![気楽に韓国語in[府中市]](https://logo-imagecluster.img.mixi.jp/photo/comm/4/81/2390481_2s.jpg){kind=logo}
お久しぶり、ヒデが書きます。
本日は朝練からの４時間練習にかたやんとあやかちゃんの誕生日イベントとバゴルデーでした。
しかし、生憎の雨に苦しめられましたね（誰のせいだか（笑））
みなさんのおかげで楽しいイベントも成功しました！！
また、本日は自転車部・女子フットサル部からあすかちゃんがヘルプに来てくれました！
朝早い時間からのヘルプありがとう、楽しんでもらえたと思います。
雨で酷い目にあったと思うけど、またヘルプに来てね〜
さて、本日の練習から予め各メンバーが目標を立てることにしました。
これまでよりも意識をした練習ができたのではないでしょうか。
マネージャーのともちが目標に対する項目をしっかりとを記録をしてくれました。
新しい取り組みには欠かせないため、とても助かります（＾＾）
そんな練習の活動記録を掲載します。
参加者は自分の目標と照らし合わせてコメント下さい。
■重点課題（守備）
腰を落としてしっかりと捕球をし、正確な送球をする
■チーム課題
とにかく声を出して、活気のある練習にする
■練習時間
朝練：６：００〜８：００
通常：９：００〜１１：００
■参加者
?がみぃ
【目標】打球をあげない（打順に惑わされない、本来の自分の打撃を)
?ひじー
【目標】中〜左方向に速い打球を打つ
?ヒデ
【目標】空振りを少なくする。カバーはしっかりと
?片ちゃん
【目標】中右方向に打つ、捕球ミスしない
?しゅん
【目標】内野フライを上げない
?いっちー
【目標】ボールをよく見て、引きつけて打つ
?ほっしゃん
【目標】センターからライト方向への打球を増やす、守備機会エラー０！
?はるぴょん
【目標】シートノックの際の、守備ミス記録に挑戦する
○ともち
【目標】記録とることだけに集中せず、周りをよく見る
○あすか（自転車部・女子フットサル部ヘルプ）
■練習メニュー
【朝練】
１、アップ
２、キャッチボール
※途中で激しい雨が降ってきたため、小一時間中断
全員ビショビショになる
３、トスバッティング
【一言・・・】
バットコントロールとミートを意識しました。
いかなる球威のボールに対しても下半身を崩さずにしっかりと捉えましょう！
※雨による中断のため、Ｔバッティングとフリーバッティングはできませんでした。
【通常練習】
４、Ｔバッティング
【一言・・・】
ボールケースが空になるなで一人一人ガッツリ打ち込みました。
手打ち、前のめりにならずに身体の軸がぶれないように意識！
しっかりとボールを芯で捉えるようにする。
５、フリーバッティング
○１人を１５球をした後、実戦フリーを１打席実施しました。
自分の目標をしっかりと意識して取り組みましたが、結果はどうでしたか。
自分はは散々な結果で憤慨しております。
ともちが打球を５個ずつで改行して記録してくれていたため、とても見やすく活動記録の掲載が楽だったです。
お気遣いありがとう。惚れてしまうやろ〜！！
ピッチャーはひじーといっちーがやってくれました。
ひじーさんから奪った三振の決め球である変化球はよかったね！
これからも投球練習をしてバッテリー力を高めていこうね（＾＾）
【内容】●：空振り、○見逃し、□ファール、△ボール
※赤字：目標に関連する打球、青字：ヒット
?がみぃ
三ゴロ、中前、一飛、中飛、左中間、、遊ゴロ、ニゴロ、中飛、ニゴロ、右前、右前、中飛
【実戦】△、△、△、△（ファーボール）/△、○、△、右前
?ひじー
ニゴロ、ニゴロ、□、三飛、□、二ゴロ、□、二ゴロ、中前、□、左中間、左前、二ゴロ、二ゴロ、□
【実戦】△、△、○、●、□、●（空振り三振）
?ひで
遊飛、遊ゴロ、●、遊ゴロ、□、中飛、二飛、遊ゴロ、●、遊ゴロ、遊ゴロ、遊ゴロ、中飛、遊ゴロ、遊ゴロ
【実戦】○、△、○、△、遊ゴロ
?ほっしゃん
中前、□、投ゴロ、●、□、二ゴロ、遊ゴロ、三ゴロ、左中間、左前、一飛、●、遊ゴロ、□、左中間
【実戦】△、右飛
?片ちゃん
遊ゴロ、□、二飛、□、●、□、□、□、一ゴロ、遊ゴロ、●、二ゴロ、投ゴロ、●、遊ゴロ
【実戦】△、△、△、○、中飛
?いっちー
中飛、中飛、中飛、中前、中飛、□、一ゴロ、中前、左中間、三ゴロ、遊ゴロ、左前、左前、左飛、中前
【実戦】△、△、△、○、△（フォーボール）/△、□、△、□、△、三ゴロ
６、シートノック
内野はセカンド、外野はライトについて実施しました。
内野はいっちー１人の守備だったけど、中継やがみーさんの嫌がらせとも言える打球できつかったのではないでしょうか。
ノッカーのがみーさん、いつもノックありがとうございます。
昨日のキャッチャーフライは芸術的でした。
『トンネル』『頭越え』『捕球ミス（ポロリ）』『送球ミス』の数をマネージャーに記録してもらいました。
各メンバーがミスをしないように意識をして取り組みましたが、ミスを数値化することでより意識が高まったのではないでしょうか。
【こんな指導がありました】
★ノックでも内野は外野への打球に反応して、そのまま中継のライン上に入る
★キャッチャーは野手の捕球姿勢を判断してなるべく早い中継有無の指示を出す
★外野は送球にスムーズに繋がるよう捕球をする
投球練習
ひじー ２５球
いっちー ３０球
最後に・・・
激しい雨に打たれて日差しが暖かいと感じたと思えば、急激に暑くなり、練習後にはまた激しい雨に遭う・・・
練習の中断はあったけど、約３時間の練習ができたのは不幸中の幸いですね！
雨に振り回されてあまり練習ができないどころか、ビショ濡れになってしまったあすかちゃん、朝早くから応援ありがとう！
どうか風邪を引かないでね。
えいちゃん、怪我にも関わらず応援に来てくれてありがとうね。
無理はせずに完治に専念してね。
２週間ぶりの練習だったので、とても楽しかったです。
人数が少なかったにも関わらず活気のある練習ができたのは嬉しかったです。
ゆっくり休養をして来週の練習に臨みましょう！
本日は朝練からの４時間練習にかたやんとあやかちゃんの誕生日イベントとバゴルデーでした。
しかし、生憎の雨に苦しめられましたね（誰のせいだか（笑））
みなさんのおかげで楽しいイベントも成功しました！！
また、本日は自転車部・女子フットサル部からあすかちゃんがヘルプに来てくれました！
朝早い時間からのヘルプありがとう、楽しんでもらえたと思います。
雨で酷い目にあったと思うけど、またヘルプに来てね〜
さて、本日の練習から予め各メンバーが目標を立てることにしました。
これまでよりも意識をした練習ができたのではないでしょうか。
マネージャーのともちが目標に対する項目をしっかりとを記録をしてくれました。
新しい取り組みには欠かせないため、とても助かります（＾＾）
そんな練習の活動記録を掲載します。
参加者は自分の目標と照らし合わせてコメント下さい。
■重点課題（守備）
腰を落としてしっかりと捕球をし、正確な送球をする
■チーム課題
とにかく声を出して、活気のある練習にする
■練習時間
朝練：６：００〜８：００
通常：９：００〜１１：００
■参加者
?がみぃ
【目標】打球をあげない（打順に惑わされない、本来の自分の打撃を)
?ひじー
【目標】中〜左方向に速い打球を打つ
?ヒデ
【目標】空振りを少なくする。カバーはしっかりと
?片ちゃん
【目標】中右方向に打つ、捕球ミスしない
?しゅん
【目標】内野フライを上げない
?いっちー
【目標】ボールをよく見て、引きつけて打つ
?ほっしゃん
【目標】センターからライト方向への打球を増やす、守備機会エラー０！
?はるぴょん
【目標】シートノックの際の、守備ミス記録に挑戦する
○ともち
【目標】記録とることだけに集中せず、周りをよく見る
○あすか（自転車部・女子フットサル部ヘルプ）
■練習メニュー
【朝練】
１、アップ
２、キャッチボール
※途中で激しい雨が降ってきたため、小一時間中断
全員ビショビショになる
３、トスバッティング
【一言・・・】
バットコントロールとミートを意識しました。
いかなる球威のボールに対しても下半身を崩さずにしっかりと捉えましょう！
※雨による中断のため、Ｔバッティングとフリーバッティングはできませんでした。
【通常練習】
４、Ｔバッティング
【一言・・・】
ボールケースが空になるなで一人一人ガッツリ打ち込みました。
手打ち、前のめりにならずに身体の軸がぶれないように意識！
しっかりとボールを芯で捉えるようにする。
５、フリーバッティング
○１人を１５球をした後、実戦フリーを１打席実施しました。
自分の目標をしっかりと意識して取り組みましたが、結果はどうでしたか。
自分はは散々な結果で憤慨しております。
ともちが打球を５個ずつで改行して記録してくれていたため、とても見やすく活動記録の掲載が楽だったです。
お気遣いありがとう。惚れてしまうやろ〜！！
ピッチャーはひじーといっちーがやってくれました。
ひじーさんから奪った三振の決め球である変化球はよかったね！
これからも投球練習をしてバッテリー力を高めていこうね（＾＾）
【内容】●：空振り、○見逃し、□ファール、△ボール
※赤字：目標に関連する打球、青字：ヒット
?がみぃ
三ゴロ、中前、一飛、中飛、左中間、、遊ゴロ、ニゴロ、中飛、ニゴロ、右前、右前、中飛
【実戦】△、△、△、△（ファーボール）/△、○、△、右前
?ひじー
ニゴロ、ニゴロ、□、三飛、□、二ゴロ、□、二ゴロ、中前、□、左中間、左前、二ゴロ、二ゴロ、□
【実戦】△、△、○、●、□、●（空振り三振）
?ひで
遊飛、遊ゴロ、●、遊ゴロ、□、中飛、二飛、遊ゴロ、●、遊ゴロ、遊ゴロ、遊ゴロ、中飛、遊ゴロ、遊ゴロ
【実戦】○、△、○、△、遊ゴロ
?ほっしゃん
中前、□、投ゴロ、●、□、二ゴロ、遊ゴロ、三ゴロ、左中間、左前、一飛、●、遊ゴロ、□、左中間
【実戦】△、右飛
?片ちゃん
遊ゴロ、□、二飛、□、●、□、□、□、一ゴロ、遊ゴロ、●、二ゴロ、投ゴロ、●、遊ゴロ
【実戦】△、△、△、○、中飛
?いっちー
中飛、中飛、中飛、中前、中飛、□、一ゴロ、中前、左中間、三ゴロ、遊ゴロ、左前、左前、左飛、中前
【実戦】△、△、△、○、△（フォーボール）/△、□、△、□、△、三ゴロ
６、シートノック
内野はセカンド、外野はライトについて実施しました。
内野はいっちー１人の守備だったけど、中継やがみーさんの嫌がらせとも言える打球できつかったのではないでしょうか。
ノッカーのがみーさん、いつもノックありがとうございます。
昨日のキャッチャーフライは芸術的でした。
『トンネル』『頭越え』『捕球ミス（ポロリ）』『送球ミス』の数をマネージャーに記録してもらいました。
各メンバーがミスをしないように意識をして取り組みましたが、ミスを数値化することでより意識が高まったのではないでしょうか。
【こんな指導がありました】
★ノックでも内野は外野への打球に反応して、そのまま中継のライン上に入る
★キャッチャーは野手の捕球姿勢を判断してなるべく早い中継有無の指示を出す
★外野は送球にスムーズに繋がるよう捕球をする
投球練習
ひじー ２５球
いっちー ３０球
最後に・・・
激しい雨に打たれて日差しが暖かいと感じたと思えば、急激に暑くなり、練習後にはまた激しい雨に遭う・・・
練習の中断はあったけど、約３時間の練習ができたのは不幸中の幸いですね！
雨に振り回されてあまり練習ができないどころか、ビショ濡れになってしまったあすかちゃん、朝早くから応援ありがとう！
どうか風邪を引かないでね。
えいちゃん、怪我にも関わらず応援に来てくれてありがとうね。
無理はせずに完治に専念してね。
２週間ぶりの練習だったので、とても楽しかったです。
人数が少なかったにも関わらず活気のある練習ができたのは嬉しかったです。
ゆっくり休養をして来週の練習に臨みましょう！
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