないので体内に蓄積されていきます。それが体内の諸機能の邪魔をするので、段々に身体の具合が悪くなっていきます。だから排毒が大切なわけです。排毒すると具合は良くなるのが、その証拠です。だから最近のデトックス・ブームもちゃんと理由があるんですね。

　添加物などの化学物質は食品には山のように使われていますが、日本で認可されている添加物の質は世界最悪で、他国では毒指定されているものも、日本では平気で使われているそうです。怖いです。

　しかも、食品表示の法律には落とし穴がいっぱいあって、ある程度の量以下であれば表示しなくていいとか、材料の前の段階のものであれば表示しなくていいとか、色々抜け道がたくさんあるので、ラベルに書いてないからといって安心はできません。

　やはり一番良いのは、安心できる素材から、手作りで安心できるものを食べることですね。有機の野菜は高いし、自分で作るとなると手間ひま、時間はかかりますが、後で病気になって通院にかかる時間、お金、苦しみを考えたら、どうってことないと思います。

　書店とか図書館にいけば、この手の本はたくさんあるので、是非ご自分でも勉強なさってください。身を守る為には、自分で努力することも必要です。

　また、有機の野菜とか自然食品が高いのは、まだまだ買う人が少ないからなんですね。私たちが率先して買っていれば、そして買う人がもっと増えれば、そういう農家も増えるでしょうし、値段も安くなっていくはずです。農家を支えるのは消費者なんですよね。
　

[3] mixiユーザー 12月18日 13:07

米
　白米は良い物をすべて剥いでしまったカスなので、栄養価はゼロというか、食べて糖になるので逆に身体には悪い食べ物です。良いのは玄米です。

　玄米はそのままだと消化にあまりよくないので良く咬む必要がありますが、柔らかめに炊くか、おかゆにすると楽チンです♪　とはいえ、いっぱい咬むことも健康には大事なんですけどね。＾＾；

　それから、玄米は必ず発芽させましょう。玄米を発芽させると栄養価が格段にアップしてほとんどのビタミンが出揃うので、発芽させないと損です。ただし、発芽させすぎると、栄養が芽の方にいってしまうので、プチっと芽がごま粒のように、出た…かな…？っていうぐらいで炊いてしまいます。
　
　ちなみに一般に販売されているいる「発芽玄米」は、発芽させた状態でそれ以上芽が出ないように薬品をかけてストップさせているので、とても身体にはよくない食品です。絶対に買ってはいけないものの一つです。

　また、玄米にもいろいろあって、生命力の高いものは、しばらく水に浸していると数時間で発芽しますが、玄米にほとんど生命力がない（栽培方法が悪い？）と何日待っても発芽しないそうです。一度、近くの玄米を買って、実験してみると面白いと思います。
　
　良い玄米をみつけた方は、是非、「物販の光」トピでどこで売っているか教えてください。

[4] mixiユーザー 12月18日 13:21

無香料
　私たちは化学物質で取り囲まれています。特に危険なのは消臭剤に無香料と書いてあるものです。「無香料」というのは、匂いがないのではなく、匂いを感じなくさせるある成分が入っているそうです。そういえば最近、匂いを感じない人、周囲で増えていませんか？　このダメージ、恒久的なものらしいです。怖いですね。消費者をなんだと思っているのか！（激）
　
幸い、私たちにはセラピー精油という心強い見方がいるので、安心ですね。この無香料の成分は鼻の奥の粘膜に付着して、その細胞に恒久的な変化をおこさせるそうなので、対策としては、無香料製品をまず捨てる！　そして鼻の奥の細胞を救済するために、私たちのオイルを嗅ぎまくる、ということになります。

嗅ぐことで鼻の中にダイレクトにオイルの分子がいきますから、早いですね。お薦めは某会社のマージョラムです。高品質のセラピー性オイルでないと、逆効果になるので、ご注意ください。粘膜を修復しようと思ったら、逆に傷つけてしまった、ということにもなりかねません。どこのオイルを使うかは、非常に重要です。

意外とアロマシーズも良いと思います。バジルもマージョラムもペパーミントも入っているし。コパイバも良いかもしれませんね。匂いを感じなくなった人は嗅いでみてください。そして色々嗅いで「これは！」という体験をした方は、是非、「体験の光」トピックに書き込んで、その体験を皆さんとシェアしてください。＾＾

[6] mixiユーザー 01月09日 23:16

肌に触れる繊維の質

アメリカで布地の波動を計っている人から興味深いレポートが入りましたので、お知らせします。（測定の単位はeu (energy unit)となっています。）

麻のリネン　　　5,000
ラクダの毛　　　5,000
羊／ヤギの毛　　5,000
ポリエステル　　ゼロ
ナイロン　　　　ゼロ
コットン　　　　 40
オーガニック・コットン 100
遺伝子操作コットン　ゼロ（最近、普及して来てるそうです）
生地に関係なく黒色のもの　　ゼロ
絹　　　　　　　　 15
コットンと麻リネンの混紡　40
テンシル　　　　　ゼロ
レーヨン　　　　　ゼロ
ヘンプ　　　　　　ゼロ
オーガニック・ヘンプ　ゼロ

また、病理学の方の研究では、病原菌は人工の繊維ほど繁殖しやすいそうです。そのせいか最近、抗菌の繊維が多いですが、菌の繁殖はふせいでも人体にもあまり良い影響を与えないのであれば、考えものですね。＾＾；

アトピーの方や、肌に問題を抱えている方は、洗剤を見直すだけでなく、衣服の生地そのものも見直すと良いかもしれません。

面白いのは、生地の種別に関係なく、とにかく黒い色の生地の波動が悪かったことです。体調が悪くなったときほど、黒を着たくなるかも知れませんが、そういう時ほど明るい色を着るように心がけてみては如何でしょう。

[7] mixiユーザー 01月23日 04:04

アガーベ　購入してみました。

「三温糖」なら大丈夫・・・と　今まで購入していたのにショックです＞＜

[8] mixiユーザー 01月26日 00:59

塩素

　日本は法律で飲料水を塩素で殺菌することが義務付けられています。でも、この塩素が、実はけっこう有害で、甲状腺をガタガタにしてくれています。なぜなら甲状腺に必要なヨウ素の受容体に塩素がすっぽり入ってしまうからです。

　甲状腺はとても大切な器官で、私たちの体温を調節したり、ホルモンを調整してくれています。だから、これがやられると朝起きても体温があがらない低体温症になるし、ホルモンがくずれて様々な不具合が生じます。甲状腺がやられている人に聞くと、プールやジムで泳いでいた人が多いような気がするのは私の気のせいでしょうか…？　

　もうひとつ怖いのは、この法律で決められている塩素の上限が規定されていないことです。だから水質の悪い地域では大量に塩素が使われている可能性があります。

　そして、塩素は簡単に人の皮膚に吸着します。ちょっとお風呂のお湯をかきまぜたたけで、その瞬間にもう腕に塩素がたっぷりと付着します。しかも、お風呂で温まり毛穴が開いていれば、そこからどんどん侵入します。温水シャワーで頭をあらえば、温まった頭皮に、毛根に、どんどん塩素が侵入します。

　この塩素、細胞を破壊します。コップ一杯の水に指を入れてかきまぜると、その瞬間に約15万個の細胞が破壊されるそうです。指一本で15万個の細胞ですから、10本の指なら150万個、足の指をあわせると300万個の細胞。これは指だけです。手全体、腕、足、身体と全部入れたらいったいどれだけの数の細胞が破壊されているのか。アトピーの人は大変です。

　そして毎日、食器を水道水で洗っていれば、蛇口の下で何十万個の細胞が毎日破壊されていっているわけです。人の身体は１秒に160万個の細胞を再生しているそうですから、競争ですね。免疫力、体力があり、活発に新陳代謝が行なわれ、どんどん新しい細胞が作られている人はいいですが、そうでない病人、お年寄りは大変です。破壊が上回るから大変です。

　水道水の塩素除去は基本ですが、健康の為には、お風呂の水、シャワーの塩素除去も真剣に考えた方が良いでしょう。

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