バゴルダーレ府中野球部コミュの11月23日(土) 13:00-15:00 18:00-21:00 通常練習＆練習試合

どうもどうもどうも！
ねむーいほっしゃん。が書きますよ。

【本日のメンバー】
①片ちゃん
②ほっしゃん。
③ひじー（練習のみ）
④いのっち
⑤しゅん
⑥えいちゃん（サポート）
⑦申さん（試合のみ）
⑧ＪＯＹ
⑨たもちゃん
⑩けんちゃん
⑪じゅんちゃん
⑫えみちん
⑬ひろ(試合から)
⑭あや
⑮いっちー（18：00～）
⑯ぴら
○たがしょう（試合から)
○武澤さん（初参加）→よっしぃー
○ともさん（練習のみ）

１．アップ（60分）
ランニング・体操・キャッチボール

２、中継練習
・３人１組のチームで、一直線に並ぶ。
端の人はもらったら、偽投する。（５往復３セット）

３、塁間キャッチボール
ファースト：いのっち・よっしぃー・ほっしゃん。
セカンド：たもちゃん、ともさん
サード：ひじー・ぴら・けんちゃん
ホーム：じゅんちゃん・ＪＯＹ・片ちゃん

時計回り・反時計回り・ランダム
★捕球と送球を意識する。
★捕る際は空中で捕球し、次への送球（動き）をはやくする。
★送球は低く。
★低めのボールは腰をおとして捕球する
→グラブだけで取りに行くことはしない
→足を使って体で止める

４．トスバッティング
★ゴロを意識づけ。
→普段打っている感覚を変えずに、上からたたこうとしない。
　あたっている場所が違っただけでスイングは変わらない。
★右手首が寝ないように、意識して打っていこう！

５、エンドラン練習
★先週のゴロ打ちの課題を意識する。
★サインを観る癖をつける。　
★エンドランのサインが出たらボール球でも振っていくこと。
→キャッチャーの１歩だしが遅くなる。
　①バッターがランナーの帰塁を確認
　②バッターが片ちゃんを見る
　③片ちゃんがサインを出す
　※牽制されてもサインは継続（場合によってはキャンセル）

※片ちゃんは、サイン出しをメインでやってもらう。
（守備はやらない。）

攻撃（バッター・ランナーのローテーション）・守備に分けてやる。
ランナーは、3塁のみ

Aチーム：投：ひじー　補：けんちゃん　一：いのっち　二：ほっしゃん。三：よっしぃー　遊：しゅん
Bチーム：投：たもちゃん　一：えいちゃん　二：ともさん　三：ぴら　遊：ＪＯＹ

６.シートノック
★中継プレーに重点におく。

ノッカー：けんちゃん
投：えいちゃん　補：片ちゃん　一：いのっち　二：ＪＯＹ　三：ぴら・たもちゃん
遊；しゅん・じゅんちゃん　左：ほっしゃん。　中：ひじー・よっしぃー　右：ともさん

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そして、昨年強化試合で対戦し、１―２０ど大敗したエイスマンと１年ぶりに再戦！

【スターティングラインナップ】
１番　ショート　　　たもちゃん
２番　セカンド　　　ＪＯＹ
３番　キャッチャー　片ちゃん→ＧＴＯ（５階からピッチャー）
４番　ピッチャー　　けんちゃん（５回からキャッチャー）
５番　サード　　　　ぴら→いっちー
６番　レフト　　　　ほっしゃん。→申さん
７番　ファースト　　いのっち
８番　ライト　　　　しゅん→ひろさん
９番　センター　　　よっしぃー→たがしょう

監督　片ちゃん
スコアラー＆撮影　えいちゃん、あやちゃん、えみちん

バゴル先行でプレーボール！

１回表　１－０
たも　　　　死球
ＪＯＹ　　　三ゴロ（１打点）
片ちゃん　　内野安打
けんちゃん　ライト前ヒット
ぴら　　　　三振
ほっしゃん。投ゴロ

鮮やかな先制攻撃！
たもちゃんがデッドボールで出塁！
その後盗塁等で進塁しＪＯＹのゴロの間に１点先制！
その後は、ヒットでつづくが後続が続かず
１点どまり。

１回裏　１－０
先発のけんちゃんが先発し
ランナーを出しながらもアウトがすべて三振！

２回表　１－０
いのっち　　三振
しゅん　　　一邪飛
よっしぃー　死球
たもちゃん　三振

この回、２アウトからよっしぃーがデッドボールで出塁したものの
後が続かず、無得点。

２回裏　１－０
けんちゃん快投続く。
１回から３者連続三振を含めつけ入るすきを与えない。
excellent!!

３回表　３－０
ＪＯＹ　　　右前安打
片ちゃん　　四球
けんちゃん　投ゴロ（２打点）
ぴら　　　　三振
ほっしゃん。三振

ＪＯＹがヒットで出塁！
その後、盗塁やゴロ間で点を重ねる！
しかし、頼みのぴら＆ほっが連続三振。

３回裏　３－０
ヒット、エラー、フォアで出塁で満塁に。
この回初めてピンチを迎える。
その後、三振で切り抜ける！

４回表　３－０
いのっち　　三振
しゅん　　　三振
よっしぃー　投ゴロ

この回は、ピンチを切り抜けた後初めて攻撃だったので
何とかしたかったが、しかし相手ピッチャーの
調子が上がってきた！
この回三者凡退で終わる。
しかし、けんちゃん・ＧＴＯのバッテリーが
土壇場で踏みとどまる！

５回表　４－２
たもちゃん　　内野安打
ＪＯＹ　　　　四球
ＧＴＯ　　　　二飛
けんちゃん　　投ゴロ
ぴら　　　　　二ゴロ

再び、たもＪＯＹコンビが本領発揮。
ヒットとフォアボールで出塁し
ワイルドピッチで足をかき回し
１点奪取!
その後は続かず…

５回裏　４－２
この回からけんちゃんから譲り受けた
ＧＴＯがさすがですね。
三者連続三振でこの回を終わらせる。

６回表　４－２
申さん　　　左前安打
いのっち　　四球
ひろ　　　　三振
たがしょう　左直
たもちゃん　三振

久しぶりに登場！申さん。
彼女さんの存在が大きかったか?!
見事、ヒットで出塁！
男ですねー
でも、それを生かすことができず無得点。

６回裏　４－２
フォアボールとエラーで出塁を許してしまったが
いっちーの好守備によって凌ぎきる。

７回表　４－２
ＪＯＹ　　　左前安打
ＧＴＯ　　　一邪飛
けんちゃん　三振
いっちー　　補邪飛

ＪＯＹがヒットでサードまで足を使って
かき回したものの、得点まではつながらず。

７回裏　４－２

先頭をデットボールで出塁を許したものの
けんちゃんの殺人ビームでランナーを見事
アウトに仕留める。

８回表　６－２
申さん　　　一失策
いのっち　　二塁打（１打点）
ひろさん　　三振
たがしょう　内野安打
たもちゃん　投ゴロ

やっぱり申さん持ってますね。
この回も、エラーではあるがしっかり出塁。
そのあと、いのっちの長打で、一気に、
申さん生還。
素晴らしい攻撃でしたね！

８回裏　６－２
最後は、ＧＴＯがストッパーに働きを見事に発揮し
三者凡退に！

ゲームセット！
６－２で見事勝利！

□◆スコア◆□
バゴルダーレ　　　１０２０１００２　６
アイスマン　　　　０００２００００　２

★打撃陣★
１、たもちゃん　　４打数１安打１四死球２三振３盗塁０打点２得点０犠飛
２、ＪＯＹ　　　　３打数２安打１四死球０三振３盗塁１打点１得点０犠飛
３、片ちゃん　　　１打数１安打１四死球０三振２盗塁０打点１得点０犠飛
　　ＧＴＯ　　　　２打数０安打０四死球０三振０盗塁０打点０得点０犠飛
４、けんちゃん　　４打数１安打０四死球０三振０盗塁２打点０得点０犠飛
５、ぴら　　　　　３打数０安打０四死球２三振０盗塁０打点０得点０犠飛
　　いっちー　　　１打数０安打０四死球０三振０盗塁０打点０得点０犠飛
６、ほっしゃん。　２打数０安打０四死球０三振０盗塁０打点０得点０犠飛
　　申さん　　　　２打数１安打０四死球０三振２盗塁０打点１得点０犠飛
７、いのっち　　　３打数１安打１四死球２三振１盗塁１打点１得点０犠飛
８、しゅん　　　　２打数０安打０四死球１三振０盗塁０打点０得点０犠飛
　　ひろさん　　　２打数０安打０四死球２三振０盗塁０打点０得点０犠飛
９、よっしぃー　　１打数０安打１四死球０三振０盗塁０打点０得点０犠飛
　　たがしょう　　２打数１安打０四死球０三振０盗塁１打点０得点０犠飛

☆投球成績☆
けんちゃん　　投球回：４、球数：８５、被安打：２、失点：２、三振：９、与四死球：３
じゅん　　　　投球回：４、球数：３３、被安打：０、失点：０、三振：８、与四死球：２

→間違ってたら、ご連絡くれればとおもいます。

【感想】
練習は、まずは基本からしっかり習得していければ
応用に繋げられるとおもうので
まずはサインプレーもそうですが
場数を経験していくことが上達への近道だと信じていきたいなと。

試合は、練習の成果が完璧できたかと言われれば
そうではないので、その都度課題が見えてくるので
そこはもっともっとクリアにしていくことが
またひとつ、レベルアップしていくんだなっと。
感じました。

お疲れ様でした！また来週！