S&R元気創りプログラムコミュの3月スペシャル講座のご案内

3月スペシャル講座のご案内

mixiユーザー 2010年02月26日 12:41

3月22日（祝）16時より恒例となりましたスペシャル講座を予定しております。　
今回は「簡単！リラクゼーションマッサージ法」です。

このマッサージ法は、つかむ、もむというマッサージとは違い、「触れる」という触覚を感じることでリラックスしておらうマッサージ法です。
なのでほとんど力はいりません。
この方法を覚えておけば、一人でもできるので、例えば仕事の合間に、また寝る前に、電車の中で、いろいろなところで行え、疲れた体をその場でリラックスさせることができます。

その後、「しゃべまりの会」を計画しております。
お友達との参加もオッケー
リラックスした後で、おいしい食事をしつつ、みんなでわいわいと楽しいひとときにしませんか？

参加費
講座＋しゃべまりの会(食事込み)・・・５５００円(税込)
講座のみ、もしくはしゃべまりの会のみ・・・３１５０円(税込)

参加される方は、イベントに参加するにメッセージを残して頂くか、もしくはホームページのトピックスから、エントリーお願いいたします。
ＨＰ：http://spi-rec.com/
多数の参加、お待ちしております。

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