![気楽に韓国語in[府中市]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/4/81/2390481_2s.jpg){kind=logo}
今日は何の日ふふー
「ベルリンの壁崩壊」の日なんですねー。って
ベルリンの壁が1989年11月10日に東西ベルリン市民によって破壊開始された事件である。（ウィキペディア抜粋）
すいません、余談になってしまいました。
どうも、今週はほっしゃん。がナビります！
【本日のメンバー】
�（劼舛磴�
�△曚辰靴磴鵝�
��ぴら（１５時まで）
�い劼�
�イ韻鵑舛磴�
�Δ△�
○たがしょう
☆橋本さん→ともさん（初参加）
★いのっち（卒検からやってまいりました）
■アップ（グランド外）
１ アップ（10分）
※ジョギングする。
２ キャッチボール（20分）
３ トスバッティング 一人１０球を１巡（10分）
グループ分けは片ちゃんの指示に従う。
Ａチーム：片ちゃん・ひで・ぴら・ほっしゃん。
Ｂチーム：けんちゃん・たがしょう・ともさん
★バットに芯に当てる。
４、ノック
ノッカー：片ちゃん キャッチャー：ひで
★腰を落として、正確な送球を心がける。
■グラウンド内
１ ボール回し（15分）
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで、ともさん
セカンド：ほっしゃん。、たがしょう
サード：ぴら、けんちゃん
時計回り→反時計回り→ランダム
★捕球と送球を意識する。送球する前に、投げるところに教えてあげる。
２ 牽制兼盗塁練習
Ａパターン
ピッチャー：けんちゃん
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで
セカンド：ともさん
ランナー：ぴら、たがしょう、ほっしゃん。
Ｂパターン
ピッチャー：たがしょう
キャッチャー：けんちゃん
ファースト：ぴら
セカンド：ほっしゃん。
ランナー：片ちゃん、ともさん、ひで
★スタートを切るタイミングをつかむ。
★ランナーのプリーパスをさせない。
→POINT IN CHECK
・リードを取る位置→ベースから寝っころがった位置より半歩出た位置がベスト。
・立つ位置はライン上であること。
・ベースを踏むときは、バックステップでベースを踏む位置は角をふむ。→こうすることによってタッチよけれることも可能。
・リードをするときは、ピッチャーがセットに入ってから。
３、ランダウンプレー
パターンは上と一緒。
今回は、ランナー一塁のケース。
�．侫 璽好箱�セカンド アウト
�▲團奪船磧滋�セカンド アウト
→POINT IN CHECK
・けん制でランナーが出てしまったら
ファースト→セカンドに送球。その際はセカンドはライン上でランナーを挟むイメージ。
そこでランナーをアウトにできれば、理想！
追う方向は、ファーストはセカンド方向に。セカンドはファースト方向に。（ランナーを追い越してOK）
・送球は、なるべく早く。（フェイントはしないこと）
４ ケースノック
★グラブを立てる。
� ．痢璽▲Ε肇薀鵐福爾覆�
�◆．薀鵐福式賣櫂殴奪帖�
�◆．曄璽爛殴奪帖�
ノッカー：けんちゃん
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで
セカンド：ほっしゃん。ともさん
サード：ぴら
ショート：たがしょう
５、フリーバッティング
１人１０球
ぴら：空振/ファール/空振/空振/空振/空振/ファール/ファール/遊ゴロ/ファール/二飛
ひで：投ゴロ/ファール/右飛/ファール/左中間ヒット/空振/二飛/空振/見逃/空振/遊ゴロ
ほっ：見逃/見逃/見逃/空振/ファール/遊ゴロ/ファール/遊飛/ファール/ファール
たが：補飛/三ゴロ/空振/ファール/補飛/中飛/ファール/見逃/ファール/右ヒット
ともさん：ファール/ファール/三ゴロ/二飛/左ヒット/ファール/ファール/中前ヒット/遊ゴロ/ファール/ファール/左中間ヒット
けん：左中間ひっと/遊ゴロ/ファール/三ゴロ/投飛/見逃/左前ヒット/二ゴロ/ファール/ファール/左中間ヒット
かた：見逃/空振/見逃/遊ゴロ/三ゴロ/ファール/見逃/中前ヒット/遊ゴロ/中前ヒット
【感想】
今日から、アップの中にランニングを取り入れてより準備を強化していくことは
よいことです。（昨年の冬もやってました！）
それにより、体も動けるようになると思いますし。
そして、守備メインの練習に。
正直言って、基本から全く分かっていなかったというのが正直な感想で
盗塁のこの動き方が当たり前だったのが、実は違う認識。
動き方も、無駄な動きだったなー。
だったりと、いろいろと気づかされました。
バッティングも良いですが、やっぱり守備というのは基本からしっかり
身に着けて行かないと、バッティングもうそうですが、野球って面白くないと思う。
そいうところでは、探究心をもって練習していければもっと奥深くなるのではないかと。
→余談！
練習後けんちゃんと２人でいろいろ話したんですが
いろんな人から意見や質問をどんどん言って欲しい！
本当に遠慮と課せず、些細なことでもいいから言って欲しい！
っと、銭湯で語り合いました！
See you next week!
「ベルリンの壁崩壊」の日なんですねー。って
ベルリンの壁が1989年11月10日に東西ベルリン市民によって破壊開始された事件である。（ウィキペディア抜粋）
すいません、余談になってしまいました。
どうも、今週はほっしゃん。がナビります！
【本日のメンバー】
�（劼舛磴�
�△曚辰靴磴鵝�
��ぴら（１５時まで）
�い劼�
�イ韻鵑舛磴�
�Δ△�
○たがしょう
☆橋本さん→ともさん（初参加）
★いのっち（卒検からやってまいりました）
■アップ（グランド外）
１ アップ（10分）
※ジョギングする。
２ キャッチボール（20分）
３ トスバッティング 一人１０球を１巡（10分）
グループ分けは片ちゃんの指示に従う。
Ａチーム：片ちゃん・ひで・ぴら・ほっしゃん。
Ｂチーム：けんちゃん・たがしょう・ともさん
★バットに芯に当てる。
４、ノック
ノッカー：片ちゃん キャッチャー：ひで
★腰を落として、正確な送球を心がける。
■グラウンド内
１ ボール回し（15分）
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで、ともさん
セカンド：ほっしゃん。、たがしょう
サード：ぴら、けんちゃん
時計回り→反時計回り→ランダム
★捕球と送球を意識する。送球する前に、投げるところに教えてあげる。
２ 牽制兼盗塁練習
Ａパターン
ピッチャー：けんちゃん
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで
セカンド：ともさん
ランナー：ぴら、たがしょう、ほっしゃん。
Ｂパターン
ピッチャー：たがしょう
キャッチャー：けんちゃん
ファースト：ぴら
セカンド：ほっしゃん。
ランナー：片ちゃん、ともさん、ひで
★スタートを切るタイミングをつかむ。
★ランナーのプリーパスをさせない。
→POINT IN CHECK
・リードを取る位置→ベースから寝っころがった位置より半歩出た位置がベスト。
・立つ位置はライン上であること。
・ベースを踏むときは、バックステップでベースを踏む位置は角をふむ。→こうすることによってタッチよけれることも可能。
・リードをするときは、ピッチャーがセットに入ってから。
３、ランダウンプレー
パターンは上と一緒。
今回は、ランナー一塁のケース。
�．侫 璽好箱�セカンド アウト
�▲團奪船磧滋�セカンド アウト
→POINT IN CHECK
・けん制でランナーが出てしまったら
ファースト→セカンドに送球。その際はセカンドはライン上でランナーを挟むイメージ。
そこでランナーをアウトにできれば、理想！
追う方向は、ファーストはセカンド方向に。セカンドはファースト方向に。（ランナーを追い越してOK）
・送球は、なるべく早く。（フェイントはしないこと）
４ ケースノック
★グラブを立てる。
� ．痢璽▲Ε肇薀鵐福爾覆�
�◆．薀鵐福式賣櫂殴奪帖�
�◆．曄璽爛殴奪帖�
ノッカー：けんちゃん
キャッチャー：片ちゃん
ファースト：ひで
セカンド：ほっしゃん。ともさん
サード：ぴら
ショート：たがしょう
５、フリーバッティング
１人１０球
ぴら：空振/ファール/空振/空振/空振/空振/ファール/ファール/遊ゴロ/ファール/二飛
ひで：投ゴロ/ファール/右飛/ファール/左中間ヒット/空振/二飛/空振/見逃/空振/遊ゴロ
ほっ：見逃/見逃/見逃/空振/ファール/遊ゴロ/ファール/遊飛/ファール/ファール
たが：補飛/三ゴロ/空振/ファール/補飛/中飛/ファール/見逃/ファール/右ヒット
ともさん：ファール/ファール/三ゴロ/二飛/左ヒット/ファール/ファール/中前ヒット/遊ゴロ/ファール/ファール/左中間ヒット
けん：左中間ひっと/遊ゴロ/ファール/三ゴロ/投飛/見逃/左前ヒット/二ゴロ/ファール/ファール/左中間ヒット
かた：見逃/空振/見逃/遊ゴロ/三ゴロ/ファール/見逃/中前ヒット/遊ゴロ/中前ヒット
【感想】
今日から、アップの中にランニングを取り入れてより準備を強化していくことは
よいことです。（昨年の冬もやってました！）
それにより、体も動けるようになると思いますし。
そして、守備メインの練習に。
正直言って、基本から全く分かっていなかったというのが正直な感想で
盗塁のこの動き方が当たり前だったのが、実は違う認識。
動き方も、無駄な動きだったなー。
だったりと、いろいろと気づかされました。
バッティングも良いですが、やっぱり守備というのは基本からしっかり
身に着けて行かないと、バッティングもうそうですが、野球って面白くないと思う。
そいうところでは、探究心をもって練習していければもっと奥深くなるのではないかと。
→余談！
練習後けんちゃんと２人でいろいろ話したんですが
いろんな人から意見や質問をどんどん言って欲しい！
本当に遠慮と課せず、些細なことでもいいから言って欲しい！
っと、銭湯で語り合いました！
See you next week!
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