バゴルダーレ府中野球部コミュの2015/02/07

少人数だけど、熱い練習で寒さを吹き飛ばす！！
僕ら、バゴルダーレはそういうチームです（＾＾）

どーもです、久しぶりに活動記録を担当する片ちゃんです！
伝えたいことがあり過ぎて困っちゃいます（笑）

今日は体調不良や、仕事の都合で前日に参加者が減ってしまいました・・・
しかし、少人数だからこそできるメニューに急遽変更をして楽しい練習となりました♪

２回目の参加のきみっち、サポートをしてくれたかたやん、ありがとうございました（＾＾）

そんな１日の参加者です。

★参加者★
○片ちゃん
○けんちゃん
○えいちゃん
○かたやん
○もりりん
○きみっち

★本日の流れ★

１、グランド整備
先日の雪の影響でグランド状況が酷かったため、朝早くからグランドを耕しました。
みなさん、お疲れ様です。

２、アップ
冬場は身体が冷えるため、入念なアップが怪我防止にも重要です。

３、キャッチボール
人数が少なかったけど、ゆっくりと肩を温めました。片岡だけに～

４、投球練習
本日はえいちゃんが４０球投げ込みました。
シーズンに向けて、身体を作っていこう！！

５、トスバッティング
１人１０球を２巡やりました。
最近は守備練習が多かったから、思うようにバットコントロールができませんでした。
『芯で捉えて、ピッチャーにワンバウンドで返す』ということを意識してやりましょう！！

６、ロングＴバッティング
やっぱり思いっ切りバットを振るっていいですよね♪
けんちゃんは相変わらず飛距離が半端なかったな！
えいちゃんも安定した打球で、もりりんも勢いがありました（＾＾）ｂ
自分はというと・・・ファールチップの練習のようでした（Ｔ_Ｔ）

きみっち、球出しありがとう！
２巡目のボールは凄く打ちやすかったです♪

７、内野ノック
ノックは私、片岡とけんちゃんでやらしてもらいました。
個人的にはノッカーをやると、自分の中のＳっ気が全開になってしまうのです・・・
言葉攻めが好きな人は是非とも参加して頂ければと思います（笑）
グランド状況が悪かったけど、伸び伸びと守備練習ができて面白かったな♪

★終わりに～★
寒い中での練習が続いているけど、各自体調管理をしっかりお願いします。
どうしても野球熱が下がってしまう時期だけど、この時期の練習で他と差が生まれるからね～！
初参加者が増えているので、みんなで盛り上げてバゴルダーレの熱い練習を味わってもらいましょう！！

ちなみに、きみっちが参加者に本命チョコを持ってきてくれました（＞▽＜）
今日参加しなかった人は、人生の数少ないチャンスを逃したと思いますわ（笑）
モテない村の住民である我々にはありがたい話ですよね～！

来週の練習はお休みです。
また再来週に会いましょう！！

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