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E & C Conshiousコミュの布なぷきんのススメ

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布なぷきんのススメ

mixiユーザー 2010年01月08日 17:27

布なぷって自分の身体や女性性と向き合うとても良いツールだと思います。
布なぷきんのワークショップを計画中です。

今、案を練っている最中なのですが、おそらく３部に別れます。

満月１・布なぷのススメ

三日月女性の魅力ＵＰのための生理の話
三日月ケミナプと布なぷのメリット・デメリット
（使い方やお洗濯方法などの説明も）
三日月快適に過ごすための一週間まえからのケア
（カンタン・寝る前エクササイズ）
三日月不快症状のためのリフレクソロジー
三日月月とイノチの話
（三日月布なぷ製作　　これは入れようかどうしようか迷ってます。。。）

満月２・女性性を高めるための月とのシンクロニシティ

三日月月・地球・私に繋がる
三日月ヒトの女性の生理と月の話
三日月Ｍｏｏｎ　Ｏｖｅｒｙ　Ｃｙｃｌｅ　Ｍｅｄｉｔａｔｉｏｎ
(月と身体のリズムを合わせるための瞑想）


満月３・自分自身の身体と仲良くなろう

三日月月経血コントロールの話
（骨盤底筋とそれを感じてみるワーク）
三日月身体と心の素敵な関係
三日月身体を緩め、頭を緩め、気持ちよ〜〜く成りましょう。
（身体を緩めるエクササイズ、と骨盤底筋に働きかけるエクササイズ）

以上です〜〜。
まだまだ、原案という事で、それぞれ効果的なエクササイズを
試しているところです。

コメント(2)

[1] mixiユーザー 01月13日 09:54

布なぷを使用するといろいろな症状が改善されるという事が言われておりますが、一方で生理はホルモンの影響で起こるのであって布なぷは関係ないとも言われます。

ヒーラーという視点から布なぷによってどういったことが起こるのか、そんな事をお伝えできればな〜〜。

[2] mixiユーザー 01月28日 22:31

初心者向けのもの、興味ある方、やってみたい方のためのＷ．Ｓ．概要が決まってまいりました〜〜。

エクササイズもほぼ決まり。

女性の生理を通して、女性性やご自身の肉体へ意識を向けていただき、
より魅力的で生き生きと人生を楽しんでいただこうというのが目的です。

その第一歩として、’布なぷのすすめ’なのでしたハート達（複数ハート）

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